الله يسلمك ياام الشباب … يابنات بالنسبة للجوع حتحسيه في اول يومين بس وبعدها حتحسي بالشبع .. بالنسبة لوجبة العشاء انا اخذ لحمة مفروم واحط عليها شوية ثوم مفروم وملح وفلفل اكحل واعملهم دوائر ليست كبيرة حتى تستوي بسرعة ونقوم بطهيها على طاجين تيفال ونغطيها جيدا على نار هادئة ويفصل ان ماتنشفش يعني لو استوت ولقيتي ان مافيها مي زوديها شوي واطفي عليها لما تطبخ شوية عشن يكون فيها صوص ومش ناشفة .

أتعشيت..
دجاج متبل بالبهار بالفرن
وسلطة خس وجزر..
.


ماحب اللحم كثير..


نور دودي ماتشوفي شر..

وطريقتك حلوه في عمل اللحم..
يمكن اعمل مثلك
انا ادجاج شويته بالفرن مع بصل وبهارر..

أم مهند
غداك يمي 3برتقال..مجاء على باااالي...
إلى الامام بنات...

ام العيون الخضر ماينفع تغيرين لو ماتحبيه يبقى الغى الوجبة يجب التقيد بالتعليمات بشكل حرفي ولا يوجد سلطة باول يوم حبيبتي ..

انا قريت جنب وجبة العشاء..سلطة خضار
انا اخترت سلطه بدل الخضار