كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام العيون الخضر
ام العيون الخضر •
ماله داعي تكرارالاسئله..احس اني اكتب لعمري
شوفي ردودي فوق ياوفاء
وفاء مراد
وفاء مراد •
يابنات وش ذا التحطيم اجيت اوزن قبل شوي طلعت 72 كيف وانا عامله الرجيم بحذافيرة والله اني خلاص محطمه معقوله جسمي مجنون مايتحرك او ميزاني خربان ام العيون مشكورة ياقلبي ومتابعينك اول باول
ام وسن 55
ام وسن 55 •
وفاء مراد وفاء مراد :
يابنات وش ذا التحطيم اجيت اوزن قبل شوي طلعت 72 كيف وانا عامله الرجيم بحذافيرة والله اني خلاص محطمه معقوله جسمي مجنون مايتحرك او ميزاني خربان ام العيون مشكورة ياقلبي ومتابعينك اول باول
يابنات وش ذا التحطيم اجيت اوزن قبل شوي طلعت 72 كيف وانا عامله الرجيم بحذافيرة والله اني خلاص...

كم كان وزنك ؟؟ وكم صااير لك بااديه.. ومتى واازنه نفسك اذا الحين هذا اكبر غلط لازم الصبح بعد الحماام هذا هو وزن الجسم صح … لا تيأسي ابدا حتى لو مااهو باين في الميزاان في الشكل اكككيد مبين اهم شيء لاتتحطمي ..التحطيم مؤشر سيء انك راح تسيبي الرجيم انتببهي حبيبتي واستمرري وصددقيني ح تنززلي ..
ام وسن 55
ام وسن 55 •
يوومي …
الفطور بيضه + نص كوب كوفي + حبة فيتامين
الغداء لحم مشوي وبصل + سلطة (خيار+ جرجير+شمندر + فلفل حار + ملح )
العشاء ولاشيء مالي نفس .. امكن اكل برتقااله بس ..
nourdode
nourdode •
اشتقتلك خوي مو كل الفواكه المانجا والموز والعنب والتين ممنوع .. ام العيون ليش بديتي من الاول حبيبتي كان الافضل انك تكملي للاخير وبعدين تعاوي الاسبوع الاول مرتين .. وفاء انت هلا كيف بداتي تقريبا 5 ايام يعني اصبري شوي خلي الرجيم يشتغل ..