بريطانيه** ننتظرك بكره تبشرينا بالنتيجه
صابونه** ماشاء الله عليك الله يقويك
شيهانه الباحه** ماتشوفين شر الله ينحفك بصحه وعافيه وبالعكس ام هديل ترد على كل الاسئله
بريطانية
•
مشكووووووووووووووووووووورة ياقلبي صابونه
وانا دايم اشربه علا الريق مع حبوبي كسل الغده
باذن الله راح ابدا فيها من بكره
طيب والقهوة عادي اشربها ولا تاثر
وهل اقدر اكل معها شكولاته صغيرةلاتشوفيني ام هديل خخخخخخخخخخخ
وانا دايم اشربه علا الريق مع حبوبي كسل الغده
باذن الله راح ابدا فيها من بكره
طيب والقهوة عادي اشربها ولا تاثر
وهل اقدر اكل معها شكولاته صغيرةلاتشوفيني ام هديل خخخخخخخخخخخ
بريطانية
•
هفوة الحلوة انا قست وزني والحمد لله مع التخبيصه الحلوة <<<<<عارفتها وجالسه بقلبها
وماكنت اكل الوجبات كامله يمكن وجبتين الي وجبه وحده
نقصت من 67و900
الي66و600
الحمدلله من زمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان مانزلت النزول هذا يمكن قبل شهرين او ثلاثه نزلت كذا
وماكنت اكل الوجبات كامله يمكن وجبتين الي وجبه وحده
نقصت من 67و900
الي66و600
الحمدلله من زمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان مانزلت النزول هذا يمكن قبل شهرين او ثلاثه نزلت كذا
ام بسوني
•
عدت الى هذا المنتدى والعود احمد
أنا ببداء معاكم في هاللحظه وراح اللتزم معاكم بالتعليمات وكتابة اليوميات حبه حبه والوزن باليوم السادس
بنات بقولكم شي أنا كنت مشتركه مع قروب في هذا المنتدى وكنت شاده حيلي مرره بس تخيلو انصدمت منوحده بالقروب لأني تحديتهم فلقيتها تستهزئ فيني لكن بطريقة غير مباشرة بصراحه خنقتني العبرة وطلعت من المنتدى وكرهته فتره واليوم قررت ارجع بس معاكم لأني عن جد احب احترامكم لبعضكم حتى لو الوحده ماردت على الثانيه بس الاحترام متبادل بينكم
يابنات نصيحه مني:
حاسبي اي كلمه تكتبينها او تطلع من فمك يمكن تجرحين بها شخص قدامك وانتي ماتدرين وترا الجارح مو مثل المجروح :(
<< هذا اللي كان بقلبي من شهر وتقرقع لكن والله عمري ماذكرتها بسوء حتى أني نسيت اسمها ولا ابي اذكره بس كلامها مانسيته..
أنا ببداء من اللحين معاكم وراح اكتب يوميات من بكره
وزني: 72،100
طولي 160
أنا ببداء معاكم في هاللحظه وراح اللتزم معاكم بالتعليمات وكتابة اليوميات حبه حبه والوزن باليوم السادس
بنات بقولكم شي أنا كنت مشتركه مع قروب في هذا المنتدى وكنت شاده حيلي مرره بس تخيلو انصدمت منوحده بالقروب لأني تحديتهم فلقيتها تستهزئ فيني لكن بطريقة غير مباشرة بصراحه خنقتني العبرة وطلعت من المنتدى وكرهته فتره واليوم قررت ارجع بس معاكم لأني عن جد احب احترامكم لبعضكم حتى لو الوحده ماردت على الثانيه بس الاحترام متبادل بينكم
يابنات نصيحه مني:
حاسبي اي كلمه تكتبينها او تطلع من فمك يمكن تجرحين بها شخص قدامك وانتي ماتدرين وترا الجارح مو مثل المجروح :(
<< هذا اللي كان بقلبي من شهر وتقرقع لكن والله عمري ماذكرتها بسوء حتى أني نسيت اسمها ولا ابي اذكره بس كلامها مانسيته..
أنا ببداء من اللحين معاكم وراح اكتب يوميات من بكره
وزني: 72،100
طولي 160
الصفحة الأخيرة
وثبت فى "الصحيح": عن النبىِّ صلى الله عليه وسلم، أنه قال لأبى ذَرٍّ وقد أقام بين الكعبة وأستارِهَا أربعينَ ما بين يومٍ وليلةٍ، ليس له طعامٌ غيرُه؛ فقال النبىُّ صلى الله عليه وسلم: "إنها طَعَامُ طُعْمٍ". وزاد غيرُ مسلم بإسناده: "وشفاءُ سُقْمٍ".
اما انا سويت الي فوق وكنت اسمي واقول اللهم اشفني من كل داء وداء السمنه يارب
وجلست يومين على زمزم بس ما اكل شي
اختي جربتها نفس طريقتي بس كانت مشككه جتها دوخه لان نفسها كان فيها شك من ان زمزم يكفي لحاله
لازم تشربينه وعندك يقين تام انه راح يكفي ويقين ان راح يشفيك باذن الله
وصدقيني راح يسد لك شهيتك لما بديت الرجيم اول يوم ماكنت مشتهيه الاكل مره عشان كذا شوفيني كل يوم ازيد وجبه
ولحد الان هو مشروبي مع الرجيم كاسين الصباح بعد نصف ساعه اكل وجبتي وكاسين كل ما جعت
ولو تفكرين ان سبب سمنتناا ان كل ماحسينا بجوع اكلنا احيانا ما يكون جوع احيانا يكون عطش