ام العيون الخضر
سندريلا..جربت رجيم ام هديل امس واليوم. نقصت كيلو..
ام العيون الخضر
:08:
:icon32::icon32::icon32:يومياتي....



التحدي كان جدااا صعب...
كنت معزومه بجمعه وقهاوي ومغريات وحلا...
بس أبشركم صمدت على الخفيف..

العشاء جاملتهم بس لقمتين..




ان شاء الله اعوضها لحققت مبتغاي..
سندريلا لندن
سندريلا لندن
:08: :icon32::icon32::icon32:يومياتي.... التحدي كان جدااا صعب... كنت معزومه بجمعه وقهاوي ومغريات وحلا... بس أبشركم صمدت على الخفيف.. العشاء جاملتهم بس لقمتين.. ان شاء الله اعوضها لحققت مبتغاي..
:08: :icon32::icon32::icon32:يومياتي.... التحدي كان جدااا صعب... كنت معزومه بجمعه وقهاوي...
امً العيون الخضر اذا رحت بيت أهلي او اي مكان ما اكل ابد انتي حاليا وزنك 70 انا 74 اسمن في 4 كيلو ان شاً الله أوصل 69 واتخلص من السبعينات
ام العيون الخضر
بس انتي ياسندريلا طويله....وزنك المثالي مو مثلي
انا طولي 154 او 155
وعظامي مش كبيره..يعني مش جبره..
المفروض اكون 55..
ولو وصلت لستين نعمه..بعد أعتبر رشيقه لأن رسمة جسمي مرتبه..
بس زنودي معرفت كيف اشدها من الترهل. وودي بطريقه سريعه لتنحيفها..
ام العيون الخضر
سندريلاااااا.....لازم نكمل حتى بعد رمضان إن شاء الله..
لان يلزمنا رجيم لتثبيت الوزن..