الحمــدللــهـ تونــي خلصت من تماريني .. بقوم اشرب لي حليب واسمي بالله وانآآآآم
يلا حبايبي ياللي بالمدرسة واللي على فراشه واللي مايدري وين ربي حاطه هههههههه سي يا اشوفكم اليوم بالليل
وياهتيف ترني متحمسه على اللي عندك
صبآحكـمـ جووري~
معقووووله صدددددق غريييبه اول مرة اسمع بكذاااااا
صدق انتي معجززة يا هتييف بس كيف اتمغط عادي بس امد يديني ولا انطط لاني ساامعه ان التمغط يطول بسس ليه بالليل غريبه
اخاف اذا ركضت يحسبوني اهلي انهبلت هههههه
بسسس صراااحه معلومه حلللووووه
شوتي(بمعنى هاتي) باقي المعلوماات الله لا يهينك ..
صدق انتي معجززة يا هتييف بس كيف اتمغط عادي بس امد يديني ولا انطط لاني ساامعه ان التمغط يطول بسس ليه بالليل غريبه
اخاف اذا ركضت يحسبوني اهلي انهبلت هههههه
بسسس صراااحه معلومه حلللووووه
شوتي(بمعنى هاتي) باقي المعلوماات الله لا يهينك ..
dodo2011
•
السلااااااام عليكم بناااااااات
اخباركم ؟
احسسس اني من زمااااااان عنكم بس كله من ذا الاختبارااات ترفع الضغط *_*
صرت انسسا التمارين واحيانا اسويها مره باليوم *_* الله يعييين
سويت التمارين بعد مارجعت من المدرسه 15 دقيقه مع القفز 30 مره ^.*
---
رونا
اهلا اهلا نووورتي يادوووووبا
ماشاء الله عندك تفاااائل عجيب ان شاء الله اصير مثلك ^_^
والله بس كلامك صح ربي رحمته وااااسعه وبأذن الله بيحقق لنا اللي نتمناه ..
بصراحه طريقتك بالتمارين حلوووه وشكلي بتبعها
بس عقله مااعندي للأسسف *_*
والله يجزاااها خير شوشو الله يوفقها وين ماكانت ..
وانتظر تجرررربتك مع الدكتور وان شاء الله مايقول لك الا اللي يسسرك :)
====
نورس
مشكووره على الراابط
ارتفعت معنوياتي
وان شاء الله اذا استمرينا على كذا وتوكلنا على الحي القيووم بيتحقق لنا اللي نبي :)
وجزززاها الله خير صاحبه الموضوع الله يحقق لها كل اللي تتمناه ^_^
===
ذكيه رومانسيه
هلاهلا حيااااااااااااك الله بينننا
منوووره الحتتتته
نبيك من اليوم موجوووده هنا
والتزمي بالتمارين ونبي نشوف ردودك ياعسووله ^_^
وياليت تفيدينا بتجربتك مع الطول ^_^
===
هتيف
المعلووووومه غريبه بصراااحه ^_^
ماشاء الله هالبنت طالت يعني من التمغط والركض
يعني اتمغط عااادي ولا لازم اطول وانا متمغطه او اعد لرقم معين ؟؟
وليه لازم الساعه 2 او 3 ..؟ مايصلح اي وقت :)
والركض اتوقع الركض العادي اللي نعرفه *_* يعني اي مكان اركض عادي صح ؟
====
الحيييييين بروووح انااام دايخه من المدرسه ^_^
يلا فماان الله
اخباركم ؟
احسسس اني من زمااااااان عنكم بس كله من ذا الاختبارااات ترفع الضغط *_*
صرت انسسا التمارين واحيانا اسويها مره باليوم *_* الله يعييين
سويت التمارين بعد مارجعت من المدرسه 15 دقيقه مع القفز 30 مره ^.*
---
رونا
اهلا اهلا نووورتي يادوووووبا
ماشاء الله عندك تفاااائل عجيب ان شاء الله اصير مثلك ^_^
والله بس كلامك صح ربي رحمته وااااسعه وبأذن الله بيحقق لنا اللي نتمناه ..
بصراحه طريقتك بالتمارين حلوووه وشكلي بتبعها
بس عقله مااعندي للأسسف *_*
والله يجزاااها خير شوشو الله يوفقها وين ماكانت ..
وانتظر تجرررربتك مع الدكتور وان شاء الله مايقول لك الا اللي يسسرك :)
====
نورس
مشكووره على الراابط
ارتفعت معنوياتي
وان شاء الله اذا استمرينا على كذا وتوكلنا على الحي القيووم بيتحقق لنا اللي نبي :)
وجزززاها الله خير صاحبه الموضوع الله يحقق لها كل اللي تتمناه ^_^
===
ذكيه رومانسيه
هلاهلا حيااااااااااااك الله بينننا
منوووره الحتتتته
نبيك من اليوم موجوووده هنا
والتزمي بالتمارين ونبي نشوف ردودك ياعسووله ^_^
وياليت تفيدينا بتجربتك مع الطول ^_^
===
هتيف
المعلووووومه غريبه بصراااحه ^_^
ماشاء الله هالبنت طالت يعني من التمغط والركض
يعني اتمغط عااادي ولا لازم اطول وانا متمغطه او اعد لرقم معين ؟؟
وليه لازم الساعه 2 او 3 ..؟ مايصلح اي وقت :)
والركض اتوقع الركض العادي اللي نعرفه *_* يعني اي مكان اركض عادي صح ؟
====
الحيييييين بروووح انااام دايخه من المدرسه ^_^
يلا فماان الله
وينكم بناات عطونا يومياتكم
بصراحه انا مااعرف انزل صور ولاكان ناويه اسوي زي الجدول
كل بنت تحطه بتوقيعها بس خسارة مااعرف..
بصراحه انا مااعرف انزل صور ولاكان ناويه اسوي زي الجدول
كل بنت تحطه بتوقيعها بس خسارة مااعرف..
الصفحة الأخيرة
انفاس الهجر ياحبيلك بدأتي من اسبوع ماشاء الله وانا توني ادري .. افا علي بس .. بس معذورهـ لأن ياحليلي ماشفت رد منك يقول تسوي واذا قلتي فنسيت >>نسايه
المهم الحين يعني انتي ماشية على نظامي
بس اخاف تضغطين على نفسك مرهـ وتتركينها لا اصبري .. خلك بالمرحلة الثانيه لمممن تتعودين على تمارينها وقتها سوي جدول شوشو
احسلك
اسمعي وردهـ اعتذرت انها تكمل معانا .. بس معليك انا ادري بيجي وقت وترجع وتسوي التمارين تدرين متى ؟
لما تشوف اننا استفدنا عليها ..واكيد رح نستفيد عليها احنا لأنها شيء مضمون بإذن الله
الله يوفقها ويرجعها لنا وهي كلها حماس وامل
/، /، /، /، /، /، /،
ذكية رومانسيه /عربجية >>خلاص بصمت ههههه
تقولين مشهوره وطلتي 2 سم
ص1 ص1 ص1> يعني صدمه صدمه صدمه>>لغتها المسنيه
وساكته للحين ليش؟؟؟؟
قوليلنا طيب كيف تجربتك وش سويتي ووش ماسويتي
ياربي والله الناس مايدرون ان الطول زي الوزن طبيعي طبيعي طبيعي الواحد يطووول لو فوق الثلاثين
معليه بكرا لا طولنا بنكسر خشم هالتفكير الفاشل
المهم ذكيتنا لاتنسين حطي تجربتك كامله مكمله
يلا سي يا بنات بروح اتفرج على التلفزيون خخخخخ بعدها شويتين بسوي تمارين المرحلة الاولى والثانية والله يكتتتتتتتتتتتتب لي كلللللللل خييييييييير ويـــا 160 جااايتك انا جاااايتك وين بترووح مني ونشوف مين اللي في النهاية بيضحك على الثاني نيهاهاهاها