روندا .. الحبوب مكمل غذآئي بس .. !

نـآرآ , أنآ مثلك عمري 21 بالميلآدي , مدري هو يمدي و لآ لآ .. ؟؟

بنات اللي طالت ترد علينآ بليز .. !

بناااااات وش التمارين الي تسوونها وهل هي تصلح بعمري 23 ابي ااطوول شووي


ياارب طوولني

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2162240&page=92


أمون هذي هي التمارين ,, !


و أقري كل الصفحات و شوفي تجارب البنات .. و نصآئحهم .. !


مع انه لحد الحين ,, محد لقى أي نتيجه .. غير شوشو ... و البحرينيه .. !

أتمنى أحد منهم يفيدنآ , !!

الله يعطييك العافييه رووح

مشكوورة

ربي يسعدك ويطوولنا ويحقق امانيينا

آمييين

روح .........شوشو والبحرينيه كم طالو سم ؟؟؟
انا ان شاء الله بجيب يوم الأربعاء العلقه والمكمل لانو بس ذولي اللي ناقصيني ..؟ وببدأ التمارين ..ان طولنا زين وان ماطلنا نشد اجسامنا.......
بس مشكلة الماء الدافي قبل النوم برررررد كيف آخذه