صباح الورد.... صباح البرتقال ...وصباح الموز هههههه
سيومه شكرا على التشجيع بس انا اليوم في ورطه حفلة نجاح بنتي اليوم اهي اهي وكل المغريات موجوده ومعازيم بصراحه اصعب شئ مادري وش اسوي بس لازم اشارك بنتي فرحتها تسمحون لي؟
ام هديل هاه سماح اليوم!
يومياتي شربت 3 كاسات مويه وبعدها بنص ساعه اكلت وجبتي الزبادي بالموز والبرتقال وبس وامس مشي حالي بدون تخبيص الحمد لله وبالتوفيق للجميع

دللتني
•

بنات كيف أسوي العقوبه والله حدي 10 مرات نط حبل ما أعرف عطوني شي ثاني لأني بعاقب نفسي
البارح تعشيت خبز و شكشوكه والله ما كثرت لكن مهما كان كله تخبيص ههههههههههه
اليوم ماشيه تمام إلى الآن و إن شاء الله ما أخبص على العشاء لأنه هو دائما نقطة ضعفي
البارح تعشيت خبز و شكشوكه والله ما كثرت لكن مهما كان كله تخبيص ههههههههههه
اليوم ماشيه تمام إلى الآن و إن شاء الله ما أخبص على العشاء لأنه هو دائما نقطة ضعفي

قائدات هالتجمع
بصراحه ماقدر اصبر على هالريجيم
بس متبعه جزء منه يعني مثلا
افطر برتقاله وزبادي
واتغداء زبادي وصدر دجاجه
واتعشى بيضه وزبادي او قطعه لحمه وزي كذا
عادي اكتب يومياتي معكم والا نو
بصراحه ماقدر اصبر على هالريجيم
بس متبعه جزء منه يعني مثلا
افطر برتقاله وزبادي
واتغداء زبادي وصدر دجاجه
واتعشى بيضه وزبادي او قطعه لحمه وزي كذا
عادي اكتب يومياتي معكم والا نو

كله مقدر ومكتوب :
قائدات هالتجمع بصراحه ماقدر اصبر على هالريجيم بس متبعه جزء منه يعني مثلا افطر برتقاله وزبادي واتغداء زبادي وصدر دجاجه واتعشى بيضه وزبادي او قطعه لحمه وزي كذا عادي اكتب يومياتي معكم والا نوقائدات هالتجمع بصراحه ماقدر اصبر على هالريجيم بس متبعه جزء منه يعني مثلا افطر برتقاله وزبادي ...
كم وزنك
طيب انا مشتركة بالتجمع بس رجيمي ترى غير عنهم
انا اتبع رجيم ام هديل الاخير رجيم الفرصة الاخيرة
وتراه قريب جدا من الاكل اللي تاكلينه
بس يعتمد على وزنك قولي لي كم ؟
طيب انا مشتركة بالتجمع بس رجيمي ترى غير عنهم
انا اتبع رجيم ام هديل الاخير رجيم الفرصة الاخيرة
وتراه قريب جدا من الاكل اللي تاكلينه
بس يعتمد على وزنك قولي لي كم ؟
الصفحة الأخيرة
الاخت منسمه شوي مانمت الا 6 ساعات من اكثر 28 ساعه مانمت قبلها خخخخخخخخخخخخخخخ
وراي سفر اليوم باليل وسوق وحاله
وابشركم اختبرت امس وباذن الله جاي العيد قبل وقته معاي خخخخخخخخخخخخخخخخ
دعواتكم اجيب الدرجه الزينه الي دخلني التخصص الي ابيه
سامحيني ام هديل راح اطلع بس راح اكمل الرجيم لحالي
لان بيتي مافي نت وماقدر ادخل الا فين وفين
يالله ياحلوات في امان الله
مع السلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالامه