تسلمممولي ي رررب وان شاء الله الكل ينحف من غيرر شر …
صبااح الخيرر..
يوومي امس …
فطوري بيضتين
الغداء سلطه عباره عن (بيضتين + طماطم + خيار + فلفل حاار + ماينيز لو فاات + ملح )
العشاء بيضتين + شاي نعناع وبعد نص ساعه اكلت برتقاله …
:icon36::icon36::icon36: بنات اليوم قست وزني صلر 78.5 كيف واناقايسته امس الصباح 78 انا راح انجلط... ظنكم لاني قيت امس واناتوني صاحيه من النوم...:icon36::icon36::icon36: بنات اليوم قست وزني صلر 78.5 كيف واناقايسته امس الصباح 78 انا راح...
لا تقيسي وززنك كل يووم … مرره وحده في الاسبووع وبطننك فااضي وافضل اول مااتصحي من النووم بعد الحماام طبعاً والزيااده هذي شيء طبيعي اكيد شاربه موويه او شيء لا تخااافي
?ان? داريه بطني مله ماء. ..
بس غريبه بام وسن تحطي مايونيز...تراه لو لايت فيه نيبة زيوت..
بس غريبه بام وسن تحطي مايونيز...تراه لو لايت فيه نيبة زيوت..
مااددري … بس انا من بديت حطيت يووم من الاسبووع الي فاات وماأثر ع نزووولي ان شاء الله ماياثر… بصرااح مااقدر اكل السلطه كذا نااشفه مااتنبلع :(
الصفحة الأخيرة
بنات اليوم قست وزني صلر 78.5 كيف واناقايسته امس الصباح 78
انا راح انجلط...
ظنكم لاني قيت امس واناتوني صاحيه من النوم...