سيومة :

حبيبتي وانت كمان وحشتيني موت انا صراحه ما قست وزني وما ابغى اقيه اول اسبوعين من الرجيم عشان نفسي بعد الاسبوعين اوزن الاقي نفسي نزلت شي يفتح النفس مو مشكله انا موقفه من اول ع 66 كغ وان شا الله راح اقيس ويكون نزل اكتر يارب

حبيبتي وانت كمان وحشتيني موت انا صراحه ما قست وزني وما ابغى اقيه اول اسبوعين من الرجيم عشان...

مندلينه :

هلالالالالالالالا رقيه انا تمام ياعسل اخبارك انتي:)؟؟؟:) الرجيم والحمدلله تقريبا رجعت البس ملابسي وانا رشيقه والكل يقول نحفاااااااااااااااانه:27: بس وجهي خررررررررررب وسمرت:icon33: وبااااقي لي 7ك عن الهدف ياااارب نحغنا بخير وسلامه

هلالالالالالالالا رقيه انا تمام ياعسل اخبارك انتي:)؟؟؟:) الرجيم والحمدلله تقريبا رجعت البس...

رغوووده الودوده :

اليوم بدايتي مع الرجيم طولي 164 وزني 77و800 جرام هدفي الاول 70 صحيت متاخره ماافطرت والغداء كان برتقاله وزبادي ماكان متوفر عندي موز وكان كل شي ماشي تمام الغشاء خبصت فيه كنت جوعانه مررررررررررررررررره وشربت شوربة شوفان صحن صغير ادري يام هديل بدينا التخبيص من اول يوم بس تحملينا لين نتعود شوي شوي واتمنى تضيفيني مع القائمه

اليوم بدايتي مع الرجيم طولي 164 وزني 77و800 جرام هدفي الاول 70 صحيت متاخره ماافطرت والغداء...