بنااااااااااات صور التمارين مو طالعه احدينزل الرابط

مشك تسلمين ياعمري م تقصرين

والل يحقق ماتتمنين


روح مدفونه هاه بديتي :@

ترا بعاقبك والله ؟؟؟

غصب عنكم تسوون رياضه منها نكسب طول بإذن الله ومنها جسم خقققققه
ههههههههههه
يالله بديتوا؟؟

يااارب تطوولون :)

أنا طولي تماام الحمدلله

بس دخلت أشجعكم :)

بنات نصيحه تعلقوا بآي شئ طويل والله ماغير تطولون بآلذات آلبآب خخخ أتكلم جد والله

موفقيين يآرب

مســــــــــــــــــــــــــــــــاء الخير يالمزاييين
الله يني مشتاقه لكم حييييييييييييييييل ــــــــــــــــــــاخباركم من طال ومن قصر ــــــــــــوايش اخر التطوراااات طمنوني
صراحه انا من زمان انقطعت عن التمارين ولا عاد رجعت والان ناويه ارجع واكمل معكم لكن بنظام جديد يتوافق مع ظروفي لاني الان موظفه ــــــ تبي تعلمهم انها توظفت ـــــــ بس والله اني متفائله المره هذه باذن الله مع التمارين والاستغفار ومويه زمزم
راااااااااااااااااااااااجعـــــــــــه باذن الله

فاقدنك حيل يالغالي

بسم الله ماشاء الله عليك

تعلموا منها ومن تفاءلها بجد الله يطولك يارب يارب يارب ويطولنا اجمعين