تجمـــــــــــــــع الرجيم الكيمائي

أم محمدومهندومؤيد • 12 سنة

أو نتفق على نظام واحد

ام العيون الخضر • 12 سنة

:eek:
بنات..
انصحكم برجيم ام هديل..تجاربه مشجعه..
بس لازم تكسرو اليوم الرابع ببروتين علشان اخصاءيه تقول عيبه يفتقر للبروتين .

أم مهند درب السلامه ..طمنينا عليك..

سندريلا...مارديتي علي هل يعتبر رجيم عذاري بروتيني كيميائي..
ارجوك أطلعي عليه وردي علي..
ودي أجربه..

سندريلا..وام مهند..ترى شي طبيعي جداااا يمر الوزن بثبات لفتره..
انا صار لي ثبات اكثر من شهر مع أن اكلي دايت..
لا يجيكم إحباط.علشان هذا الجسم يقاوم..خسارة الوزن..

أهم شي نستمر حييباتي..

ام العيون الخضر • 12 سنة

بنات...تنا افكر اعمل عملية المراره..بعد شهر

بس خوفي ان العمليه بتأثر على حركاتي والمشي والرياضه.
الي عندها معلومه عن هالموضوع مايبخل..
او احد يعرف شخص جربها..هل صحيح إن ازالة المراره تسبب متن..

سندريلا لندن • 12 سنة

ام العيون الخضر :

بنات...تنا افكر اعمل عملية المراره..بعد شهر بس خوفي ان العمليه بتأثر على حركاتي والمشي والرياضه. الي عندها معلومه عن هالموضوع مايبخل.. او احد يعرف شخص جربها..هل صحيح إن ازالة المراره تسبب متن..

بنات...تنا افكر اعمل عملية المراره..بعد شهر بس خوفي ان العمليه بتأثر على حركاتي والمشي...

ام العيون الخضر انا شفته ماحسيتهً كيمياي لانه في ايام في شابوره وخبز انا افكر فيه او ريجيم التفاح او ام هديل بس متخوفه انه الموز يزود الوزن

سندريلا لندن • 12 سنة

ام العيون الخضر :

بنات...تنا افكر اعمل عملية المراره..بعد شهر بس خوفي ان العمليه بتأثر على حركاتي والمشي والرياضه. الي عندها معلومه عن هالموضوع مايبخل.. او احد يعرف شخص جربها..هل صحيح إن ازالة المراره تسبب متن..

بنات...تنا افكر اعمل عملية المراره..بعد شهر بس خوفي ان العمليه بتأثر على حركاتي والمشي...

ام العيون الخضر ما عندي فكره عن عمليهً المراره بس أتوقع اي عمليه اول فتره مش حتتركي بعدين عادي ما عندي فكره عن السمنه بس أتوقع لو التزمتي فنظام ما حتزيدي