om_hadil
om_hadil
انا ابييييي ابدااا معكم من بكرره حبيت فكرة الريجيم مراا ونفسيا ارتحتله واهم شي ينزل بسرعه بس الله يجزيك خير ام هديل ردلي مابي اضعف بعدها ارجع دبلااات لاني والله كل ماسويت ريجيم بيوم ارجع 3 كيلو اقل شي :( وتيتي تيتي زي مارحتي جيتي طيب لا وصلت للوزن اللي ابيه ابدا بعدها بحمية تثبيت الوزن هل ارجع وللا لا لاني مدري شكيت انه زي الكيميائي يعتمد ع عنصرين بس لاهنتي رديلي جد محتاجه ريجيييم باسرع وقت كل اللي عندي شهر ابي اضعف:( ومن بكرا ان شاء الله باديه معكم طولي 163 وزني 65 الوزن المطلوب طماعه لو اوصل 50 ماعندي مانع :) هع
انا ابييييي ابدااا معكم من بكرره حبيت فكرة الريجيم مراا ونفسيا ارتحتله واهم شي ينزل بسرعه بس الله...
وزنك حلو حلو حلو
و خصوصا اذا كنتي متزوجة
لازملك تخفيييييييف
و ريااااااااااااااااااااضة
و لو وصلتي 60 كيلو
راح تكوني تحححححححححفة
لا تخلي عندك هوس الرشاقة:mad:
#( عنب توت )#
#( عنب توت )#
ألف شكر لكم

ربي يوفقكم ويسعدكم
om_hadil
om_hadil
عاشقه الجنة
عاشقه الجنة
بنإإإإإت سلإم إنإ نإويه إبتدي معإكم
وزني 87
طولي 165
من بكره معكم
هدفي إلإول 80
هدفي إلثإني 75
حلمي 70
سيومة
سيومة
بنإإإإإت سلإم إنإ نإويه إبتدي معإكم وزني 87 طولي 165 من بكره معكم هدفي إلإول 80 هدفي إلثإني 75 حلمي 70
بنإإإإإت سلإم إنإ نإويه إبتدي معإكم وزني 87 طولي 165 من بكره معكم هدفي إلإول 80 هدفي إلثإني...
حبيبتي الله يحييكي تنوري الجروب وباذن الله توصلي للهدف