تقديم الأطعمة الصلبة: متى تكون البداية؟
متى ينبغي أن أعرض الأطعمة الصلبة على صغيري؟
يُنصح دوماً بالاكتفاء بالرضاعة الطبيعية وحدها حتى يبلغ طفلك سنّ الستة أشهر. بعد تجاوز هذا السنّ، لا يعتبر حليب الأم وحده كافياً لإمداد طفلك بالمواد الغذائية اللازمة وعلى وجه التحديد الحديد، لذا يجب الاستعانة بأطعمة أخرى.
إن الانتظار حتى عمر ستة أشهر لتقديم الأطعمة الصلبة ضمن النظام الغذائي لطفلك سيساعد على تقليل مخاطر ردود الفعل المعاكسة للأطعمة فضلاً عن تخفيف الحساسية. ويتّسم هذا الأمر بأهمية خاصة إذا كان لدى عائلتك تاريخ مع الحساسية، حيث يتناقص معدل حدوث ردود فعل سلبية أو حساسية على الأطعمة أو أمراض البطن في حالة تأخير الفطام إلى أن يتخطّى الطفل سنّ الستة أشهر.
إذا شعرتِ أن طفلك يحتاج إلى البدء بتناول الأطعمة الصلبة قبل عمر الستة أشهر، ينبغي عليكِ مناقشة ذلك مع طبيبك أولاً. تزداد أهمية المسألة إذا كان طفلك قد وُلد قبل أوانه (أي كان خديجاً). إذ يعتبر الأطباء أن البدء بتقديم الأطعمة الصلبة لا يجب أن يحدث قبل نهاية الشهر الرابع لطفلك (20 أسبوعاً). ولو قررت فطامه ونقله إلى الأطعمة الصلبة قبل عمر الستة أشهر، هناك أطعمة معينة يجب الابتعاد عنها وعدم الاستماع إلى آراء العامة التي تدعو إلى البدء بتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك من دون الانتباه الكامل للمكونات، مثل الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين، والبيض، والجبن، ومنتجات الألبان، والسمك والمحار.
هل طفلي مستعد لتناول الأطعمة الصلبة؟
يكون طفلك على استعداد لتناول الأطعمة الصلبة إذا كان:
- يستطيع إبقاء رأسه ثابتة
من الضروري أن يكون طفلك قادراً على تثبيت رأسه في وضع مستقيم لكي يستطيع تناول أطعمته الأولى باستخدام الملعقة.
- يستطيع الجلوس جيداً مع المساعدة
ربما ينبغي عليك تقديم القليل من المساعدة، ويمكن الاستعانة فيما بعد بمقعد عالٍ مخصص للأطفال عندما يكون طفلك قادراً على الجلوس جيداً بمفرده.
- يقوم بعملية مضغ الطعام
يجب أن يكون طفلك قادراً على نقل الطعام إلى داخل فمه وبلعه. عندما يتمكّن من بلع الطعام جيداً سوف تلاحظين أن معدل إسقاطه للطعام من فمه قد قلّ. في عمر الستة أشهر، قد تظهر لطفلك سنّ أو اثنتين.
- ينبغي أن يكون وزن الطفل مثالياً
يستطيع معظم الأطفال تناول الأطعمة شبه الصلبة عندما يصل وزنهم إلى ضعف ما كان عليه عند الولادة، وهذا ما يتحقق قبل أو عند بلوغهم الشهر السادس.
- يظهر فضولاً واهتماماً بالطعام الذي تتناولينه
يبدأ طفلك بالنظر إلى طعامك حتى أنه قد يحاول نقله من الطبق إلى فمه.
السلام عليكم
متابعه ملفكم بصمت الله يحفظ عيالكم وعيالي وعيال المسلمين اجمعين
حابه اسألكم
ولدي الله يحفظه عمره ثلاث شهور وثلاث اسابيع لاحظت في مخدته شعره يتساقط مررره وخفت احد يطمني تكفون ؟؟؟؟!!!!
سؤالي الثاني
ولدي مزكم وما له خلق شي بس يصيح ويبينا نشيله ولو نومته بسريره يبكي الله يهديه ويحفظه
وش الحل ؟؟؟
هل فيه العاب معينه لعمره اجيبها له ومن فين افيدوني تكفون ؟؟؟ وياليت تنزلون لي صور العاب للطفل بعمر اربع شهور مناسبه
وسؤالي الاخير عن تطعيمة اربع شهور كيف طريقتها مثل شهرين ولاتختلف ومشكورات
متابعه ملفكم بصمت الله يحفظ عيالكم وعيالي وعيال المسلمين اجمعين
حابه اسألكم
ولدي الله يحفظه عمره ثلاث شهور وثلاث اسابيع لاحظت في مخدته شعره يتساقط مررره وخفت احد يطمني تكفون ؟؟؟؟!!!!
سؤالي الثاني
ولدي مزكم وما له خلق شي بس يصيح ويبينا نشيله ولو نومته بسريره يبكي الله يهديه ويحفظه
وش الحل ؟؟؟
هل فيه العاب معينه لعمره اجيبها له ومن فين افيدوني تكفون ؟؟؟ وياليت تنزلون لي صور العاب للطفل بعمر اربع شهور مناسبه
وسؤالي الاخير عن تطعيمة اربع شهور كيف طريقتها مثل شهرين ولاتختلف ومشكورات
تقديم الأطعمة الصلبة: كيف تكون البداية؟
أعتقد أن طفلي مستعد لتناول الأطعمة الصلبة. كيف نبدأ؟
قدمي لطفلك رضعته المعتادة من الحليب سواء أكان ذلك من خلال الرضاعة الطبيعية أو الحليب
الاصطناعي الخاص بالأطفال. عندما يقترب من الشبع، قدمي له ملعقة صغيرة أو اثنتين من حبوب الإفطار (الكورن فليكس) مثلاً الممزوجة مع كمية كافية من حليب الأم الطبيعي أو الحليب الاصطناعي للحصول على مزيج يشبه الحساء. يفضّل تقديم أرز الأطفال المدعّم بالحديد في البداية. أعطيه لطفلك بواسطة ملعقة ناعمة مطاطية مرة واحدة كل يوم ثم أكملي رضعته من الحليب. بهذه الطريقة، لن يكون طفلك جائعاً جداً ليكون محبطاً من تجريب الطعام الجديد، أو شبعاناً بحيث لا يهتم بالطعام. لا تجعلي منها وجبة الصباح، بل اختاري وقتاً مناسباً لك ولطفلك.
في البداية، سوف تلاحظين أن طفلك قد أكل كمية قليلة، وربما يستغرق ذلك فترة حتى يستطيع طفلك تناول هذه الكمية الصغيرة، تحلّي بالصبر مع صغيرك وتذكري دائماً أنه يحتاج بعض الوقت كي يتعلّم هذه المهارات الجديدة.
عندما يصل طفلك إلى مرحلة تناول ملعقتين كبيرتين إلى ثلاث ملاعق من الحبوب المجففة يومياً، جربي إضافة طعام جديد. حين يبدأ في الأكل ويقوم بتطوير عملية طحن الطعام من جانب إلى آخر، قلّلي كمية السائل مما يجعل الخليط أكثر سماكة، فيسمح لطفلك بتطوير عمليتي المضغ والبلع.
كيف أعرف إذا شبع طفلي؟
تتفاوت شهية طفلك للطعام بين وجبة وأخرى، لذا عليك مراقبة العلامات التي تدلّ على أن طفلك قد شبع. إن الطفل الذي يرفض فتح فمه للملعقة التالية، أو يبتعد عن الطعام، أو يبدأ باللعب في طعامه يكون غالباً قد شبع.
كيف يمكنني تقديم المزيد من الأطعمة الصلبة لطفلي؟
يجب تقديم الأطعمة الجديدة بالتدريج، أي بمعدل نوع واحد جديد كل مرة. يحتاج طفلك إلى بعض الوقت للتعرّف على كل طعم وملمس جديد. سيعطيك الحرص في تقديم الأطعمة الجديدة فرصة ملاحظة أعراض الحساسية مثل الإسهال وأوجاع البطن، والطفح الجلدي. جربي إضافة نوع جديد من الطعام كل بضعة أيام، بدءاً بالفواكه والخضروات، والتي يسهل على الأطفال هضمها. ينصح بعض الخبراء أن تبدئي بالخضروات الخضراء، لأن الأطفال لا يرغبون أحياناً في
تغيير الطعم الحلو للفواكه والخضروات الصفراء، فتضعف فرصة تجريب البقوليات!
باشري بتقديم بعضة ملاعق من الفواكه أو الخضروات إلى طفلك خلال نفس وجبة الحبوب المجففة. من الأطعمة التي يمكن الانطلاق معها: التفاح المسلوق والمهروس والموز، والجزر، والخوخ،
و الإجاص، والبطاطا الحلوة، والجزر الأبيض. حاولي الحصول على خليط متجانس بإضافة ماء مغلي ومبرّد أو حليب الأم الطبيعي أو الحليب الاصطناعي. كما يمكنك تجريب أرز الأطفال، والذرة، والشوفان أو الحبوب المطحونة. يفضّل الابتعاد عن الخيار، والبصل، والملفوف، والبروكولي والقرنبيط (الزهرة) وما شابهها حتى يبلغ طفلك عامه الأول لأنها صعبة الهضم، كما ينصح بعدم استعمال السبانخ والشمندر لأنها تحتوي على تركيز عالٍ من النيترات.
عندما تواجهين رد فعل سلبياً من طفلك، أعيدي المحاولة مرة أخرى بعد عدة أيام. يمكن أن يرفض الطفل عدة أطعمة، لكن واظبي على تقديمها على أمل أن يتقبّلها.
بعض الإرشادات العامة:
- لا تعطي طفلك العسل قبل عامه الأول خشية أن يصاب بتسمّم غذائي.
- استناداً إلى نظام طفلك الغذائي، يمكن إضافة بضعة قطرات من الفيتامينات بعد استشارة طبيبك.
هل تغيّر الأطعمة الصلبة براز طفلي؟
سوف تلاحظين تغيراً في لون ورائحة براز طفلك عند البدء بتقديم الأطعمة الصلبة، وهذا وضع طبيعي. إذا وجدت أن البراز أصبح صلباً إلى درجة قد تؤلم طفلك، استشيري طبيبك. كما عليك تبديل هذه النوعية من الأطعمة بالفواكه والخضروات. بإمكانك إعطاء الطفل قليلاً من السوائل مثل رشفات من الماء المغلي المبرّد أو عصير الفواكه المخفف وغير المحلّى.
أعتقد أن طفلي مستعد لتناول الأطعمة الصلبة. كيف نبدأ؟
قدمي لطفلك رضعته المعتادة من الحليب سواء أكان ذلك من خلال الرضاعة الطبيعية أو الحليب
الاصطناعي الخاص بالأطفال. عندما يقترب من الشبع، قدمي له ملعقة صغيرة أو اثنتين من حبوب الإفطار (الكورن فليكس) مثلاً الممزوجة مع كمية كافية من حليب الأم الطبيعي أو الحليب الاصطناعي للحصول على مزيج يشبه الحساء. يفضّل تقديم أرز الأطفال المدعّم بالحديد في البداية. أعطيه لطفلك بواسطة ملعقة ناعمة مطاطية مرة واحدة كل يوم ثم أكملي رضعته من الحليب. بهذه الطريقة، لن يكون طفلك جائعاً جداً ليكون محبطاً من تجريب الطعام الجديد، أو شبعاناً بحيث لا يهتم بالطعام. لا تجعلي منها وجبة الصباح، بل اختاري وقتاً مناسباً لك ولطفلك.
في البداية، سوف تلاحظين أن طفلك قد أكل كمية قليلة، وربما يستغرق ذلك فترة حتى يستطيع طفلك تناول هذه الكمية الصغيرة، تحلّي بالصبر مع صغيرك وتذكري دائماً أنه يحتاج بعض الوقت كي يتعلّم هذه المهارات الجديدة.
عندما يصل طفلك إلى مرحلة تناول ملعقتين كبيرتين إلى ثلاث ملاعق من الحبوب المجففة يومياً، جربي إضافة طعام جديد. حين يبدأ في الأكل ويقوم بتطوير عملية طحن الطعام من جانب إلى آخر، قلّلي كمية السائل مما يجعل الخليط أكثر سماكة، فيسمح لطفلك بتطوير عمليتي المضغ والبلع.
كيف أعرف إذا شبع طفلي؟
تتفاوت شهية طفلك للطعام بين وجبة وأخرى، لذا عليك مراقبة العلامات التي تدلّ على أن طفلك قد شبع. إن الطفل الذي يرفض فتح فمه للملعقة التالية، أو يبتعد عن الطعام، أو يبدأ باللعب في طعامه يكون غالباً قد شبع.
كيف يمكنني تقديم المزيد من الأطعمة الصلبة لطفلي؟
يجب تقديم الأطعمة الجديدة بالتدريج، أي بمعدل نوع واحد جديد كل مرة. يحتاج طفلك إلى بعض الوقت للتعرّف على كل طعم وملمس جديد. سيعطيك الحرص في تقديم الأطعمة الجديدة فرصة ملاحظة أعراض الحساسية مثل الإسهال وأوجاع البطن، والطفح الجلدي. جربي إضافة نوع جديد من الطعام كل بضعة أيام، بدءاً بالفواكه والخضروات، والتي يسهل على الأطفال هضمها. ينصح بعض الخبراء أن تبدئي بالخضروات الخضراء، لأن الأطفال لا يرغبون أحياناً في
تغيير الطعم الحلو للفواكه والخضروات الصفراء، فتضعف فرصة تجريب البقوليات!
باشري بتقديم بعضة ملاعق من الفواكه أو الخضروات إلى طفلك خلال نفس وجبة الحبوب المجففة. من الأطعمة التي يمكن الانطلاق معها: التفاح المسلوق والمهروس والموز، والجزر، والخوخ،
و الإجاص، والبطاطا الحلوة، والجزر الأبيض. حاولي الحصول على خليط متجانس بإضافة ماء مغلي ومبرّد أو حليب الأم الطبيعي أو الحليب الاصطناعي. كما يمكنك تجريب أرز الأطفال، والذرة، والشوفان أو الحبوب المطحونة. يفضّل الابتعاد عن الخيار، والبصل، والملفوف، والبروكولي والقرنبيط (الزهرة) وما شابهها حتى يبلغ طفلك عامه الأول لأنها صعبة الهضم، كما ينصح بعدم استعمال السبانخ والشمندر لأنها تحتوي على تركيز عالٍ من النيترات.
عندما تواجهين رد فعل سلبياً من طفلك، أعيدي المحاولة مرة أخرى بعد عدة أيام. يمكن أن يرفض الطفل عدة أطعمة، لكن واظبي على تقديمها على أمل أن يتقبّلها.
بعض الإرشادات العامة:
- لا تعطي طفلك العسل قبل عامه الأول خشية أن يصاب بتسمّم غذائي.
- استناداً إلى نظام طفلك الغذائي، يمكن إضافة بضعة قطرات من الفيتامينات بعد استشارة طبيبك.
هل تغيّر الأطعمة الصلبة براز طفلي؟
سوف تلاحظين تغيراً في لون ورائحة براز طفلك عند البدء بتقديم الأطعمة الصلبة، وهذا وضع طبيعي. إذا وجدت أن البراز أصبح صلباً إلى درجة قد تؤلم طفلك، استشيري طبيبك. كما عليك تبديل هذه النوعية من الأطعمة بالفواكه والخضروات. بإمكانك إعطاء الطفل قليلاً من السوائل مثل رشفات من الماء المغلي المبرّد أو عصير الفواكه المخفف وغير المحلّى.
girl511 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مشكوره يالغرشوبه ما قصرتي وقدر الامكان انا معاكم باذن الله
حتى اوصل للوزن المطلوب
انتظري حتى يخلص 5 شهور
بس الحين طعميه شوي من اي شي طعم بس
جبنه كريم-مرق لحم او دجاج بدون بهار- برتقال- عنب -عصير فواكه- ايدام اي شيء
بعد الرضعه عشان مايسبب له مغص
انا كنت اذوقه من اكلنا اليومي بس طعم وانا ما اكثر بهار وزيت عشان عيالي
اما الوجبات الكامله من نهاية الخاااامس تدرجي .. بالنواع والكميات
حتى تصلي الى 3 وجبات منوعه ومشبعه بعد الشهر السادس
اذا ثقيل خففي بالمويه حتى توصلي للقوام المطلوب مو لازم التعليمات باللميلي انا مقاديري كلها بالبركه (بس معقوله مو تخبيص) حتى الحليب مو مقتنعه باللي في العلبه والحمد لله صحة عيالي حلوه لان انا من سنوات طويله اعاني من سوء التغذيه
والنفس الشينه في الاكل فموضوع التغذيه عندي مهم وعنايتي باولادي ما تتخيلينها
لاني اخاف يعانون من اللي عانيته انا
الحمد لله على سلامتكم
والحمد لله على سلامة فنو
وتقبل الله عمرتكم
ان شاء الله يكون الدعاء شملني معاكم
وحلوه الصوره اللي لقطتيها لمكة ومشكوره والله
لأني حنيت لمكة
عقبالي بإذن الله
دعواتك
التطعيمات في نظري>>>>>>>>كلها تمشي عادي بس تطعيمتي 4و6 شهور متعبه للنونو وتسبب حراره
اما البكا الدلع في الطفل >>>>>>>عاااادي عندي وعندك خيييير
وتساقط الشعر >>>>>>>>اذا ما حلقتي شعره بعد الولاده فعااااااادي ان شعرالولاده يطيح بس انصحك الولد حلقيه
انا حلقت ولدي 4 مرات متتاليه وابوه يهزئني اذا حلقته بالموس اثناء الترويش ودهنته بالمره في اول حلاقه بس بعد الولاده والحيييين من شهرين ناويه اخليه وطلع شعره صغيييير بسم الله (قولو ماشاء الله تبارك الرحمن) عليه يفتح النفس وصحي ونظيف لا تقولين شكله بيخرب.. ... ولدي لما حلقته عالبلاطه في نظري طلع شخصيه ....انا بأخليه رجااااااااال من طفولته.......
حتى اوصل للوزن المطلوب
انتظري حتى يخلص 5 شهور
بس الحين طعميه شوي من اي شي طعم بس
جبنه كريم-مرق لحم او دجاج بدون بهار- برتقال- عنب -عصير فواكه- ايدام اي شيء
بعد الرضعه عشان مايسبب له مغص
انا كنت اذوقه من اكلنا اليومي بس طعم وانا ما اكثر بهار وزيت عشان عيالي
اما الوجبات الكامله من نهاية الخاااامس تدرجي .. بالنواع والكميات
حتى تصلي الى 3 وجبات منوعه ومشبعه بعد الشهر السادس
اذا ثقيل خففي بالمويه حتى توصلي للقوام المطلوب مو لازم التعليمات باللميلي انا مقاديري كلها بالبركه (بس معقوله مو تخبيص) حتى الحليب مو مقتنعه باللي في العلبه والحمد لله صحة عيالي حلوه لان انا من سنوات طويله اعاني من سوء التغذيه
والنفس الشينه في الاكل فموضوع التغذيه عندي مهم وعنايتي باولادي ما تتخيلينها
لاني اخاف يعانون من اللي عانيته انا
الحمد لله على سلامتكم
والحمد لله على سلامة فنو
وتقبل الله عمرتكم
ان شاء الله يكون الدعاء شملني معاكم
وحلوه الصوره اللي لقطتيها لمكة ومشكوره والله
لأني حنيت لمكة
عقبالي بإذن الله
دعواتك
التطعيمات في نظري>>>>>>>>كلها تمشي عادي بس تطعيمتي 4و6 شهور متعبه للنونو وتسبب حراره
اما البكا الدلع في الطفل >>>>>>>عاااادي عندي وعندك خيييير
وتساقط الشعر >>>>>>>>اذا ما حلقتي شعره بعد الولاده فعااااااادي ان شعرالولاده يطيح بس انصحك الولد حلقيه
انا حلقت ولدي 4 مرات متتاليه وابوه يهزئني اذا حلقته بالموس اثناء الترويش ودهنته بالمره في اول حلاقه بس بعد الولاده والحيييين من شهرين ناويه اخليه وطلع شعره صغيييير بسم الله (قولو ماشاء الله تبارك الرحمن) عليه يفتح النفس وصحي ونظيف لا تقولين شكله بيخرب.. ... ولدي لما حلقته عالبلاطه في نظري طلع شخصيه ....انا بأخليه رجااااااااال من طفولته.......
الصفحة الأخيرة
معليه غبت عنكم رحت عنداختي بجده
اولا:باركولي غلا اليوم 27/3خلصت 4اشهرداخله الخامس الله يعافيها ويخليها لي
اما اخبارغلامررررررررره بتمص اصبعها اول كانت تدخل ايدهاكلها بفمها اما الحين اصبع واحدوشكلها يجنن ياربي ..والعرق مرره وخصوصا لمابترضع الرضاعه..ولها يومين عندالنوم بتطلع صوت مثل الشخص التعبان (اه اه اه)والله احزن عليها واقول مادري وش فيها بنيتي..انا تطعيمه الشهرين تاخرت فيهاوالحين كاتبيلي في جدول التطعيم 19/4وبكون مسافره وقتها ما بنرجع من السفر الا وهي مخلصه الخامس داخله السادس شوروا علي وش اسوي..
نجمه الحمدلله وانتوغيرتو جو..كيف اموني ليكون تعبتكم ..
فواكه عمرره مقبوله..بس زعلانه عليك ليه مامريتي علي..علشان غلا تسلم على صديقتها فنو..بالله كيف العمره مع فنو شايلينها ولا عادي تحطونها بعربيتها..تصدقين ماقد اخذنا عمره بس ان شاء الله ناوين هالاسبوع هذا والحرم عندنا..
حبيباتي انا مااعطيت غلا ولا اكل الى الان هل ابدأ اعطيها شئ الحين الله يجزاكم الجنه..
بنسافران شاء الله اندونيسيا الخميس والطائره 9 ساعات حابه تذكروني بالاشياء اللي اخذها..وعند اقلاع الطائره هل اضع قطنه باذنه ولا وشو؟