دلـــوعتـــهـ
هووون نبي نعمل قروب صغيرون للي يبون ينحفووون
وسمعت عن تولي وجوجو يبون اوزانهم تنقص
وانا معكمـ ..

نبي نتشجع ونعمل ريجيم مع بعض وش رايكم
واللي بتنضم لنا حياهـا

انا اغلب دخولي هنا عشان كذا ابيكم تحمسوني واحمسكم

انا وزني 59 وابي اصير 50 تقريبا
يلا وش رايكمـ ؟؟؟
دلـــوعتـــهـ
احنا ندش بشكل يومي هنا نبي نكتب التزمنا بالريجيم والا لا
ونهاية الاسبوع نقيس اوزاننا ونبشر بعضنا وش قلتي تولي ؟
TO0OLEN
TO0OLEN
اييييييه بليز انا ابي احد يشجعني

طيب ننتضر جوجو تنتهي من اختبارتهاا ولا وش رايك ؟؟
دلـــوعتـــهـ
جوجو ماتبي تدخل الا بعد الاختبارات والا كيف ؟؟
انا متحمسسسه ابي انحففففففففففففف
تيب تولي قوليلي انتي كم وزنك ؟وكم ودك توصلين ؟
TO0OLEN
TO0OLEN
تيب نسوي ريجيم محدد

انا افكر اسوي ريجيم التمر والبــن