غداي...
تفاح أخضر...
بليز بنات لازم تتواصلون مثلي...
وتكتبو ايش كليتو...
علشان نستفيد من بعض..
أحس إني أكلم نفسي.. )":
غداي... تفاح أخضر... بليز بنات لازم تتواصلون مثلي... وتكتبو ايش كليتو... علشان نستفيد من بعض.. أحس إني أكلم نفسي.. )":غداي... تفاح أخضر... بليز بنات لازم تتواصلون مثلي... وتكتبو ايش كليتو... علشان نستفيد من...
انا افطرت 2 بيض و نص برتقاله والوضع تمام
والغداء 3 برتقال وشبعت الحمدلله
والغداء 3 برتقال وشبعت الحمدلله
nourdode
•
انا افطرت 2 بيض و نص برتقاله والوضع تمام والغداء 3 برتقال وشبعت الحمدللهانا افطرت 2 بيض و نص برتقاله والوضع تمام والغداء 3 برتقال وشبعت الحمدلله
ماشاء الله عليكم يابنات مزيد من الارادة والعزيمة بالنسية ليا الي الان ما اكلت شئ بسبب اضطراب في المعدة بسبب نزلة مفاجئة ربي يعين افكر اكل انجاص هلا .. دلوعة حبيبيتي ابدي معانا مش حتخسري شئ الا شوية وزن :tongue1: بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
بيضتين مسلوقه..نص برتقاله وكافي قليل دسم..
إحساسي كاني ماكليت شي )":
أسكت جوعي بالماء..
بس لازم كفاح الأسبوع الأول..
لين يتعود البطن على هيك كميات...
أشوف الأرز أمامي...غذااااااب
بس لازم تكون ارادتنا اقوى ..ونتفق بينا وبين ححالنا..
راح أشتري فيتامينات منوعه...وراح أحط أسمها وصورتها...
بس للي مجرب إيش أفضل نوع فيتامينات ومجربه..
بليز خواتي لاتبخلوووو علينا بالمعلومات...