تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )

دانا وامل • 14 سنة

السلام عليكم بنات
اليوم يومي المفتوح
خلصت خمس أيام من الرجيم
نقصت 2,200
كان وزني قبل الرجيم71,200
وبعد الرجيم69

nedaway • 14 سنة

السلام عليكم تكفوووووووووووووووون ابي انظم معكم بس كم ينزل بالشهر ؟.؟ توي طالعه من النفاس وابي انزل من 20 الى 25 كيلو وزني حاليا 92 وطولي 167 شجعووووووووووووووووووووني كلكم لازم انحف لازم لازم

دانا وامل • 14 سنة

nedaway :

السلام عليكم تكفوووووووووووووووون ابي انظم معكم بس كم ينزل بالشهر ؟.؟ توي طالعه من النفاس وابي انزل من 20 الى 25 كيلو وزني حاليا 92 وطولي 167 شجعووووووووووووووووووووني كلكم لازم انحف لازم لازم

السلام عليكم تكفوووووووووووووووون ابي انظم معكم بس كم ينزل بالشهر ؟.؟ توي طالعه من النفاس وابي...

حياك الله الرجيم ينزل كيلو باليوم اذا التزمتي صح
والبدايه من بكره
شدي حيلك

مندلينه • 14 سنة

دانا وامل :

السلام عليكم بنات اليوم يومي المفتوح خلصت خمس أيام من الرجيم نقصت 2,200 كان وزني قبل الرجيم71,200 وبعد الرجيم69

السلام عليكم بنات اليوم يومي المفتوح خلصت خمس أيام من الرجيم نقصت 2,200 كان وزني قبل...

ماشاءالله مبررررررررررررررررررررروك:icon28:
عقبال عندي :44:وعند الباقين
انا نزلت كيلو الان وزني 71,5

مندلينه • 14 سنة

nedaway :

السلام عليكم تكفوووووووووووووووون ابي انظم معكم بس كم ينزل بالشهر ؟.؟ توي طالعه من النفاس وابي انزل من 20 الى 25 كيلو وزني حاليا 92 وطولي 167 شجعووووووووووووووووووووني كلكم لازم انحف لازم لازم

السلام عليكم تكفوووووووووووووووون ابي انظم معكم بس كم ينزل بالشهر ؟.؟ توي طالعه من النفاس وابي...

اذا بترضعي حررررررررررررام النونو:icon33:

اعملي رجيم البروتين وخليكي معانا بالتشجيع واليوميات
واذا مابترضعي حيااااااااااااااااااااااااااااااك معانابطريقنا للرشااااااااااااااااااااااااقه:27: