بنت المؤمنين
•
عنب شفتي الانجاز اللي سويته
سيومة
•
والله ماادري بس سالفة في اكل يناسبني واكل مايناسب فصيلتي مااقتنعت فيها كله من الاكثار بالاكل او التخفيفوالله ماادري بس سالفة في اكل يناسبني واكل مايناسب فصيلتي مااقتنعت فيها كله من الاكثار بالاكل او...
صدقتي انا معاكي برايك اصلا كل الناس من زمان اللي يعملو رجيم بينحفوا بالالتزام والرياضه محد قد جاب سيرة فصايل طلعوا بالقصه دي دحين انا بالكليه عمره ما قالولنا كل فصيله لها اكل معين يناسبها كله عادي يا بنتي السمنه اسبابها يا امراض يا ادوية بيكون شخص يتعالج بيها وخلته يسمن زي الكورتيزون يا سوء تغذيه وافراط بالاكل وعدم تقسيم صحيح لنوعيات الاكل يكون مافي الياف ولا اكل خضار وفاكهه وهكذا ممكن يكون وراثه او ما يكون سمنه شحوم يكون عرض بالجسم نتيجه ان نفس العظم عريض وكبير وطبعا الهرمونااااااات خاصه بالحمل والمزاج والدورة انا مثلا من الناس اللي لما يكون في ضغط نفسي او زعل اكل ايام امتحاناتي معروف انا لازم ادخل المطبخ كل شوية واحط جنبي انواع الاكل والنقنقات والمكسرات وكل ما يخطر ببالك واحس حتى لو كنت دوبي ماكله غدايا مثلا او عشا رغم انه حاسه بشبع بس احس مقدر لازم احط شي بفمي لازم اقرقش شي واشرب شي يعني فمي ما ينقفل مرة ههههههههههههههه
طبعا دا برضو لي دور كبير في سبب سمنتي
طبعا دا برضو لي دور كبير في سبب سمنتي
ملل ليه الله يخليك باقي 5 ايام
مضيها على خير
هذا اكبر تحدي لنا بأذن الله ننقص وبعد كذا ندور لنا على رجيم ثاني ويروح الملل
مضيها على خير
هذا اكبر تحدي لنا بأذن الله ننقص وبعد كذا ندور لنا على رجيم ثاني ويروح الملل
عنب شفتي الانجاز اللي سويتهعنب شفتي الانجاز اللي سويته
والله انجاز ماشاء الله علينا ههههههههههه
الله يقوينا ويثبتنااااااااااااااا
الله يقوينا ويثبتنااااااااااااااا
الله يعديها على خيييييييييير
نششوف ام هديل ايش راح تعطينا رجيم بعد هذا
ولو ما اعطتنا شيء انا افكر امشي على اسرع رجيم ألماني مدتو 4 ايام
سويتو قبل في نزولي الاول ونزلت عليه
ان شاء الله يارب بس تعدي الايام الباقية
نششوف ام هديل ايش راح تعطينا رجيم بعد هذا
ولو ما اعطتنا شيء انا افكر امشي على اسرع رجيم ألماني مدتو 4 ايام
سويتو قبل في نزولي الاول ونزلت عليه
ان شاء الله يارب بس تعدي الايام الباقية
الصفحة الأخيرة