ام العيون الخضر
مشكوره سندريلا لندن تسلمين ياقلبي..
انا اثق برائيك جداااا بارك الله فيك..
ايش نصائحك لي بإشياء تساعد على نزول الوزن تجاربكم او نصيحه منك..
او من الأخوات .
وين البقيه ليش الخمول والركود..
سندريلا لندن
سندريلا لندن
مشكوره سندريلا لندن تسلمين ياقلبي.. انا اثق برائيك جداااا بارك الله فيك.. ايش نصائحك لي بإشياء تساعد على نزول الوزن تجاربكم او نصيحه منك.. او من الأخوات . وين البقيه ليش الخمول والركود..
مشكوره سندريلا لندن تسلمين ياقلبي.. انا اثق برائيك جداااا بارك الله فيك.. ايش نصائحك لي بإشياء...
ام العيون الخضر حلو لو استمريتي علي نفس النظامً بس الغيتي الكربوهيدرات فقط من وجبه العشاء شرايك انا حنزل نظام ممكن نتبعه انا وإنتيً من الاسبوع الجايً اذا حابه
أم محمدومهندومؤيد
طبعاً امس لخبطت بين اﻻربعاء والخميس ﻻني مسويه النظام على ورقه وملزقتها على دوﻻب المطبخ وتعشيت شرائح لحمه وسلطه  وطبعاً مع الضيوف شربت قهوة وقطعة صغيرة من كيك بالشكوﻻته واليوم افطرت توست وجبنه وحبه برتقاله  ﻻني والله معد قدرت اشم ريحة البيض حتى  يارب ها اﻻسبوع اوصل هدفي اﻻول 80
طبعاً امس لخبطت بين اﻻربعاء والخميس ﻻني مسويه النظام على ورقه وملزقتها على دوﻻب المطبخ وتعشيت...
المعذره منكم بناااااااات كنت مشغوله
أم محمدومهندومؤيد
المعذره منكم بناااااااات كنت مشغوله
المعذره منكم بناااااااات كنت مشغوله
سندريلا ok قولي نظامك واشوف اذا حلو ومناسب يمكن اكون معكم 
مزيونه اليمن
مزيونه اليمن
حبيباتي وش هوو الرجيم الكيمائي ؟؟؟