ام العيون الخضر
وين نور دودي..وام مهند وسندريلا..
نور دودي طولة الغيبه ليكون بسبب مشاكل النت في بلدهم..

بنات تنصحوني اشرب منقوع التين على الريق اولا..لاني شربته بس يومين اخاف يسمن..














عدي لكم خبر حلوووووووووو:pinklove::pinklove::pinklove:
:icon28::icon28:
وزني صار 72.5 ومش ثابت بين 72.5 و 72.7
ماشاء الله والحمدلله..


والله تعبت من الجوع والحرمان..تخيلو يابنات شهور حارمه نفسي حتى ماخربتها الا مره وحده في مطعم ايطالي..
صحيح النزل مو مثل نزول الرجيم الكيميائي او غيره..
بس ماأقول الا الحمد لله..
سندريلا لندن
سندريلا لندن
وين نور دودي..وام مهند وسندريلا.. نور دودي طولة الغيبه ليكون بسبب مشاكل النت في بلدهم.. بنات تنصحوني اشرب منقوع التين على الريق اولا..لاني شربته بس يومين اخاف يسمن.. عدي لكم خبر حلوووووووووو:pinklove::pinklove::pinklove: :icon28::icon28: وزني صار 72.5 ومش ثابت بين 72.5 و 72.7 ماشاء الله والحمدلله.. والله تعبت من الجوع والحرمان..تخيلو يابنات شهور حارمه نفسي حتى ماخربتها الا مره وحده في مطعم ايطالي.. صحيح النزل مو مثل نزول الرجيم الكيميائي او غيره.. بس ماأقول الا الحمد لله..
وين نور دودي..وام مهند وسندريلا.. نور دودي طولة الغيبه ليكون بسبب مشاكل النت في بلدهم.. بنات...
مرحبا ام العيون الخضر مبروك النزول انا امس وزنت كنت 77.3 انا صار لي اكثر من شهرين ريجيم وأحاول انزل وزني افكر اتبع ريجيم غلا الاشواق هالفتره وأشوف النتيجه او ريجيم آخر الإفطار بيضه مسلوقة ولبن عيران الغداء سلطه وأي صنف بروتين العشاء برتقاله
سندريلا لندن
سندريلا لندن
مرحبا ام العيون الخضر مبروك النزول انا امس وزنت كنت 77.3 انا صار لي اكثر من شهرين ريجيم وأحاول انزل وزني افكر اتبع ريجيم غلا الاشواق هالفتره وأشوف النتيجه او ريجيم آخر الإفطار بيضه مسلوقة ولبن عيران الغداء سلطه وأي صنف بروتين العشاء برتقاله
مرحبا ام العيون الخضر مبروك النزول انا امس وزنت كنت 77.3 انا صار لي اكثر من شهرين ريجيم وأحاول...
ما عندي اي فكره عن منقوع التين
اسيره الاهات
اسيره الاهات
انا جربت رجيم غلا لمده اسبوع نزلت ثلاث كيلو


بس كرهت البيض بعده

وبشرت وجههي قبه حبوب عشان بشرتي دهنيه
أم محمدومهندومؤيد
مشاء الله
مبروك أم العيون الخضر♡
تعشيت. زبادي وخيار وربع خبز بر
الفطور ..علبه زبادي..والغداء. زبادي وربع خبز بر

ﻻني والله معد قدرت أكل بيض

وطبعاً المويه. واشرب. .مره..كافي..ومرة. .زنجبيل. .ونعناع. وشاي اخضر