كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سيومة
سيومة •
بنت المؤمنين بنت المؤمنين :
احس الجسم وراثة فيه ناس تلاقينهم نحاف وماشاء الله ياكلون بس هم طبيعتهم كذا وناس اكلهم قليل بس دببة اعتقد المقياس هو قلة الحركة انا اعترف ان حركتي قليلة ومعتمدة عالشغالة
احس الجسم وراثة فيه ناس تلاقينهم نحاف وماشاء الله ياكلون بس هم طبيعتهم كذا وناس اكلهم قليل بس...
هو وراثه صح بس مو دايما يعني السبب الرئيسي هو الحركه الاكل والامراض لو كان شخص يعاني منها او ادوية معينه وكمان الوراثه بس مو اي احد دبه نقول والله لان امه دبه فهمتي الدبه دا حتى لو وراثه لو عمل رجيم وصحح طريقه اكله راح ينحف
اما اللي نحاف وما يسمنوا صدقيني في شي يا اما انه حركته كتيرة ونشيط دايما ممكن يكون من الناس اللي يحرق بدمه في داخله ع طول وكمان انه ياكل بس بيكون اكله متضمن اشياء مفيده صدقيني مستحيل شخص يعيش حياته اكل ضار ومن مطاعم وانواع الاكل اللي يسمن وينفخ ومقالي وما يسمن

تعرفي ايش مشكلتنا انه مجرد ما نحس بجوع او ملل نفتح التلاجه وما نرضى بالقليل يعني ما نقتنع بحبه برتقال او تفاح او لبن او عصير تحسي طفاسه رغم انه لو اخدنا حبه فاكهه او خضار راح يوقف احساس الجوع بس عودنا نفسنا ما نرضى بالقليل والخفيف لو كنا نلتزم بالوجبات الـ3 ولو حسينا بينهم بجوع اكلنا فاكهه او خضرة وكنا بدل ما ناكل فصفص (بزر بلهجه اخرى هههه) ولا شيبس وبيبسي وحلا وكيك وناكل بدالهم فاكهه وخضرة وعصاير كان ما وصلنا للهم اللي احنا فيه دحين :09:


تكلمت كتير صح :35:
#( عنب توت )#
#( عنب توت )# •
انا خلااااااااااااااااص عيوني قفلت يا رفيقتي في درب الرشاقة <<<<< حلوووووووة ههههههههههه اسم مسلسل خخخخخخخخخخخخخخخخ

هذه خربطت النوم



يلا تمسي على خير


يارب اصحى وألقى ام هديل موجودة يااااااااااااااارب


لها وحشة والله
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين •
عنب ارسليه لي الرجيم الالماني
او ارسلي رابطه عالخاص
عشان امخمخ عليه وقولي كم نزلتي بالاربعه ايام
سيومة
سيومة •
بنت المؤمنين بنت المؤمنين :
انا سمنتي بعد الحمل والولادة عندي 4 اطفال ويوم تزوجت كنت عود الخيزرانة وكنت ناقصة كمان عن وزني المثالي كان طولي 165 ووزني 52 تخيلي المنظر كيف من جد غزاااااااااااااااااال
انا سمنتي بعد الحمل والولادة عندي 4 اطفال ويوم تزوجت كنت عود الخيزرانة وكنت ناقصة كمان عن وزني...
#( عنب توت )#
#( عنب توت )# •
اكتبي في عمنا قوقل أسرع رجيم ألماني يطلعلك

هو مليااااان اكل وكل يوم يختلف عن التاني


انا نزلت عليه تقريبا 3 او 2 ونص كيلو عشان ما كنت منتظمة ولا اسوي رياضى

يلا النووووووووووووووووم


استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه