اهليــن ياحلوات .. بديت في الرجيم والصباح كنت نايمه مافطرت وفاتني الفطور وصحيت الظهر صليت ورجعت نمت وصحيت العصر ولا اكلت شيء صليت وصحيت بنتي واكلتها ودخلت على المطبخ اسوي غداااء كبسه طبعا .. بس مولي لزوجي وجوعااااااااانه وانا احط الرز اكثر الكميه واتذكر الرجيم واقلل الكميه وارجع اكثر وارجع اقلل وعلى هالحااااااال اهيء اهئ اهئ ..
الموهيــم ياحلوين شربت مويه ورحت على السير امشي لمدة نص ساعه .. وبعدها اخذت لي شاور وبعدين سويت الوجبه (( موز+ برتقاله + زبادي )) واكلت بس احس نفسي جوعانه الحين وش اسوي نفسي في شيء حالي ........
اهليــن ياحلوات .. بديت في الرجيم والصباح كنت نايمه مافطرت وفاتني الفطور وصحيت الظهر صليت ورجعت...
طمنينا عن اخبارك ؟؟
ولاتنسي تبشرينا بالنتايج تحمسينا موفقه يارب