رااسيل المطررات
والنعم فيك اكيد والله انا كمان حطيت براسي شي بسويه ومصرة باذن ربي
والنعم فيك اكيد والله انا كمان حطيت براسي شي بسويه ومصرة باذن ربي
مسسسسسسسسسسساء الورد حبايبي كيفكم وحشتوني قووووي ومشكورات على الردود الي حمستني وانا ماشيه عاى ريجيم الكتور فادي والاربعاء بوزن واقولكم النتيجه:o***** الله انحف وبالنسبه لريجيم الموز انا عندي حساااسيه لما اكل الموز:32:اتحسس ويله نبي حمااااااااااس وماشاء الله عليكم تحمسون وادعووووولي انحف والبس الي نفسي فيه وربي تعبت مليت من وزني الي يشوفني مايصدق ان عمري اربعه وعشرين بس هدا كله من الحمل المتكرر عندي خمس اولاد ورى بعض:hahaha:مابينهم شي والحين خلاص ابرتاح وانحححححححححححححف دعوواتكم :06:وش رايكم بالسير للمشي ينحف والي عندها تقولي بكم اشترته لاني ناويه اشتريه من تبوك طولت عليكم ياقلبي تحياتي لسيومه وام المؤمنين وجاره القمر والكللللللللل بااااااااااااااااااااي
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
مسسسسسسسسسسساء الورد حبايبي كيفكم وحشتوني قووووي ومشكورات على الردود الي حمستني وانا ماشيه عاى ريجيم الكتور فادي والاربعاء بوزن واقولكم النتيجه:o***** الله انحف وبالنسبه لريجيم الموز انا عندي حساااسيه لما اكل الموز:32:اتحسس ويله نبي حمااااااااااس وماشاء الله عليكم تحمسون وادعووووولي انحف والبس الي نفسي فيه وربي تعبت مليت من وزني الي يشوفني مايصدق ان عمري اربعه وعشرين بس هدا كله من الحمل المتكرر عندي خمس اولاد ورى بعض:hahaha:مابينهم شي والحين خلاص ابرتاح وانحححححححححححححف دعوواتكم :06:وش رايكم بالسير للمشي ينحف والي عندها تقولي بكم اشترته لاني ناويه اشتريه من تبوك طولت عليكم ياقلبي تحياتي لسيومه وام المؤمنين وجاره القمر والكللللللللل بااااااااااااااااااااي
مسسسسسسسسسسساء الورد حبايبي كيفكم وحشتوني قووووي ومشكورات على الردود الي حمستني وانا ماشيه عاى...
هلا راسيل كويس انك انتظمتي على رجيم
بالذات رجيم د فادي لان دايما اسمع عنه
بالله لاتنسين تجين تعلمينا كم نقصتي
والسير ممتاز بس حطيه قجام التي في عشان ماتملين
رااسيل المطررات
مشكووووووووووووووره ياقلبو واكيد باقولكم النتائج يوم الاربعاء دعواتكم
أنفاس أنثى
أنفاس أنثى
اهليــن ياحلوات .. بديت في الرجيم والصباح كنت نايمه مافطرت وفاتني الفطور وصحيت الظهر صليت ورجعت نمت وصحيت العصر ولا اكلت شيء صليت وصحيت بنتي واكلتها ودخلت على المطبخ اسوي غداااء كبسه طبعا .. بس مولي لزوجي وجوعااااااااانه وانا احط الرز اكثر الكميه واتذكر الرجيم واقلل الكميه وارجع اكثر وارجع اقلل وعلى هالحااااااال اهيء اهئ اهئ ..

الموهيــم ياحلوين شربت مويه ورحت على السير امشي لمدة نص ساعه .. وبعدها اخذت لي شاور وبعدين سويت الوجبه (( موز+ برتقاله + زبادي )) واكلت بس احس نفسي جوعانه الحين وش اسوي نفسي في شيء حالي ........
سيومة
سيومة
ان شاء الله ياسيومة تحققين اللي ببالك وتنقصين وزنك ايوه كذا الحماس اتوقع ان نفسيتك الان احسن من قبل كم يوم ما كنا نشوفك للامام >>>>>>>>سر الحرب ضد الشحوم
ان شاء الله ياسيومة تحققين اللي ببالك وتنقصين وزنك ايوه كذا الحماس اتوقع ان نفسيتك الان احسن من...
يو الحمدلله رب العباد
احسن من اول بكثير ومرتاحه بفضل ربي

اطمأن قلبي بذكر الله

الى الرشاقه سر:16: