ام العيون الخضر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4112354


شوفي الرابط سندريلااااا..
وكل وحده تتيع رجيم كيميائي بروتيني..
سندريلا لندن
سندريلا لندن
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4112354 شوفي الرابط سندريلااااا.. وكل وحده تتيع رجيم كيميائي بروتيني..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4112354 شوفي الرابط سندريلااااا.. وكل وحده تتيع...
امً العيون الخضر كلامك صحيح وشفت الرابط بعد ما انهي عالريحيم بحاول ما ارجع للبروتين حتي لو النزول بطي انا افكر بعد هالريجيم اتبع بيفرلي هيلز هو قاسي بس في فواكه وكل العناصر بالنسبه لي انا اذا اتبعت بروتين آكلي يصير قليل جداً لأني ما احب البروتين وفي ناس يحبو البروتين وتحسي يكثروا بروتين معً انه مضر اناًعندي ابني سنتين و10 اشهر يأكل سمك ودجاج مع بعض وما يحب الرز والمعكرونة يمكن بس البطاطس يأكلها الله يوفقك فيً ريجيمك
ام العيون الخضر
مرحبا...
هل من يسمع هنااااااا
ام العيون الخضر
من جرب رجيم النقاط شكله حلو ومافيه حرمان..الي جربه يكتب تجربته..
أم محمدومهندومؤيد
اهلين وسهلين حبيباتي كيفكم؟ ؟؟
اليوم افطرت 2 بيض ونص برتقاله والغداء. .جبنه بيضاء..1حبه توست  وطماطم والرياضة اليوم ما قدرت ﻻني تعبانه وربي يوفقنا واياكم بناااااااات لا تيأسو احسكم فاقدين اﻻمل ومعد فيه تشجيع وﻻ حماس