شتات القلوب
شتات القلوب
لكل الحلوات اللي خبصوا احلى هدية هاهي 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 اماااااااااااااااااامي 500 نطة و الاسبوع الجاي راح يصيرو 999 نطة مفهوووووووووووووووووم انا لا امزح خلاااااااااااااااص بدانا الجد ماراح نمزح طول الوقت
لكل الحلوات اللي خبصوا احلى هدية هاهي 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 اماااااااااااااااااامي 500...
اهااا
شكرا ع المعلومه
طيب انا الحين وزني 73
ودي اوصل 52 في شهر
هل هذا مـمكن ؟!
::وهج المشاعر::
انا وهج
وزني 67
طولي 155
ببدى بالرجيم من بكره والله يعيني
طيب بنات انا من محبات الببسي لازم في اليوم اشرب 4 علبة ببسي ويمكن 5 اكواب شاهي هذا اللي مهم عندي وغيره لا
اقدر استبدل الببسي ب دايت ببسي والشاهي اسويه بنعناع بس بدون سكر وكم مره اشرب مويه مكتوب مره وحده باليوم
شتات القلوب
شتات القلوب
انا وهج وزني 67 طولي 155 ببدى بالرجيم من بكره والله يعيني طيب بنات انا من محبات الببسي لازم في اليوم اشرب 4 علبة ببسي ويمكن 5 اكواب شاهي هذا اللي مهم عندي وغيره لا اقدر استبدل الببسي ب دايت ببسي والشاهي اسويه بنعناع بس بدون سكر وكم مره اشرب مويه مكتوب مره وحده باليوم
انا وهج وزني 67 طولي 155 ببدى بالرجيم من بكره والله يعيني طيب بنات انا من محبات الببسي لازم في...
مجنووووووونه انتي تشربين 4 علب ببسي باليوم ؟!!!!!!!!!!
يـجيب الكلى الله لا يبلانا !!
وقولي ليش انا دوبه ؟!
العلبه الوحده فيها 8 ملاعق مليانه سكر !!!
والشاهي يثبت الوزن ولو صار معه بالنعاع يقاله تغير شي؟؟!!!!
والمويه اشربي كثييييييييييير لان يساعد بتخسيس الجسم ويخلي البشره
نضره وصافيه !!
8 اكواب باليوم او اكثر !!
ولا تغيرين شي بالرجيم لانه مدروس ويبي له شد حيل !!
بس زبادي وموزه وبرتقاله واذا جعتي اشربي مويه عشان تسد نفسك وتخليك ما تشتهين شي !!
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
مجنووووووونه انتي تشربين 4 علب ببسي باليوم ؟!!!!!!!!!! يـجيب الكلى الله لا يبلانا !! وقولي ليش انا دوبه ؟! العلبه الوحده فيها 8 ملاعق مليانه سكر !!! والشاهي يثبت الوزن ولو صار معه بالنعاع يقاله تغير شي؟؟!!!! والمويه اشربي كثييييييييييير لان يساعد بتخسيس الجسم ويخلي البشره نضره وصافيه !! 8 اكواب باليوم او اكثر !! ولا تغيرين شي بالرجيم لانه مدروس ويبي له شد حيل !! بس زبادي وموزه وبرتقاله واذا جعتي اشربي مويه عشان تسد نفسك وتخليك ما تشتهين شي !!
مجنووووووونه انتي تشربين 4 علب ببسي باليوم ؟!!!!!!!!!! يـجيب الكلى الله لا يبلانا !! وقولي ليش...
هلا ام هديل اخباري الحمدلله رب العالمين اتقلب في نعم الله علي

وللاسف الشديد مانقصت الا كيلو وكم جرام
وزني اليوم 95
من بعد التزام 7 ايام
بس الصراحة ماكنت اسوي رياضة
لان والله ركبي تألمني
ماني عارفة ايش اسوي بس بستمر عالرجيم
انقص كيلو ولا اني ازيد كيلو

الحمدلله رب العالمين
مليكة 2010
مليكة 2010
مساائكم فل وياسمين ورشاقة وحماس

الله يثبتكم يارب

صراااحة الرجيم رووووعه ويحمس الواحد.

وناوية ابدء معاكم بس يصير من بكرا الاربعاء والا لازم السبت ؟

ويارررب ننحف بصحة وعافية.

لاني وصلت وزن عمري ماوصلته من بعد الحمل والولادة صرت ٨٤ وانا بزواجي ٥٧

الحين وزني ٨١
ام هديل بشهر كم اوصل

ودي انقص عشرين كيلو