متعب هههههه ابي اخف بس بدون رجيم ولا تعب

هلا...
كيفك سندريلاااااا..
ام مهند بشريني عن صحتك...


سندريلااااااااا عندي لك رجيم يمكن بزحزح وزنك شوي..برسل رابطه..
بس عندي لك ملحوظه....شوفي انا اتابع يومياتك...ويومياتك تقريباااا كانت جيده..
لكن لاحظت إنك إتجهت الفتره الأخيره إلى الرياضه..
فطبيعي حبيبتي يزيد وزنك...لأن العضلات عندي بداءت تقوى وتكبر وتشد..
ومعروف أن العضلااااااات وزنها كبير مقارنه بالشحوم..
فزيادة وزنك لايدل على زياده حقيقيه في الشحوم ولكنها العضلات زادت عندك..


أسالي مجربه...يوم كنت سابقاااا في النادي لاحظت كل ماكثفت رياضه أصبح نزولي معدوم..
او أنصدم بالزياده..
إتجاهك للرياضه في هذا الوقت في محله..

يبي لك سعة بال وصبر حتى تحققي مرادك..
لأن كلما وصلنا للوزن المثالي أو قربنا منه أصبح النزول صعب جداااا..




أنا أمس كنت بدخل ولكن قلت لنفسي نراح تدخل ام مهند وسندريلا اليوم )":
لاتحرموني منكم..

أنا ماأرتاح الا في تجمعنا هذااا..

××××××
الاشراف

حبيباتي♥♥
انا عملت تحاليل شامله..ووموعدي الخميس ..
إن كانت النتائج جيده يإذن الله راح أعمل معكم الرجيم الكيميائي الأسبوع القادم...إذا الله أراد♥

أنا لاحظت عندما قللت أكلي إلى كميات قليله بداء وزني بالتحرك..

ههههههه لو تشوفو صحني تقولون مغروف لطفل..

سندريلااااا انا توني جايه من قطر أول مادخلت ماجاء على بالي إلا أنتي (:



عندي سؤال للجميع....
نفسي احرب ال بي جي لتكسير الدهون احد جربه؟؟؟


بنات رسمة جسمي حلوه وخصري صغير لكن بعد مانحفت حاء على خصري شحوم مترهله وحتى ظهري شويات..

على الرغم أن كتلة عظمي مش كبيره..


بنات أنصحكم...نصيحه...للفائده
انا من بديت الرجيم لوقت فريب وجهي اصبح شاحب متعب من خسارة الوزن...
وبالصدفه غيرت نظام فطوري لابد من كاس عصير برتقال فرش يومي ..
لاحظت بشرتي تحسنت وورد وجهي..
ههههههه قبل وجهي مثل مصاصي الدماء شاحب...
فحبيت افيدكم حتى شعري خف تساقطه..







يالله الي عندها فؤائد لاتحرمناااا

بخير الحمد لله
تسلمين ي أم العيون الخضر على سؤالك
وان شاء الله تحاليلك تطلع كلها تماااااام ويارب يوفقنا واياكم

سندريلاااا
الرجيم اسمه رجيم 500 سعره
بس مايعمل معه رياضه ابد...