خلاص نبداء قبلهااا وتجي تكمل معناا

انا وزني 160

ابي اووصل لــ 55

انا الصرااحه اتمنى انحــف قبل الملكه عشان يطلع شكلي غيير

يابنات بالنسبه لريجيم اللبن والتمر
انا بستخدمه منشان امتن يعني اصير متينه
لاني نحفي ماينطاق يمممه يخوف الله لايبلانا
فبسألكم بارك الله فيكم عن افضل نوعيه للحليب المغذي الكامل للدسم الطبيعي المغذي مع افضل التمور منشان امتن
طرشولي الخبر اليقين بارك الله فيكم

غيدا ريجيم التمر والبن ينحف ماااايسمن ابدااا

ريجيم اللبن والتمر روعه بس يهلك خخخخخخخ
اي لازم نشد حيلنا لاززززززززززززززززززززززم
انا ابي الكل ينصدم من نحفي احم احم بيوم عرسي
وانتي شدي حيلك عشان يوم الملكه
وانا بخفف اكلي قد مااقدر باابعد عن النشويات ككل
والدهون يعني خضار فواكه عصيرات زبادي قليل الدسم وهاكذا