تغيير جذري :

توني افطرت موز وبرتقال وزبادي متحمسه كثير عسى الله يتمم هالحماس ومااخربه

توني افطرت موز وبرتقال وزبادي متحمسه كثير عسى الله يتمم هالحماس ومااخربه

%شواقه المشتاقه% :

صبااااااح الورد حبوبات اليوم افطرت تمام وشربت ماء 3كوب والحمدلله حسيت بجوع بس باذن الله صااااامدون اووم هديل ابسالك الله يعافيك وش احسن رياضه انا محتاره بين مشي 40دقيقه وصعود الدرج 20مره اخاف اسويهم وادوخ فقلت بسوي نوع واحد وش تنصحينيييي فيه للعلم الدهون كلها متركزه اسفل الجسم؟؟؟؟؟ والوالد والوالده فيهم سكر ينفع لهم؟؟؟تراهم بدوا معي؟؟؟ سويت لرجيمك دعااااايه .... والله يجزاك خير

صبااااااح الورد حبوبات اليوم افطرت تمام وشربت ماء 3كوب والحمدلله حسيت بجوع بس باذن الله...

أمل دائم :

الاسم_امل دائم الوزن_75كيلو الطول_160 مساء الخير,,كيفكم يااحلى صبايا,,كيفك يا ام هديل ان شاء الله تمام,, انا بديت اليوم الصباح اكلت اول وجبه الحمد لله ,الله يتممها واوصل للوزن المناسب ,وان شاء الله انزل يومياتي هوون باذن الله يله ادعولي استمر مشكوره ام هديل على سعة صدرك وردك علينا:27:

الاسم_امل دائم الوزن_75كيلو الطول_160 مساء الخير,,كيفكم يااحلى صبايا,,كيفك يا ام هديل ان شاء...