دلـــوعتـــهـ
هووون نبي نعمل قروب صغيرون للي يبون ينحفووون
وسمعت عن تولي وجوجو يبون اوزانهم تنقص
وانا معكمـ ..

نبي نتشجع ونعمل ريجيم مع بعض وش رايكم
واللي بتنضم لنا حياهـا

انا اغلب دخولي هنا عشان كذا ابيكم تحمسوني واحمسكم

انا وزني 59 وابي اصير 50 تقريبا
يلا وش رايكمـ ؟؟؟
دلـــوعتـــهـ
احنا ندش بشكل يومي هنا نبي نكتب التزمنا بالريجيم والا لا
ونهاية الاسبوع نقيس اوزاننا ونبشر بعضنا وش قلتي تولي ؟
TO0OLEN
TO0OLEN •
اييييييه بليز انا ابي احد يشجعني

طيب ننتضر جوجو تنتهي من اختبارتهاا ولا وش رايك ؟؟
دلـــوعتـــهـ
جوجو ماتبي تدخل الا بعد الاختبارات والا كيف ؟؟
انا متحمسسسه ابي انحففففففففففففف
تيب تولي قوليلي انتي كم وزنك ؟وكم ودك توصلين ؟
TO0OLEN
TO0OLEN •
تيب نسوي ريجيم محدد

انا افكر اسوي ريجيم التمر والبــن