حالمه في عالمهـ
بنات أحس بدووخة هل تنصحوني آخذ فيتامين مع الريجيم وايش أفضل نوع ؟
لمسة حنآإآن
لمسة حنآإآن
السلام عليكم صبايا
كلي حماااااس لهالرجيم
أنا ما بديت السبت هذا لكن بدايتي معكم السبت القادم بإذن الله
عشان انتهي من الدوام وما أغثكم كل يوم و أنا مخبصة لأن بالمدرسة كل يوم قهوة و فطور غير شكل
فقلت السبت الجاي بداية حلوة معاكم يا حلوات بإذن الله
الطول //155
الوزن // 59
الهدف // 50
om_hadil
om_hadil
شواقه المشتاقه.. الوزن:71 الهدف الاول65: اليوم : الاثنين’’’بكرئ ببدئ اليوم ماسويته تو اشوف التجمع من بكرئ بحول الله العضيم اوم هديل الله يجزاك خير ويوفقك ويفتح عليك انا عندي مناسبه بعد 3اسابيع وخايفه على كم شعره براسي اخاف يطيح شعري قبل زواج اخوي تنصحيني ابدئ فيه؟؟ ولاتنسين تدعمينا اسلوبك روووعه يحمس يحمس تكفين ترئ الوالد والوالده معي مشاركين الله يعافيهم ببدئ من بكرئ وياااااااااارب تعين يااااااارب
شواقه المشتاقه.. الوزن:71 الهدف الاول65: اليوم : الاثنين’’’بكرئ ببدئ اليوم ماسويته تو اشوف التجمع...
حبيبتي لا تخاااااااااافي على شعراتك
و عل ضمانتي
و لو مشيتي على الريجيم خلال 3 اسابيع ان شااااء الله راح يصير وزنك 63 بسسسسسسس
بدون تخبيص
و ممنووووع توزني الا بعد 5 ايام لان عدو الرشاقة هو الميزان
و اليومين المفتوحين ابتعدي عن السكريات و النشويات
موووووفقة
و متابعتك للاخر و حتى تنحفي:icon28:
om_hadil
om_hadil
السلام عليكم صبايا كلي حماااااس لهالرجيم أنا ما بديت السبت هذا لكن بدايتي معكم السبت القادم بإذن الله عشان انتهي من الدوام وما أغثكم كل يوم و أنا مخبصة لأن بالمدرسة كل يوم قهوة و فطور غير شكل فقلت السبت الجاي بداية حلوة معاكم يا حلوات بإذن الله الطول //155 الوزن // 59 الهدف // 50
السلام عليكم صبايا كلي حماااااس لهالرجيم أنا ما بديت السبت هذا لكن بدايتي معكم السبت القادم...
حبيبتي وزنك مو كبير
لو مشيتي فقط 5 ايام راح توصلي للمثالي موووووووفقة:)
om_hadil
om_hadil