جزاك الله خير ع النصايح
الله يقر عينك بشوفة ضناكي
استفدت منك صراحه على طول بالمفضله ان شاء الله
حنوما
•
ربي يسعدك موضوع متكامل وطلعت عندي بعض النواقص ذكرتيني فيها جزاك الله خير
والله يسخر لك زوجك وتولدين ويفاجئك باحلى هدية يارب..
والله يسخر لك زوجك وتولدين ويفاجئك باحلى هدية يارب..
طريقه التمرة وقهوة النفاس ابشركم سويت التمرة وهذي خطواتها اول شي بعد مانزعت النوى من التمر حطيته في قدر وحطيت عليه نص اصبع زبدة و3 ملاعق سمن بري جنوبي حطيته على النار لين ذاب وصار لين سهل العجن جهزت البهارات اللي رح اضيفها 4 ملاعق حلبة مطحونة . 4 ملاعق كمون مطحون . 4 ملاعق حبة سوداء 4 ملاعق. يانسون مطحون. 4 ملاعق قرفة مطحونة. 4 ملاعق شمر مجروش . 3 ملاعق زنجبيل مطحون . 3 ملاعق فلفل اسود طبعا كلها انا سبق وقلت لكم نظفتها في البيت وجبتها حب وطحتنها الشمر حق ابو لفة وحدة في الطاحونة لاتكثرين عليه جرش خفيف وعجنتها مع التمر بعدين كورتها ورميتها في جوز الهند وهذي شكلها النهائي التمــــرة الحبة السوداء و الشمر عشان ارشها على وجه المصابيب لزوم فطور الصباح المرة عشان اول 10 ايام انقعها في الليل واشرب مويتها الصباح الماش عشان اسويه شوربة زي شوربه العدس او اضيفه على مرق الدجاج واللحم جوز الهند المبشور عشان اضيف منه ملعقة على كوب الحليب مع فطور الصباح لادرار الحليب القرفة والكمون عشان سلق مرق اللحم والدجاج ( حب ) اليانسون عشان اغليه واشرب منه العصرية مرة ممتاز زيت السمسم ( اللي بالكيسة الخضراء ) ملعقة يوميا مع الاكل ويستخدم كدهان للبطن الخزامى والبابونج هذي للاسترخاء في البانيو ثاني 20 يوم بس في اول 20 يوم صعبة عشان توه الجرح جديد بقي اقولكم على استخدام زيت اللوز والجليسرين هذي يوخذ مقدار متساوي ويخلط مع نص ليمونة ويدهن به الاماكن اللي اسودت في الحمل ( زي الاباط وبين الفخوذ والمنطقة الحساسة ) ويترك ليلة كاملة وثاني يوم تسوي تقشير يمقشر مثل بودي شوب اللي وريتكم اياه اول هذا مرة ممتاز وبعدين تدهني المكان ب زبدة الكاكاو وتستمري على هالشي مدة شهر ورح يرجع كل شي زي اول واحلى من الحلاوة كماااااااااان بس انتبهي لاتسوي المنطقة الحساسة وانتي مابعد التئمت جروحك وخف عليك الدم شوي يعني ابدي فيها بعد 30 يوم مثلا وبالنسبة لنطامي فطوري الصباحي التمرة + كوب حليب دافي + قرص مصابيب + بيضة مسلوقة الغداء مرق لحم او دجاج او شوربة خضار مع خبز بر ( مهم عشان الالياف ) ممكن اخذ من اكل اهلي زي المرقوق والجريش والرز انا مافكرت بالسمنة عشان كذا ماعندي ممنوعات العشا سلطة خضار وزبادي مثلا او اي شي ممكن اشتهيه هذي الاشياء اللي رح اصلحها ... آخر شي حبيت اضيفة في الصورة حاطة علبة رشاد هذي الله يسلمكم بسفها في ثاني 20 يوم باخذ ملعقة صغيرة مع كوب حليب مثلا او ماء ولاانسى مشروب القرفة والزنجبيل طول فترة النفاس خصوصا الدنيا برد والدفاااااااااا زين وبالنسبة للاغراض اللي اضيفها اريح من انك تاخذين كل شي لحاله كذا جمعتي الفوائد كلها في التمرة احسن عشان الطعم واريح للراس من انك كل شوي تاخذين شي وطعمها حلو مع بعض مو شين ومابتطلع ريحتك او ريحة البيبي حلبة وهالشي يضايقني ومابيه التمرة طول الاربعين تاخذينها تحطينها في الثلاجة او برة الجو بارد الحين ما اتوقع يضر انا لان قربت ولادتي بحطها في الثلاجة لين اولد واذا قمت بالسلامة طلعتها وخليتها عندي في الغرفة آخذ منها يوميا الصباح خالتي تقول الرشاد زي ليفة القدر يحك الرحم حك وينظفه اول عشرين يوم ثقيل على الرحم خصوصا ان النفاس في اوله بس بعدين لا بدا يخف الدم تاخذين الرشاد ينظف البقايا اللي مانزلت اول النفاس وبالنسبة للاعشاب اللي سالت عنها تنقينها حبة حبة من العيدان والحصى والشوائب كلها بعدين تغسلينها وتنشريها في الشمس هذا مهم تسويه الصباح عشان ماجي العصر الا وهي ناشفة بيوم واحد لانك لو خليتيها يومين او ثلاثة تتغبر في اشياء ماتتغسل بس تتنقى زي الرشاد والحلبة والمر يعني اي شي يجيه موية يتغير مايتغسل الحلبة اذا جيتي تستخدميها غسليها الرشاد يخرب مع الموية مايتغسل ابد اما الحبة السوداء والقرفة والشمر وغيره يتغسل وينشر على فوطة نظيفة في الشمس القهوة فوائدها تنظف الرحم حتى من الدم المتجمد الله يكرمكم تنظف ويمشي البطن -تطرد الاوساخ الله يكرمكم تنقي وتصفي الدم اذا كانت دورتك متعسره وماتنزل اشربيها وراح تشوفين الدم وحتى الدم المتجمد من الدورة السابقة وماراح تصدقين انو هذا كل بالرحم تخرج السؤائل المحتبسة المقادير نصف كاس قشر قهوه محموس وراح اقولكم طريقة الحمس الطريقة تجيبون نص كيلو قشر قهوه من العطار و تجيبن صاج تيفال وتحطين عليه القشر وتحطين معه اربع او خمس حسب حجم الاوراق شيبه الي ينحط مع الشوربة حبايبي الاسود وتحطين معه خمس حبات مستكة ولعي النار وقلبي لين ماتفوح الريحة الي تجنننننننننن ويغمق لون القشر طفي النار وانقلية لصحن وخليه لين يبرد وحطية بعلبة ويصير جاهز للاستخدام طريقة القهوه ومقاديرها نصف كاس قشر قهوه محموس اربع او خمس اعواد قرفه قطعه زنجبيل اخضر واذا مافي ملعقة وسط زنجبيل مطحون ملعقه وسط قرنفل مسمار مطحون او اذا تبغون تحطو حب عادي حطو ست حبات ملعقة وسط بهارات القصيم ثلاث ملاعق كبيرة حليب لتفتيح لون القهوه ملعقة وسط هيل مطحون بدلة او تلاجة القهوه ملعقة صغيره نونخه اذا تحبوها تخلونها تطبخ لين ماتفوح ريحة القهوه وتصبونها بالدله واستمتعو بالذ وافيد قهوه راح تذوقوهاطريقه التمرة وقهوة النفاس ابشركم سويت التمرة وهذي خطواتها اول شي بعد مانزعت النوى من التمر حطيته...
حاولت ادور طريقه رفع الملف وضغطته نفس الشي يكتب ملف خاطئ بنسخه لكم وبيطلع بدون صور انا اسفه
تجهيزات المولود والام والمستشفى وخصوصا من البكريات..
من اهم الأشياء انك لا تتركين الطفل الرضيع كل يوم ينام على نفس الجنب .. يوم يمين ويوم يسار .. واحيانا اثناء النهار فقط على الظهر .. لان نومة الظهر خطر جدا اذا كنتِ بعيده عن الطفل .. لانه قد يرجع ويشرق بالترجيع لانه لا يخرج من فمه
مستلزمات الطفل الجديد
سنتر بوينت و مذركيييير و نكست و دبنهامز والهرم وعالم التوفير بسويقة
بطانيات صغيرونه من سيتى ماكس
أولاً/ الملابس الداخلية للأطفال :
تتوفر الـ"بربتوزات" او الملابس الداخليه في محلات الاطفال على شكلين مختلفين .. والاختلاف في فتحه العنق بعضها عادي وبعضها بـ "قصه" او ثني عند الكتف وبالصور يتضح المقصود ..
صورة النوع العادي :
صورة النوع بـ الثني عند الكتف :
من تجربة شخصية .. النوع"بالانثنائات - الصوره الثانيه"مع الغسل ثاني او ثالث مره تتوسع فتحه العنق لوجود هذه الانثنائات وتنزل من على اكتاف الطفل ..
النوع العادي"العادي بدون انثناء الصوره الأولى"يستمر معك فتره طووويله جداً بدون ان يتغير ..
كلاهما من القطن المناسب للطفل الصغير .. تباع في مجموعات 7 قطع او 3 ..
منها الابيض الساده ومنها ما يأتي بألوان مختلفة ..
تحتاجين منها إلى:
مقاس"حديث الولادة" Newborn عدد 3
مقاس 0- 3 عدد 6
ويمكنك ان تنوعي بين الكم و النصف كم و بدون ..
ثانياً / البجامات وملابس النوم :
تتوفر بالوان واشكال مختلفة .. منها الكامل كما في الصوره اعلاه بشراب القدم .. وهذه مناسبه جداًفي فصل الربيع للنهار والليل وفي الصيف تكون مناسبه لحمايه الطفل من تيار الهواء في جهاز التكييف .. تأتي غالبا في مجموعه مكونه من لونين مختلفين او ثلاث ..
من خلال تجربتي لـ 6 سنوات ماضيه .. البجامات ذات العنق الدائري بدون قصات .. تعيش اكثر . (مثل الصوره)
** انتبهي لهذي الانوع ان تكون الازرار من الامام ، لان الازرارالخلفيه تؤذي الطفل وهو في هذا العمر غالبا ينام على ظهره ..
يتوفر ايضا اشكال من البجامات العاديه التي تتكون منقطعتين .. واكثر
ولكن الأولى هي الاشهروالاكثر مناسبه للطفل حديث الولاده الى عمر السنتين ..
اشكال بجامات اضافية :
بيبي شوب عندهم مجموعات وعندهم بالقطع وتقريبا نفس سعر مذركير..
وكلاهما ذات جوده عاليه .. وتكون كما الجديده اذا غسلت بعناية اي بصابون اطفال وغساله اتوماتيكيه او باليد .. وغالباً .. الوانها ثابته..
ثالثاً / الملابس الخارجية للطفل :
ستحتاجين لطفلك انواع من الملابس .. بعضها للاستخدام الدائم .. وشئ للمناسبات الخاصة ..
بما انه طفل رضيع لن تحتاجي له ملابس مناسبات كثيره .. قطعتين الى 3 قطع تفي بالغرض .. لانه سيتغير مقاسه بسرعه وتخسرين هذه القطعه واحيانا تكون مازالت جديده..
من ناحيه الملابس العامة .. يمكنك اقتناء الملابس المناسبه للطفل هذه الفتره دون حيره فالخيارات متعدده ..
والافضل .. الانواع التي تكون قطعه واحده .. لانها اريح للطفل وعمليه اكثر اثناء اللبس والخلع ..
..
رابعاً /
اكسسوارات اضافية للملابس :
1) جوارب القدم واليد ..
الطفل الصغير في جميع احوال المناخ يجب تغطيه رجله فهي سريعه التأثر بالتيارات الخارجيه وستجدينها بارده غالباً .. لذا يفضل دائما ان يرتدي الطفل الستره الكامله التي لها جوارب مدمجه مع الملابس ..
وجوارب اليد كي نحمي بشره الطفل من اضافره التي يحركها بلا تركيز وقد تصيب وجهه بخدوش بسيطه او عينه .. خصوصا وقت النوم ..
2)* غطاء الرأس القطني أو القبعات يعطي الملابس شكل جميل .. بالاضافه الى انه مفيد بعد الاستحمام لحمايه رأسه من الهواء
لاسيما بعد حلق شعره في شهوره الأولى تبعاً للسنة.
وايضا في حال خروج الطفل فهو واقي من الشمس ..
ويمكن استعمال غطاء من الصوف الناعم او القطن المتين في حالات الطقس البارد في الشتاء ..
وقبعات قماشية أو كلاسيكية في حال الصيف .
العدد: 4- 5 أطقم أو قطع منفصلة ( جوارب قدم أو كولون –يد- قبعات). منها للبيت ومنها للخروج .
3) حذاء أو صندل قماشي - بلاستيكي :
* مقاس 0- 3 = عدد 1-2.
* مقاس 3 -6 = عدد 3- 6
.الصداره او المريله :
في المراحل العمريه الأولى تحتاجينها اثناءالرضاعه لمنع وصول الحليب للملابس .. وبعد الشهر الثالث تقريبا تكون لحمايه الملابس وصدر الطفل من اللعاب .. وبعد هذا تستخدم للاكل ..
لذا فانك ستحتاجين منها في البدايه من 3 الى 4 قطع .. وبعد هذا ستزداد حاجتك لها ..
منها انواع .. شئ يربط بـحبل .. وشئ يلصق بالشمع ..
النوع الذي يربط بالحبل خطر جداا على الطفل تجنبي استعماله مادام البديل الاصق موجود..
مقاسات الملابس:
للمواليد انا جربت اخذ 0-3 .. وكانت حلوه لكن في الايام الأولى كانت كبييره وماصارت بنفس مقاس البيبي الا بعد الـ 40 .. وكنت ماخذه كذا قطعه new born كانت احلا .. خصوصا عند الناس يعني ارتب .. وشكلها احلا ..لكن تكون مقاس الطفل شهر الى شهر ونص فقط بعدها تكون صغيره عليه .
فـ النيو بورن لاتاخذين الا كم قطعه بس لو بغيتي تصورين البيبي .. والا قدام الناس اما بالبيت عادي لو تكون شوي كبيره ..
واذا اخذتي لك 3 داخليه نيو بورن .. و3الى 5 قطع خارجيه تكفيك بفتره النفاس .. بس لاتكثرين لانه بعض الاطفال ينولد حجمه كبير ماشاء الله فـ ماتدرين يمكن مايلبسها طفلك الا كم يوم ..
واذا انتِ عادي عندك انها تكون شوي كبيره عليه .. خوذي 0-3 .. بتكون كبيره شوي اول شهر .. بعدين عادي .
بالنسبه للعدد ..
يعتمد عدد القطع على وضعك اذا عندك احد يغسل لك الملابس ويجهزها ماراح تحتاجين كثير لانه من اول ماتتوسخ راح تنغسل .. تكفي مجموعتين مكونه من 3 قطع يعني 6 قطع وكفتني وزياده .. وبعدين لما رحت بيتي صرت استعمل ملابس البيت مع البجامات فـ كانت كافيه .. خصوصا انه الطفل بهالعمر يتغير مقاسه بسرعه فـ الافضل انك ماتكثرين له ملابس ..
ملفات وكوافل الطفل:
ويحتاجها الطفل للفه وقت النوم وايضا حتى لايتعرض لهواء المكيف.. لان الطفل الرضيع يحتاج الى اللف الدائم فهو اريح له واكثر امن .. خصوصا وقت حمل الطفل على اليد .
وتحتاجين منها 3 قطنية للاستدخام المنزلي..
و3 تكون تكون اطقم مع بعض البدل التي تتوفر كوافل مع بدل بنفس الشكل واللون..
2 كوافل خاصة للخروج..
المفارش
تتوفر بألوان مختلفة .. ولها اكسسوارات جميله .. وستحتاجين إلى :
1) القماط أو كوفلية ، وهي قطعة القماش التي يشد فيها جسم الطفل، العدد= 3-4.
2) غطاء كامل للمولود يكون مثل البيت له (يوضع به اثناء خروجك من المستشفى بعد الولادة ) .
3) لحاف صوف للف (اذا كان الجو شتاءً) : العدد= 2-3 .
4) لحاف قطن للف: العدد= 2-3 .
منها العملي للبيت ، ومنها الجميلة للخروج ، لان الطفل الرضيع يحتاج الى اللف الدائم فهو اريح له واكثر امن .. خصوصا وقت حمل الطفل على اليد .
5) بطانية صغيرة للف الطفل بها في الخروج (اذا كان الجو شتاء) والأفضل التي تكون بكبس، وأخرى ذات حجم متوسط للنوم .
ويمكنك احضار بطانية خفيفة وأخرى ثقيلة .
شراشف قطن خفيفة للفرش تحت المولود = عدد 6-9 .
مفرش كامل لسرير المولود للاستقبال مع الوسادة، والستارة ، والمرتبة.
وهو عبارة عن ( لحاف غير قابل للاشتعال وقابل للغسيل ، وشرشف واغطية وسادة ، وغطاء المرتبة ، والستارة )
ناموسية لسرير المولود وأحسنها التي مثل المظلة لإمكانية استخدامها في عدة أماكن حتى غير السرير .
قطع واقية من البلل (مشمع) : وتكون عادة من النايلون ويجب غسلها يومياً . كما يجب الانتباه لعدم تعرض جسم الطفل للابتلال وارتفاع الحرارة بسببها فيستعمل عندها حشيات تمتص الرطوبة والعرق .
كيس النوم (sleep bag) (اذا كان الجو شتاء عند الولادة) العدد = 2-3 .
فرش التغيير : العدد = 2-3
منه القابل للطي للتغيير أثناء الخروج . ومنه قماش ومبطن من الاسفل بـ بلاستيك .. ومنه البلاستيك الخالص الذي تفرش عليه الفوطه قبل وضع الطفل وهو الافضل لانه اسهل في التنظيف .
سجاد أو موكيت للأرضية تحت السرير يمنع الانزلاق .
فرشة ارضية للعب والأكل .
حفائظ قماشية (كوافيل) .
أدوات الاستحمام والنظافة
اجعلي من الاستحمام وقتاً ممتعاً لك ولطفلك الصغير .. وذلك بتوفير مكان مناسب .. يمكن فيه مسك الطفل بشكل جيد .. مع توفر كامل الاغراض التي تحتاجين حولك .. حتى لاتتركي الطفل لوحده .. ولا تضطري لحمله وتعريضه لتيار الهواء .. من اجل جلب ادواته
...
اهم الادوات والاغراض التي تحتاجين لطفلك :
مغطس خاص يوجد انواع بارجل بحيث تكونين واقفه ، وانواع توضع على الارض او داخل البانيو .
لك انتِ حينما تستخدمين هذا النوع لتحميم طفلك يمكن وضع كرسي ارضي صغير لك .. او الاكتفاء بسجاده بلاستيكيه تضعين ركبتك عليها .. ولكن الكرسي اريح لظهرك ..
لكي تتعاملي بشكل سلس مع الطفل داخل الماء يمكن وضع قاعده رافعه للطفل داخل حمام السباحه .. ترفع الرأس الى اعلى .. كي نتجنب دخول الماء الى فم الطفل ..
وكي تستطيعين تحريك يديك بسلاسه اكبر .. أو اسفنجة كبيرة .
القاعده لها اشكال كثيره منها الصغير والكبير لكنها كلما كانت اصغر كلما كانت اكثر اماناً للطفل فهو حينما يبلغ الخمس اشهر لن يحتاجها كثيراً ..
طاولة تغيير للحمام، وتكون بلاستيك، وبها أماكن لوضع الشامبو والكريم وأغراض التغيير .
وهناك انواع يكون فيها حوض الاستحمام مع الطاولة وأدراج الأغراض وهي عملية أكثر.
سلة صغيرة لملابس الطفل المتسخة.
اسفنجة طبية لتحميم جسم الطفل.
غطاء للعين والوجه، كي لايصل الشامبو الى عين الطفل .
بساط يمنع من انزلاق الطفل في البانيو .
الشامبو والصابون :
استخدمي دائماً منتجات جيده ومعروفه للاستحمام .. مثل بيبي جونسن او مذركير .. كلها ماركات خاصه بالطفل لان بشره الطفل حساسه ولاتتقبل اي نوع من الصابون ..
يكفي استعمال صابونه للجسم .. وشامبو للشعر .. والتأكد من ازالته جيدا بالماء الفاتر .. يمكن استعمال اسفنجه ناعمه لتوزيع الصابون على جسم الطفل برفق ..
وممكن انك تجمعينها بصندق وتتركينها بدورة المياة ..او جانب سريرك اذا احتجتي منها مناديل تمسيح او اعواد اذان..
البوكسات تكون بهالشكل..
وتباع في الهرم بلازا..والهرم..
من الافضل استعمال غطاءللعين والوجه كي لايصل الشامبو الى عين الطفل .. يتوفر هذا الغطاء بهذا الشكل ..
مناديل مرطبة لتمسيح البيبي طبعا فيه ماركات كثيرة بس الأحلى بالنسبة لي هي ماركة بيجو مرة روووعه بالذات المنديل المعطر ريحة البيرفيوم مره حلوة و طبعا فيه مناديل غير معطرة برضو
،، الفوط
1) فوط كبيرة :
* بغطاء للرأس للحمام = عدد: 2-3.
*بدون غطاء للمسح بعد تغيير الحفاظ = عدد 2-3 .
2) فوط صغيرة :
* فوط صغيرة = 6- 12، منها مقاس 60*60 لوضعها تحت الطفل أثناء تبديله ، ومنها لوجهه .
* فوط صغيرة ناعمة تستخدم كليفة في تحميم الطفل.
3) فوط توضع تحت رأس الطفل أثناء التجشأ
العدد= 6-9 ، ولك الخيار بين كونها طولية للكتف لئلا تتسخ ملابسك أو صغيرة .
4) برنس صغير (خاص بالتجفيف بعد الاستحمام بعد أن يكبر قليلا
أدوات النظافة الخاصةبالطفل
خصصي للطفل الصغير ادواته الخاصه ..
اهمها :
مقص اظافر صغير ..
فرشة شعر ناعمة ..
اعواد ثخينه للاذن ..
ويمكن جلبها في مجموعه متوفره في الصيدليات وفي مذركير ,, داخل حقيبه جميله .
معها اضافات مفيده مثل فرشة الاسنان وغيرهاا ..
تجهيز حقيبه الطفل للخروج خارج المنزل
اولاً اختيارالحقيبه :
اختيار الحقيبه ليس صعباً لكن انتبهي كي تستفيدي منها دائما ولاتظطري لتغييرها لاحقاً ،
حاولي ان يكون حجمها متوسط و ان يكون بداخلها جيوب واربطه ضاغطه لمسك الاشياء ..
تتميز الحقائب الخاصة بادوات الاطفال بوجود مكان لكل شئ ، مكان للرضاعات ،واخر للماء والحليب والحفائظ والمناديل وغيرها بحيث تكون الحقيبه مرتبه والحصول علىالاشياء سهل ..
1/ اغراض يمكن ابقائها جاهزه في الحقيبه على الدوام :
موية غريب او دوا للمغص لكن موية غريب خفيفه و تستخدم الى ست مرات في اليوم
الحفايظ اي نوع بس احس افضل شي بامبرز
اما الحليب فلا تاخذين الا علبة وحده من الحجم الصغير لأنك ممكن تحتاجين تغيرين الحليب كل فترة حتى يستقر طفلك على نوع معين
- رداء داخلي + ملابس خارجيه + جورب .
- مفرش صغير يمكن لفالطفل فيه .
- مريله او صداره .
- 3 -5 حفاظات للطفل .
- علبه مناديل مبلله .
- اكياس التخلص من الحفائظ .
- لعبه صغيره للطفل .
- كريم مرطب خاص بالطفل (علبه صغيره ) احتياطاً ..
- غطاء قماشي صغير لتغطيه زجاجه الحليب او الماء .. ليحافظ على درجه حرارتها .
2/الاغراض التي تضعينها في الحقيبه حال الخروج :
- رضاعة الماء + رضاعةالحليب ..
- ترمس الماء الساخن .
- قاروره الماء البارد.
- علبه الحليب المقسمه .
- اذا كنتِ ترضعين الطفل رضاعه طبيعيه .. لاتنسي غطاء الصدر الخاص بك ضعيه في حقيبه الطفل .
مخده الرضاعة
تساعدك على ضبط وضعية رأس الطفل للرضاعة بحيث يكون مرفوع نوعا ما ولا يؤثر على اكتافك وانحناء ظهرك مما يسبب لك الالم والارهاق..
ادوات الرضاعة :
حينما تضطرين لاعطاء طفلك الحليب بواسطه الرضاعه .. فانك ستكونين بحاجه لمجموعه من الرضاعات الزجاجيه مادام صغيراا ويمكن استبدالها بالبلاستيكيه حينما يبدأ هو بالامساك بها لتفادي خطر كسر الزجاج ..
* الرضاعات تحتاج لتنظيف دائم لكن احذري من عمليه التعقيم اليومي فهي تفقد الطفل المناعه .. ويصبح حساس لأي شئ غريب يدخل في طعامه او شرابه .. وهذا لا يعني الاهمال .. ولكن الوسط ..
يكفي ان تغسلي الرضاعات بالماء الفاتر والصابون .. بواسطه فرشاه الرضاعه الخاصه .. ثم غسلهابالماء المغلي والحار لازاله بقايا الصابون من داخلها .. ثم حفظها في الثلاجة . لحين وقت الاستعمال ..
ستحتاجين لطفلك رضاعه زجاجية صغيرة للماء .
و2 متوسطه الحجم 120 مللـ الحليب .
وعده حلمات مناسبه لـ نوع الرضاعه التي تستخدمين .
2- رضاعات للبيبي
و الأفضل هي رضاعات بيجو لأن فيها صمام عشان المغص و برضو ماركة ( إفينت ) تلاقينها في مذر كير تجي طقم كامل هذه فيها صمام يمنع دخول الهواء و بالتالي يقل المغص
احسبي تقريبا حق ستة رضاعات بتكون كفاية
اخواتي للرضاعات واللهايات اختاروا نوعيات جيدة لان كثير منها للاسف صيني تقليد ومسرطن
وطلع كلام على ماركة بيجون مثلا رغم انها ماركة عالمية للرضاعات
احسن ماركة هي event
بالصفحة الاولى
والرضاعات الزجاج يتم تغييرها كل كل 6 شهور
والبلاستك كل 3 اشهر
لان تتغير تركيبتها ومكونات الرضاعة مما يؤثر على معدة الطفل وبرضه تكون مسرطنة
مجربة لهايات بايجون ممتازة ..طبعا اتكلم عن النوع الابيض لان اللي فيه ضرر الاصفر فقط..وحاليا للتجهيز ما اخذت منها غيرت النوعية..وفيه بعد رضاعات بيبي جوي ممتازة..ومذر كير..وشيكو..كلها انواع معروفة وومتازة..
أدوات الرضاعة
لاتحرمي طفلك من الرضاعه الطبيعيه ابداً .. الا في اضيق الحالات .. والمجال هنا ليس لذكر فوائد الرضاعه الطبيعيه لكنها حتماً لاتخفى على احد .. حينما تضطرين لاعطاء طفلك الحليب بواسطه الرضاعه .. فانك ستكونين بحاجه إلى :
زجاجات التغذية : وهي ضرورية للأم التي تغذي طفلها بالرضاعة الطبيعة أم الصناعية. كما تستخدمها الأم بكثرة للطفل بعد بلوغه شهره الثالث أو الرابع وحاجته الماسة في حينه لتناول السوائل والشراب وغيرها، إضافة للبن الأم .
رضاعات صغيرة للشهر (1-3) = عدد 1-2 .
متوسطة للشهر (3-10) : عدد 3-4 .
كبيرة (من شهر10) : عدد 4-6 .
وعليك بعدم الإكثار منها حتى تعرفى إذا كان طفلك سيحتاج لاستخدامها أم لا ,, إلا اذا كنت أما عاملة
** أفضل أنواع الزجاجات هي: المصنوعة ضد الكسر، والمرقمة السعة التي تدل الأم على الكمية المراد إعطاؤها للطفل أو التي تم تناولها .
*من افضل ماركات الاطفال / بايجون pigeon .
يفضل الزجاج للحليب، والبلاستيك للماء والعصير او اي شيء غير ساخن جدا، لأن المراضع البلاستيك عندما تضعين بها أي شيء حار قد تسبب الأمراض لذلك يفضل الابتعاد عنها .
مصاصات الزجاجة (حلمات زيادة) مناسبه للرضاعه التي اشتريتها . حيث تزود كل واحدة بأكثر من حلمة . وتحفظ الحلمة لداخل الزجاجة إلا حين الاستعمال .
وانتبهي لحجم الحلمة فهي ذات مقاسات (يكتب عليها الشهر المناسب) ، وهي عدة أنواع :
* المطاطية المعروفة : 2 .
* السليكونية المضادة للمغص Unti-Colic
* ذات الشكل الطبيعي .
* واسعة القاعدة ( للاستعمال مرة واحدة) .
لتعقيم الرضاعات هناك العديد من الخيارات :
* غلاية ماء صغيرة لوضع الزجاجات بها .
* غلاية الرضاعات المعقمة وهي بديل عملي لغلي المراضع، والافضل التي بالبخاار لا بالميكروويف لخطر الاشعاعات عالمولود .
* أو يكفيك ان تغسلي الرضاعات بالماء الفاتر والصابون بواسطه فرشاه الرضاعه ثم غسلها بالماء المغلي والحار لازاله بقايا الصابون من داخلها .. ثم حفظها في الثلاجة . لحين وقت الاستعمال ..
قومي بغلي الرضاعات مره واحده في الاسبوع في اناء كبير مع ملح .. وهذا يكفي للتعقيم الطبيعي بلا مواد او ادويه وهو الافضل للطفل . ونفس الشئ بالنسبه للالعاب التي يضعها في فمه .. اغليها مره في الاسبوع واغسليها يوميا بالماء العادي ..
لانه الطفل قد يضع فيي فمه شئ في حال عدم وجودك حوله .. وهذا الشئ قد يحوي اجزاء صغيره او اي وسخ ..
تحتاج الرضاعات لتنظيف دائم لكن احذري من عمليه التعقيم اليومي فهي تفقد الطفل المناعه .. ويصبح حساس لأي شئ غريب يدخل في طعامه او شرابه .. وهذا لا يعني الاهمال .. ولكن الوسط ..
أما اذا اعتاد الطفل على التعقيم اليومي فلن يحتمل وربما يصاب بنزله معويه لاقدر الله بسبب هذا الشئ البسيط ..
بخلاف الطفل الذي لايبالغ في تعقيم ادواته يكون جسمه مناعه طبيعيه ضد اي شئ غريب ..
* وهناك أقراص تعقيم للمراضع في حالة الخروج لفترة طويلة خارج المنزل .
* وهناك صابون خاص لغسيل المراضيع .
فرشاة كبيرة لتنظيف الزجاجات ، وأخرى صغيرة لتنظيف الحلمات.
ملقط كبير بلاستك خاص بمسك الرضعات والحلمات وهي حارة بعد التعقيم.
حامل (ستاند) بلاستك لوضع الرضعات النظيفه فيه حتى تنشف .
سخانة الرضاعات . وهي صغيرة بحجم الرضعة، ومعها صحن يمكن استخدامه لتسخين أكله بعد أن يكبر .
حمالة حافظة للمراضع وأفضلها تلك التي من غير حواجز للمراضع لتحمل مراضع مختلفة الحجم .
وعاء حفظ الحليب للحقيبة .
مقسم الحليب البلاستك، الذي يوضع في كل طبقة منه مقدار رضعة وحدة من الحليب البودرة، وفي الغالب يكون من 4 طبقات.
و وعاء حفظ الحليب المقسم للحقيبه . وعاء حفظ الحليب له اشكال كثيره .. من اشهرها
وابغى اسالك ترمس الماء من فين انا دورت عالحجم دا وبمووت والقاه وما لقيته ياريت تدليني00
في سنتربوينت وفيه أكثر من حجم وفيه موديل ثاني ألماني كمان حلو وجودة ومقاسات أنصحك تروحي
وفرشاه تنظيف الرضاعات
وعلاقة الرضاعات بعد الغسيل..
وهذا جهاز التعقيم ان احببتي اقتنائه...
مصاصة الطفل..
في لهايات للنيو بورن ( الطفل حديث الولادة )
لكن الافضل انك ما تعطينه اللهاية الا بعد الاسبوعين الاولى
ooo الرضاعه الطبيعيه ooo
ومايحتاج أوصيكم ان الرضاعة الطبيعية افضل من الصناعية
ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني
ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدره ملامس لصدرك
و يكون انفه بموازاه حلمتك
في حال ابدى طفلك ضيق عند الرضاعه و احسست بالألم عند الرضاعه فاوقفي الرضاعه
لأن الطفل يكون ترضع بطريقه خاطئة و حاولي مره أخرى
من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه و لكن اذا استمر الالم
و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و يجب المحاوله مره اخرى
عند انتهاء الرضاعه ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلك و اخرجي الحلمه منه
التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه
ونحن عندنا عادة نسويها بعد ماينتهي الطفل من الرضاعة سواءاً كانت طبيعية و صناعية
يعني من صدر أمه او من مرضعة حليب صناعي
نضرب على ظهره بهدوء لكي يتجشأ ويستفيد منه ولايرجع
oooأوضاع الرضاعه الصحيحه ooo
نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء
و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه الصور تشرح
باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة
ooo النوم الآمن للأطفال ooo
هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا
افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره
يجب وضع الطفل بان تكون رجلاه تصل لحافه السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط
عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين
عدم تدفئة الطفل بصورة زائده
عدم التدخين في نفس غرفة الطفل
________________________________________
*الادوات والاغراض الصحية :
1- شفاطة حليب صدر الام
فيه ماركة بيجو مميزه و فيه افينت انتبهي لو كنتي تبغين تشفطين للرضاعه خذي الشفاطه اللي معها قارورة رضاعه فيه نوعيه في الصيدليه سيئه ما يحضرني اسمها
و انصحك تاخذين شفاطه يدويه افضل من الآليه
وقد تحتاجين في الايام الاولى الى شفاطة الثدي لمساعدتك على استخراج الحليب وتخفيف احتقان الثدي..وفيه منها يدوية
- كريم خاص لتشققات الصدر .. لانه في الغالب عملية الترضيع تتعب الام .. وكريمات الصدر خصوصا المصنوعه من زبده الكاكاو رااائعه ومفعوله سريع وغير مضره للطفل .. اسألي عنها في الصيدلية .
4- كريم للحلمات
مرررره ضروري استخدمي من اول يوم رضاعه بعد كل رضعه لأن حلماتك راح تتشقق فلازم قبل ما تتشقق تستخدمينه مجرد مسحه بسيطه بعد كل رضاعه و قبل كل رضاعه خذي منديل و بلليه بالماء و امسحي الحلمات بتلاقين في انواع في الصيدلية
-
3- حفاظات للصدر
مهمه مره لأن الحليب راح يكبكب من صدرك فيه نوعين ماركة جونسن بس مش حلوة و فيه ماركة بيجو جدا ممتازة
لبادات قطنية للصدرتوضع داخل الحماله كي يمنع وصول الحليب لها ..وانا جربت جونسون ممتازة ويوجد انواع اخرى..
كمادات للثدي تصلح اثناء احتقان الحليب وتجمعه خصوصا في الفترات الأولى من الرضاعه : من محلات التجهيزات الطبيه
..
2- حلمات سيلكون
خذيها و لصقيها على حلمة الثدي و خلي الطفل يرضع منها ( ماركة بيجو او ايفينت ) و هذي للي حلماتها غايرة ورافض الطفل انه يرضع منها متوفرة في الصيدليات
مستلزمات الأم
المحلات والمراكز التي قد تجدين فيها مايناسبك :
- محلات نعومي : لقمصان الاستقبال ..وواحة الجلابية..لارواب الاستقبال الفخمة..مثل هذه الاشكال بعد تستيرها او تبطين الاماكن الشفافة منها..وهم يقومون بذلك حسب الطلب..
ويمكنك ايضا تجهيز قمصان قطنيةو ناعمة للرضاعة اما مكونة من قطعتين او قطعة واحدة مثل هذه الاشكال..
- شالكي ، اليشمك ، القاسمية ، جونة ، للجلابيات الفخمه .
- يمكنك زياره مركز كبيره مثل مركز الهرم بالرياض او سماء او سناء .. لاقتناء الملابس الداخليه لفتره النفاس .
اهم مستلزمات الأم وقد تختلف من امرأه الى اخرى ..
* مفرش اساسي للاستقبال ..
* الملابس :
تحتاجين لملابس معينه أثناء (النفاس) .. منها داخلي وخارجي ..
وعلى حسب وضعك اثناء هذه الفتره تقررين الكميه اللازمه .. فمثلاً لو كان لديك احد يغسل لك ملابسك لن تحتاجي الى كميه كبيره .. اما ااذا كنتِ في بيتك .. فأحسبي حساب انك ستكونين متعبه خصوصا الايام الأولى .. فيجب ان توفري عدد لابأس به من الملابس الداخليه والخارجيه .. يمكنك اخذها من محال بيع الملابس العامه ولاتأخذي ماركات او من محلات مشهوره فملابس النفاس ستتخلصين منها مباشره بعد انتهاء المده لانها ستأخذ رائحه العلاجات والادويه وغالبا يجب ان تكون واسعه لكي تلائم وضع الصدر والبطن بعد الولاده ..
تحتاجين لـ :
* حماله صدر اوسع من مقاسك وتكون خاصه بالترضيع كي تسهل عليك ..
وتجدينها عند محلات مذر كير او واحة الجلابية..
مزودة بكلبسات تفتح عند الحاجة لذلك..
*"كلوتات" من القطن المشدود نوعاً ما .. وليس مشدود جداً ! انتبهي ..
ايضا يمكنك استخدام كلوتات الدورة والنفاس لالاستخدام الواحد والتخلص منها
او
- فوط صحية بمقاسين كبير ومتوسط او صغير حسب مقاسك
.
- شامبوا وغسول للجسم وغيره ..
- سائل او كريم تقشير مع ليفه خاصه .. يمكن عمل كريم التقشير هذا منزلياً او شرائه جاهزاً .. (يساعد على ازاله السواد الناتج عن الحمل حول الرقبه وعلى البطن ان وجد)
5- حوض لكرسي الحمام
تحطينه على كرسي الحمام عشان تحطين المطهر فيه و تتنقعين بصراحه مالقيت صورته و لا اعرف ايش اسمه لكنه متوفر في الصيدليات زي النهدي
. ما تحتاجين لاقتناءه قبل الولادة من السوبر ماركت والصيدلية
*كذلك خذي علبه حليب خاص بالطفل لو اضطررت لارضاعه الحليب الصناعي ..
* علبه مسحات طبيه (تستعمل لسره الطفل) اخبري الصيدلي انها للمولود عشان يعطيك اقل نوع نسبه كحول..
* مناديل مبلله زيتيه او عاديه .. لاستخدامها في التغيير خارج المنزل ..
* بودره اطفال / شامبو اطفال / صابون او غسول للجسم /زيت للجسم / كريم للطفح الجلدي في مكان الحفاظ .. (منتجات مذركير ممتازه)..ايضا كريم سودو ممتاز للحفاظات..
-بودرة السرة . (تمنع الإلتهاب بإذن الله)-خافض حرارة للأطفال..
(-قطرة الملح Salinose(كويسة لإنسداد الأنف ، وآمنة ، مجرد موية وملح)
* صابون خاص لغسيل ملابس الطفل (يوجد في الصيدليه من بايجون)..ايضا يمكنك استخدام صابون الوزير لغسل ملابس الطفل حسب رغبتك اما المبشور منه
..وانا افضلها المكعبات..
* اكياس خاصة لربط الحفائظ المستعمله (توجد في الصيدليات برائحه زكيه .. وايضاً في مذركير وفي بيبي شوب)..او يمكن الاكتفاء بالاكياس الشفافة..
ايضا يمكنك اقتناء عطر اطفال خفيف وتعطير ملابس الطفل بها حتى لاتسبب العطور له بالحساسية عند ملامستها لبشرته مباشرة..
حفائظ رقم 1 المخصصة للمواليد الجدد . اختاري اصغر كيس موجود لانك لاتعرفي هل هو مناسب لبشره الطفل او لا .
علبه حليب خاص بالطفل لو اضطررت لارضاعه الحليب الصناعي
ويمكنك بعد الولادة سؤل طبيب الأطفال بالمستشفى عن الماركة اللي تناسب طفلك
.
سكر نبات معقم .. لاستخدامه مع الماء المعطى للطفل .
حافظه ماء ساخن (ترمس) ليكون الماء جاهزاً حينما تحتاجين صنع رضاعه او ماء للطفل
..
كيس قطن أو كرات القطن
.. استعمليها لتمسيح الطفل بعد تبديل الحفاظ بماء دافئ.. والقطن مع الماء افضل من المناديل المبلله .. واستعمليها في تنظيف كف يده بالماء الدافئ في الثلاث اشهر الأولى لأنه يظل قابض يده طوال الوقت فيتكون فيها وبر ، واستعمليها لتنظيف عينه و خلف اذنه .
أعواد قطن لتنظيف المنطقة الخارجية من أذن الطفل وأنف الطفل بزيت الزيتون .
شاش طبي لتلفيه على إصبعك بعد أن تغسلي يدك جيداً وتبللي الشاش الملفوف على إصبعك لتنظفي ترسبات الحليب على لسان ولثة طفلك بعد كل وجبة .
علبة بلاستك كبيرة بغطاء لحفظ الحفاظات- علب بلاستك صغيرة لحفظ قطن التغيير وأغراضه.
ادوات طعام بلاستيكية ، وهي متعددة الأشكال والألوان والرسومات الطفولية (ملاعق- شوك- اطباق- كاسات (كاسة خاصة بشرب الماء) .
ماء غريب وهو متوفر في الصيدليات وهو مفيد جدا لتهدئة الطفل والمغص.
رباط السرة (cord belt):ويلف على بطن الطفل إن كان سره بارزاً أو إن كان شديد البكاء لتفادي إصابته بالفتق السري .
كحول وملح وبودرة (( Baneocin للعناية بسرة الطفل .
ميزاني الحرارة والوزن: ويستعمل الأول لأخذ حرارة الطفل باستمرار بواسطة الفم أو تحت الإبط، وهناك نوع عن طريق الأذن .
والآخر لأخذ وزن الطفل لمراقبة نموه باستمرار .
حقيبة الاسعافات الأولية .
علبة النفايات للحفاظات المانعه من تسرب الروائح .
مطهر للختان .)
حامي الركب : وهو خاص بفترة حبي الطفل .
أجهزة تنظيف العين والأنف والأذن:
هناك أجهزة عبارة عن لفائف مصنوعة من الصوف الناعم كالقطن وتتميز بقدرتها على الامتصاص وتنظف بها العين من الخارج والجزء الخارجي من الأذن، والمخاط الجاف في الأنف .
وهناك حقنة من المطاط تنتهي بأنبوبة زجاجية خاصة لإزالة المخاط من أنف الطفل بعد الاستحمام وعندما يصاب بالبرد أو بسييلان في الأنف بسبب الرشح وغيره
أدوات العناية بنظافة الطفل :
كريم لتنظيف وجه الطفل ورقبته: Mustella cleansing lotion هو الأفضل.
كريم العناية بمنطقة الحفاظ او للطفح الجلدي منتجات سيباميد هي الأفضل أو كريم الزنك
استخدمي دائماً منتجات جيده ومعروفه للاستحمام .. مثل بيبي جونسن او بايجون أو شيكو .. كلها ماركات خاصه بالطفل لان بشره الطفل حساسه ولاتتقبل اي نوع من الصابون ..
يكفي استعمال صابونه للجسم .. وشامبو للشعر .. والتأكد من ازالته جيدا بالماء الفاتر .
ويمكنك احضار الطقم الكامل(العطر , شامبو ، شور جل, كريم , صابون او غسول, ليفه، زيت , بودرة ) ومن التجربة رائحة شيكو احلى من نونو وتظل مده في الطفل.
(مقرضة أضافر، مبرد، مشط، بروش للشعر، مقص صغير ، قطارة )
ويمكنك جلبها في مجموعه متوفره في الصيدليات داخل حقيبه جميله ..
حقيبة المستشفى ..
جهزي الحقيبه من اول اسبوع من الشهر التاسع ، خصوصا انا اغلب مافيها لايتأثر !
اولا اشياء تحتاجينها قبل الولاده :
- قاروره ماء متوسطه عبيها ماء زمزم ان استطعتِ او ماء عادي ، واقرأي فيها الاوراد الوارده في تسهيل الولاده 3 مرات . (لو اضطررت للذهاب للمستشفى قبل عملها اجعلي الاوراد مطبوعه عندك في حقيبتك ليقرأها لك من يرافقك ، سواء في ماء او مباشره ينفث عليك .. او انتي بنفسك تقرأينها)
- تأكدي من تصوير جميع الاوراق الرسميه التي قد تحتاجونها ووضع نسخه في حقيبه اليد ونسخه في حقيبه المستشفى وخاصه ملف متابعه الحمل ان كنتي ستلدين في مستشفى غير الذي تتابعين فيه ..
لانك وقت الخروج من المنزل ربما تنسين الاوراق ..
ثانياً :
اغراض الطفل :
بربتوز داخلي
بجامه خارجه
غطاء للرأس
جورب يد وجورب قدم
مفرش لف
يكفي هذا الغيار يرتديه وقت الخروج من المستشفى.. لانه غالباً داخل المستشفى يلبسون الطفل من ملابسهم ..
ولو غيرتي للطفل ستضيع ملابسك مع ملابسهم ولن ترجع لك -من تجربه كثير اعرفهم- لذا لاتحرصي على التغيير للطفل واتركيه اوقات الزياره في الحضانه افضل .. ومن ارادت ان تراه يمكن ان تذهب للحضانه .. لكن وجوده في الغرفه سيتعبك وسيحمله كل من يأتي لو مجامله . . والطفل حساااس في هذا العمر .. واي طريقه لحمله بالخطأ تأثر عليه لاقدر الله ..
------
اغراض الأم : (للاقامه يومين)
2 تغيير داخلي كامل .
قميص للنوم وآخر للاستقبال
فرشاة اسنان ومعجون
كريم مرطب
فوطه للوجه
شبشب او حذاء سهل اللبس والخلع
جوارب لانك قد تشعري بالبرد بعد الولاده
مناديل ورقيه واخرى مبلله
مقص اظافر واخر عادي للحاجه
طبعاً بالاضافه الى المفرش الاساسي للاستقبال
شاحن لجهازك الجوال
معقم الايدي
لو كان عندك مشغل صوتيات او مسجل صغير وضعي فيه تلاوات ترتاحين لها
كميرا رقميه لو كان عندك او كميرا الجوال ..
عطر بارد لو اردتي تعطير الغرفه .. (عطري الغرفه اول ماتدخلينها حتى لاتستنكرين العطر على الزوار)..
لفترة المخاض
• حلوى صلبة لمصها لتعطيك طاقة.
• مشروبات – ينصح بعصير البرتقال أو عصير الليمون.
• زبدة كاكاو لأن الشفتين تكونان جافتين خلال فترة الولادة.
• زجاجة بلاستيك برشاش مليئة بالماء لترطيب وجهك.
• مروحة يد (إذا كنت فى الصيف).
• فوطة صغيرة للوجه.
• لوشن، يمكن لزوجك تدليكك به ليساعدك على الشعور بالراحة.
• • نقطة تركيز (شئ من بيتك لتركزى عليه أثناء المخاض مثل صورة).
• ساعة ذات عقرب للثوان ونوتة صغير وقلم لحساب الوقت بين التقلصات.
اغراض الطفل
مفرش قطن (مهاد) ( 8)
مريلة العدد من (10)
شراب يدين ورجلين ( 6 )
قبعات ( 6 )
بربتوزات ( 10 )
رباط للمهاد ( 4 )
بطانيه ( 2 )
مفارش ( 6 )
بيت الطفل ( 1 )
طقم كامل لتقديم الطفل( بدله ــ مفرش ـــ قبعه ـــ مهاد ) عدد ( 2 )
فوطه كبيره
فوطه صغيره
بدل مجموعه ( 8 ) وتوجد عند مذركير وسيتي بلازا (سنتر بوينت)
مشط
مقص اظافر
جهاز قياس الحراره
اسفنجه لتنظيف الطفل
جهاز تعقيم الرضاعات
حوض استحمام
علب الحليب للشنطه
ترمس للماء الحار
رضاعه صغيره للماء (2)
رضاعه كبيره للحليب (2) 120 مل
حلمات رضاعه (4)
مصاصه(2)
فرشه للتنظيف الرضاعه
اكياس حفاضات الاطفال
شامبو اطفال
زيت الاطفال
بودره اطفال
كريم اطفال
فازلين
مناديل مرطبه للحفاظ بدون رائحه عطريه
مناديل مرطبه للجسم برائحه عطريه
شامبو لغسيل ملابس الطفل
حفائض
قطن للاذن والجسم
زيت زيتون
بودره السره
لصاقات جروح
اعواد اذان
عايدين
زيت خروع للاطفال
سرير للطفل
مفرش للسرير
اغراض الام
كلوتات قطن ( 6 )
بنطلونات ( 4 )
سنتيان قطن للرضاعه ( 5 )
بجامه قطن ( 2 )
شال للراس ( 2 )
شراب رجلين ( 6 )
قمصان رضاعه ( 4 )
نعال دافيه تكون دس للبيت والحمام ( 2 )
جلابيات للاستقبال ( 2 )
مشد للبطن
حلابه لشفط الحليب من الصدر والافضل العاديه
مناديل جونسون للوجه
فوط للصدر قطنيه توجد في الصيدليات حتى لايخرج الحليب
مطهر بيتادين
مطهر ديتول للحمام
فوط صحيه
مسحات طبيه
كريم ميبو
شاش ناعم
لصاق جروح شفاف
قطن
مرايه كبيره
صابون ديتول للايدي
اسفنجه للاستحمام
فوطه للجسم
شامبو للجسم
شامبو للشعر
روب دافي او فروه في الشتاء
لابد من شراء كتاب ( الافاده فيما جاء في ورد الولاده ) وهوكتيب صغير به ادعيه لتسهيل الولاده تقرا من الشهر التاسع ولا يتجاوز سعره الثلاث ريالات
===================
تجهيزات غرفة الطفل ( في البيت ) :
- سرير لنوم الطفل خلال الأشهر الأولى وغالبا مايكون على شكل سلة.
- سرير خشبي لغرفة نوم الطفل ويكون كبير نوعا ما يكفيه ل6 سنوات ..
من توابع اثاث الطفل ..
جهاز مراقبه الطفل اثناء النوم .. حتى لو كان بيتك صغير الجهازمهم كي يرتاح بالك .. ومستقبلا اذا كبر الطفل لاتحتاجين لفتح الباب كل مره تريدين التأكد من نومه ..T
في من ماركة تشيكو
الأثاث
سرير المولود : حاولي اختيار اللون المناسب لأثاث غرفة نومك .
يحتاج الطفل لسرير بسيط ذو جانبين مع أمكانية رفع أو خفض ارتفاعه أو مرتبته لكى يلائم طفلك عندما يكبر مع وجود أقفال عليه .
وتفرش أرضه وجانبيه بالقماش الناعم ويوضع له فراش يغطى بالقماش الناعم فراش السرير يستحسن أن يكون الفراش مصنوعاً من المطاط. ويفضل عدم استعماله من الصوف وأنواع الشعر الأخرى لما قد تسببه من حساسية لجلد الطفل. على أنه يمكن تدارك ذلك بتغليف الفراش بالنايلون .
وهناك طريقة أخرى لإعداد فراش مريح وذلك باستعمال عدة طبقات من القماش الناعم أو من بطانية تخاط أطرافها وتغلف بالقماش الناعم
وننصح بعدم استعمال الوسادة في الشهور الاولى مهما كانت ناعمة وطرية لئلا تتسبب الاختناق للطفل الذي يتقلب .
ويمكنك إحضار سرير صغير (سلة) وهو قابل للطي والحمل لوضوع المولود في الصالة أو إذا كنت عند أهلك، ويمكن أن يكون تحته ستاند وعجلات .
درج تخزين يوضع تحت سرير المولود (والأفضل لو كان متصلا بالسرير) .
السرير المحمول : وهو افضل خيار للنوم في الأشهر الأولى فقط ، لذا لا داعي لاختياره باهظ الثمن .
خزانة للثياب : تكفي لحفظ ثياب ومعدات الطفل وحوائجه، وتكون مزودة بأدراج وطبقة أو أكثر .
طاوله لتغيير الملابس:
ويمكنك اضافتها مع الخزانة أو ادراج حفظ الادوات الخاصه بالتغيير .. اذا كان لديك متسع من المكان .. فهي مفيده جدا لك وستريحك اثناء التغيير للطفل .
المقاعد :
* مقعد للطفل: وأفضله الجهاز المصنوع من البلاستيك ويكيف وضعه للجلوس والنوم. ويثبت فيه الطفل بوضع الجلوس أثناء تناول الطعام بواسطة الزجاجة ، كما يساعد هذا المقعد على نقل الطفل من غرفة لأخرى ومن مكان لآخر دون تعريض جسمه للالتواءات .
* كرسي هزاز صالح منذ الولادة .
* كرسي للأكل .
* كرسي للعب والتدحرج .
* كرسي للسيارة .
* كرسي الحمام (هناك انواع تكون اكثر من قطعة بحيث يمكنك اخذ قطعة منها ووضعها على الكرسي الخاص بالكبار)
7) جهاز المراقبة baby monitor وهو نوعان :
نوع مثل اللاسلكي واحد لديك وواحد لدى المولود .
ونوع به كاميرا مراقبة توضع عند الطفل، توجد به خاصية تصوير ليلي وشاشة ملونة .
وهو يوفر عليك عناء الذهاب بين الحين والآخر للإطمئنان على طفلك وهذا في حال قد تأكدتي من أن الغطاء لن يرتفع ويغطي وجهه لذلك لا تغطي الطفل أكثر عن حد الركبة للأمان .
* تجنبي الذي يحوي مراقب للحرارة حيث يزعجك بالتنبيه طوال الوقت على الحرارة المناسبة لكونه مخصصا للبلدان الباردة .
مصباح ليلي: وهو مصباح صغير ذو إضاءة خافتة خاص بك في حال بكائه ليلا .
ويمكن استغناؤك عنه بالأباجورة إذا كانت في متناول يدك .
سلة أو صندوق لجمع الألعاب به .
لوح بجيوب لوضع اشياء المولود الصغيرة ، أو علاقات صغيرة خاصة به .
علاقات صغيرة (شماعات) لملابسه .
اجهزة الأمان :
جهاز انذار الدخان – مطفأة وبطانية حريق-
بوابة الدرج ويمكن استخدامه للغرف أو المطبخ ايضا – حاجز للسرير –
وهناك ما هو مثل الحواجز لكن يوضع المولود بها حال النوم على السرير الكبير مثلا أو الأرض .
عازل الكهرباء (توضع في الفيش التي قد يدخل الطفل اصبعه بها) .
سابعا،، أدوات الخروج من المنزل
ليس من السهل الخروج من بالطفل من المنزل .. ولكن استخدام وسائل مساعده قد يسهل هذا الأمر ..
عربات الدفع الرباعية :
في بداية عمر الطفل تحتاجين لعربه يمكن ان تكون مثل السرير المستلقي تماماً لانه ليس من المناسب وضع طفل بهذا العمر في عربه مرتفعه الظهر .. وهذه غالبا ذات هيكل كبير ..
بعد عمر ال6 اشهر .. هناك العربات ذات الهيكل الاصغر .. مناسبه للتنقل لانها بعد الاغلاق لاتأخذ حيز في السياره وسهله التنقل ..
ومناسبه للطفل الذي يحب ان يرى ماحوله .. ويمكنها ان تنثني لينام ولكن ليس باستلقاء تام .. وهذا النوع يستخدم حتى عمر الثلاث او الاربع سنوات خصوصا في السفر ورحلات التسوق فالطفل يتعب بسرعه ومن المناسب اخذ عربه خفيفه له .. كي لا يكدر عليك رحلتك ..
مقعد السياره الخاص
وهذا يعتمد على وضعك فاذا كان الطفل الاول فـ من السهل وضع الكرسي لينام فيه الطفل براحه لكن اذا كان له اخوه صغار فليس من المناسب وضعه بينهم بل يجب ان يكون معك ..
لكن يوجد مقاعد للاطفال يمكن استعمالها داخل المنزل وفي السياره ولحمل الطفل اثناء المشي .. ويمكن وضعها في عربات المحلات التجاريه اثناء التسوق . ويمكن استخدامه بعد ان يكبر الطفل ويتمكن من الجلوس فهو اكثر امن للطفل من المقعد الأمامي ..
وهناك نوعان له: النوع الخفيف وهو مناسب للسفر لخفة وزنه وصغر حجمه وعملي جدا
النوع الشامل travel system وهو مناسب للرحلات داخل البلاد والاماكن القريبه ومريح جدا جدا للطفل
حمالة الرضع (الشيالة) : وهي امامية أو خلفية وافضلها الأمامية .
ثامنا،، الألعاب
من أفضل مراكز ومحلات تقديم التسليه واللعب في قالب شيق ومفيد هو مركز التعليم المبكر ..
لانها تجمع بين التعليم والمرح واغالباً مايكون جانب التعليم غائباً عن الاب والام في وقت شراء اللعبه ..
فالطفل حتى حديث الولاده بحاجه للعب لكي ينمي اجزاء العقل لديه . . فقد اثبتت الدراسات العلميه ان الاطفال الذين يتعرضون لانواع من الالعاب ويشاهدون ادوات ومشاهد منوعه اكثر ذكاءً من الذين ينامون ويستيقضون وحسب ..
الألعاب المناسبه لطفلك حديث الولاده هي تلك المصنوعه من القماش او المطاط كثيره الألوان مع امكانيه تعليقها في اي مكان على السرير او العربه او حتى يد الام ..
العاب السرير : من المهم تعليق لعبه ذات الوان جذابه على سرير الطفل .. فهي تعطيه مجال واسع للاستمتاع بتأمل الالوان .. وايضااا قد تلهيه عن البكاء حال استيقاظه جائعاً ..
منها ضوء ليلي ، صور لاصقة لامعة على الجدران تضيء في الليل ، مراة بلاستيكية للسرير .
مصاصات (التتينة ) – لهايات ( الشخشيخة) - عضاضات = عدد: 3 - 4. وأنصح بالصغير والبلاستك منها .
العاب الحمام : مثل القوارب والبطات التي تطوف على الماء أو الكتب المصممة ضد الماء .
قفص للعب ، وهذا بعد أن يكبر .
وهناك الكثير والكثير في محلات لعب الأطفال، فقط اختاري ما يناسب ميزانيتك والافضل لتنمية ادراك طفلك ، ولا تكثري أو تبالغي في الشراء لأن الطفل قد يمل منها مباشرة .
أغراض الطفل :
برمودات داخلية - بيجامات - شراشف - الرباط حق الشرشف - رضاعة - حفايظ مواليد - شنطة للمستشفى تجهزينها أول ماتدخلين التاسع - رضاعة حجم ضغير - مصاصة - كريم ولوشن وشامبو جونسن للأطفال - سرير - مفرش - شيلة سوداء أو غدفة علشان تربطين بها رأس الطفل - قبوع -
بطانية - فرشة الرضاعة - برمودات خارجية .
تجهيزات الأم :
قمصان رضاعة - ملابس داخلية - بيجامات قطن حتى تمتص العرق - شال - حلابة - مناديل جونسن للوجه - زيوت للشعر - كريمات للعناية بنفسها - فوط - شامبو للجسم والشعر - مزيل ا بيت اسال كم رضاعه تشتروا و كم مقاسها بالملم و كم مصاصه معاها و متى تبدا تغسلوها و تخلوها جاهزه
على حسب اختي مثلا بترضعي طبيعي تحتاجي رضاعتين كفايه وحده صغنونه للمويه وسكر نبات ولا مويه وشوية يانسون للاعشاب والمويه والثانية اذا بتدي طفلك حليب صناعي مكمل يعنى وعشان ماينسى الرضاعة
واذا بترضعيه صناعي خذي 3 وحده صغيره للمويه
و2 مقاس وسط 125 مثلا لحليب وبالبداية تكون قزاز افضل
وربي يقوم الجميع بالسلامة \
ولما تروحي للمستشفى تكوني مجهزتها مع الحليب اللي مقرره تعطيه للبيبي والرضاعات الافضل تغسل بمويه وصابون وتنشفيها وتحطيها بالثلاجه لوقت الاستخدام ومره بالاسبوع تغليها مع مويه لمده 10 دقايق للتعقيم وتخصصي لها قدر خاص \اوتستخدمي جهاز خاص بالتعقيم
نا اشوف المفروض ماتكثرون البيبي صغير وفي اللفه مايحتاج كل هذا
لمن تطلعين من الأربعين خوذي له كل اللي نفسك فيه اكيد بتنزل بضاعه احلى واللي عندك خلاص بتروح موضته
أنا بقولكم وش شريت 6 بربتوزات قطنيه كم طويل من الهرم
و 6 أفرهولات مقاس نيو بورن 3 أفرهولات
مقاس 0-3 من سيتي بلازا ومذركير
بطانيه ام طقطق من سيتي بلازا عشان ولادتي بشهر 2
والجو بيصير بارد
جهاز تعقيم من شيكو
2 رضاعه د.براون 3
مهاد خارجي خامته حلوه من الهرم وشكلهم رووووووعه
6 مهادات داخليه من الهرم وسيتي بلازا شراريب ومريلات من سيتي بلازا
6 كبوس ( قبع ) من سيتي بلازا 2مفرش تقديم مع مهاد
شنطة بيبي
باقي لي مدس مع ان عندي حق بنتي حلو شاريته من جاكادي
LINDEX
الرياض
الرياض غاليري مول
حياة مول
العثيم مول
شوفي عيوني حسب حجم الطفل يعني نيو بورن من2.5 الى 3 أو 3.5 كيلو
ومن صفر _3 من 3.5 الى 4.5 كيلو
وزي كذا طبعا يختلف من شركه لشركه مثلا سنتر بوينت عادة أصغر من مذركير وسيتي ماكس
يعني أنتي وشطارتك
بالنسبه لي لازم أخذ نيو بورن ( حديثي ولاده )من سنتر بوينت لانه يكون مره حلو على الطفل ويكون مرتب لا كتف طالع ولا رجل منفكه ويكون الطفل مثل الدميه فلازم أخذه بس ما أكثر يعني حبتين بالكثير لان في البيت عادي لو لبسته أكبر منه شوي وعلى فكره أفضل شيء البربتوز المقفل و الكم الطويل لان رجول البيبي ويدينه تكون ضعيفه فمو حلو نبينها وفنفس الوقت حرام البرد يلعب فيه
ومن صفر _3 خذي أربعه أقل شيء وبعدين لمن تقومي بالسلامه تشتري له من 3_6
لان يكون وقتها نزلت موديلات جديده ويمكن تجيك هدايا فلا تشتري من 3_6 الا إذا جا وقته
طبعا خذي أرواب من 0_3 لانها مريحه للبيبي خاصة وقت السره ما طاحت يعني حدود 3 أو 4
والداخلي لاتاخذي أبدا نيو بورن خذي من 0_3
والله يقومك بالسلامه
الفوط الصغيرة لها استخدامات عديدة
تقدري تستخدميها بدل الصدريات للطفل لما يشرب الحليب
ولتنظيف الطفل سواء بالسباحة العادية او السباحة السريعة بالغرفة
كنت مثلا بعيالي جهز لي طاسة صغيرة (مدري شتسمونها ) لكن الي يشبه الي نشرب فيه الشوربة
واحط في ماء دافئ واليوم الي ما اسبح فيه عيالي بالحمام استخدم الفوطة هذي انظفه فيها وانشفه بسرعة بالفوطة الناشفة
او استخدمها احيانا بديلا عن المناديل لتغيير الحفاظ بالذات لو البيبي نايم
المناديل باردة لكن هذي تقدري بنفس الطريقة بطشت صغير جدا تحطي ماء دافئ وتمسحي الوسخ او البول عن الطفل بالفوطة لصغيرة وتنشفيه بفوطة ثانية وتلبسيه حفاظته بدون ازعاجه او ازعاج نفسك خصوصا لو كنتي تعبانة تتحركي
وميزتها بالالوان لتميزي ان كل وحدة لغرض
يعني مثلا تخلي حبة لتنظيف لفم
وحدة لمسح راس الطفل ورقبته
اخرى لمسح العرق بالذات على راس البيبي يعرق كثير
وحدة او ثنتين للحفاظ
وهكذا
وطبعا تطلع لهم استخدامات اخرى لكن هذا الي اتذكره من خبرتي بالاطفال
فيه ملاحظة على التعقيم
التعقيم المفترض يكون بعد كل استخدام للرضاعة
كلامي علمي ومن دراسات وانتوا بكيفكم
والحمدلله ربيت اطفال خدج يعني المفترض مناعتهم اقل من غيرهم وعيالي ماعانيت معاهم من نزلات معوية او مشاكل بالجهاز الهضمي او امراض الحساسية الله يحفظهم
لهذا جهاز التعقيم ضروري
والرضاعة تغسل جيدا بالماء والصابون وتفرك بالفرشاة الخاصة وباخر شطفة يستخدم الخل للتاكد انه مافيه اي بقايا للصابون ثم توضع بالجهاز المعقم
والتعقيم للهاية ايضا والعضاضة لاحقا والصحون والملاعق التي تستخدم لاكل الطفل وحتى الالعاب التي قد يضعها الطفل بفمه عن نفسي اعقمها بالجهاز لانه سهل التعقيم فيه
ويستمر التعقيم لعمر السنة بعدهابراحتكم
والسبب ان جهاز المناعة بالطفل اضعف من البالغين لهذا فهو اسرع عرضة للاصابة بالميكروبات والجراثيم
بالنسبة للسخان الكهربائي
شريته وما استخدمته
عن نفسي استخدم الزمزمية او الدلة اخذ واحدة للبيبي فقط لاجل تكون للماء المغلي له
والماء يغلى على الاقل لمدة خمس دقائق بعد درجة الغليان للتاكد من انه معقم
والبعض يستخدمون ماء الصحة على انه معقم
وهو غير معقم لابد من غليه ايضا
بعدها تعبيه بالدلة
ويظل معقم لمدة 24 ساعة بعدها استخدميه اي استخدام وعبي الدلة من جديد بماء مغلي معقم
واستخدمه اكثر من استخدام ليس للرضاعات فقط
لكن مثلا بمسح العينين للطفل ويوميا امسح عين اطفالي خصوصا للاطفال الي عندهم انسداد للقناة الدمعية واطفالي كلهم
كان عندهم انسداد بحكم انهم خدج وفتح لله الحمد بدون عملية
لما اجهز الدلة اعبي الرضاعات للنصف تقريبا من الماء المغلي ليفتر وبعدها اعبيها وقت اللزوم بالماء الحار من الدلة
وهالمرة اخذت دلة ثانية صغيرة عجبتني لاضع بها الماء ليكون فاتر باي وقت ووقت اعداد الرضاعة فقط اخلط لحد الدرجة المطلوبة
وطبعا تختبري حرارة الرضاعة اذا مناسبة بواسطة تنقيطها على الرسغ من الداخل فاذا انت ماتحملتي حرارتها فطفلك لن يتحملها
اللي يسألون عن سرير الاطفال تلقون القاعدة في محلات المواليد اللي بالمجد على 60 ريال
وفيه في بن دايل على 45
السراير هذي في الرياض باسواق المجد كل محلات المواليد مثل الشماس والقبيلي>بوابة3
تقدرين تاخذين السلة بروحها واذا حبيتي القاعده فيه الحديد والخشب انا اخذت السرير مع القاعده تقريبا ب200 ارخص من مذركير وسنتر بوينت،
شوفي محلات المواليد اسأليهم يمكن يقدرون يغيرون تلبيسة السرير اللي هي المفرش
تجهيزات المولود والام والمستشفى وخصوصا من البكريات..
من اهم الأشياء انك لا تتركين الطفل الرضيع كل يوم ينام على نفس الجنب .. يوم يمين ويوم يسار .. واحيانا اثناء النهار فقط على الظهر .. لان نومة الظهر خطر جدا اذا كنتِ بعيده عن الطفل .. لانه قد يرجع ويشرق بالترجيع لانه لا يخرج من فمه
مستلزمات الطفل الجديد
سنتر بوينت و مذركيييير و نكست و دبنهامز والهرم وعالم التوفير بسويقة
بطانيات صغيرونه من سيتى ماكس
أولاً/ الملابس الداخلية للأطفال :
تتوفر الـ"بربتوزات" او الملابس الداخليه في محلات الاطفال على شكلين مختلفين .. والاختلاف في فتحه العنق بعضها عادي وبعضها بـ "قصه" او ثني عند الكتف وبالصور يتضح المقصود ..
صورة النوع العادي :
صورة النوع بـ الثني عند الكتف :
من تجربة شخصية .. النوع"بالانثنائات - الصوره الثانيه"مع الغسل ثاني او ثالث مره تتوسع فتحه العنق لوجود هذه الانثنائات وتنزل من على اكتاف الطفل ..
النوع العادي"العادي بدون انثناء الصوره الأولى"يستمر معك فتره طووويله جداً بدون ان يتغير ..
كلاهما من القطن المناسب للطفل الصغير .. تباع في مجموعات 7 قطع او 3 ..
منها الابيض الساده ومنها ما يأتي بألوان مختلفة ..
تحتاجين منها إلى:
مقاس"حديث الولادة" Newborn عدد 3
مقاس 0- 3 عدد 6
ويمكنك ان تنوعي بين الكم و النصف كم و بدون ..
ثانياً / البجامات وملابس النوم :
تتوفر بالوان واشكال مختلفة .. منها الكامل كما في الصوره اعلاه بشراب القدم .. وهذه مناسبه جداًفي فصل الربيع للنهار والليل وفي الصيف تكون مناسبه لحمايه الطفل من تيار الهواء في جهاز التكييف .. تأتي غالبا في مجموعه مكونه من لونين مختلفين او ثلاث ..
من خلال تجربتي لـ 6 سنوات ماضيه .. البجامات ذات العنق الدائري بدون قصات .. تعيش اكثر . (مثل الصوره)
** انتبهي لهذي الانوع ان تكون الازرار من الامام ، لان الازرارالخلفيه تؤذي الطفل وهو في هذا العمر غالبا ينام على ظهره ..
يتوفر ايضا اشكال من البجامات العاديه التي تتكون منقطعتين .. واكثر
ولكن الأولى هي الاشهروالاكثر مناسبه للطفل حديث الولاده الى عمر السنتين ..
اشكال بجامات اضافية :
بيبي شوب عندهم مجموعات وعندهم بالقطع وتقريبا نفس سعر مذركير..
وكلاهما ذات جوده عاليه .. وتكون كما الجديده اذا غسلت بعناية اي بصابون اطفال وغساله اتوماتيكيه او باليد .. وغالباً .. الوانها ثابته..
ثالثاً / الملابس الخارجية للطفل :
ستحتاجين لطفلك انواع من الملابس .. بعضها للاستخدام الدائم .. وشئ للمناسبات الخاصة ..
بما انه طفل رضيع لن تحتاجي له ملابس مناسبات كثيره .. قطعتين الى 3 قطع تفي بالغرض .. لانه سيتغير مقاسه بسرعه وتخسرين هذه القطعه واحيانا تكون مازالت جديده..
من ناحيه الملابس العامة .. يمكنك اقتناء الملابس المناسبه للطفل هذه الفتره دون حيره فالخيارات متعدده ..
والافضل .. الانواع التي تكون قطعه واحده .. لانها اريح للطفل وعمليه اكثر اثناء اللبس والخلع ..
..
رابعاً /
اكسسوارات اضافية للملابس :
1) جوارب القدم واليد ..
الطفل الصغير في جميع احوال المناخ يجب تغطيه رجله فهي سريعه التأثر بالتيارات الخارجيه وستجدينها بارده غالباً .. لذا يفضل دائما ان يرتدي الطفل الستره الكامله التي لها جوارب مدمجه مع الملابس ..
وجوارب اليد كي نحمي بشره الطفل من اضافره التي يحركها بلا تركيز وقد تصيب وجهه بخدوش بسيطه او عينه .. خصوصا وقت النوم ..
2)* غطاء الرأس القطني أو القبعات يعطي الملابس شكل جميل .. بالاضافه الى انه مفيد بعد الاستحمام لحمايه رأسه من الهواء
لاسيما بعد حلق شعره في شهوره الأولى تبعاً للسنة.
وايضا في حال خروج الطفل فهو واقي من الشمس ..
ويمكن استعمال غطاء من الصوف الناعم او القطن المتين في حالات الطقس البارد في الشتاء ..
وقبعات قماشية أو كلاسيكية في حال الصيف .
العدد: 4- 5 أطقم أو قطع منفصلة ( جوارب قدم أو كولون –يد- قبعات). منها للبيت ومنها للخروج .
3) حذاء أو صندل قماشي - بلاستيكي :
* مقاس 0- 3 = عدد 1-2.
* مقاس 3 -6 = عدد 3- 6
.الصداره او المريله :
في المراحل العمريه الأولى تحتاجينها اثناءالرضاعه لمنع وصول الحليب للملابس .. وبعد الشهر الثالث تقريبا تكون لحمايه الملابس وصدر الطفل من اللعاب .. وبعد هذا تستخدم للاكل ..
لذا فانك ستحتاجين منها في البدايه من 3 الى 4 قطع .. وبعد هذا ستزداد حاجتك لها ..
منها انواع .. شئ يربط بـحبل .. وشئ يلصق بالشمع ..
النوع الذي يربط بالحبل خطر جداا على الطفل تجنبي استعماله مادام البديل الاصق موجود..
مقاسات الملابس:
للمواليد انا جربت اخذ 0-3 .. وكانت حلوه لكن في الايام الأولى كانت كبييره وماصارت بنفس مقاس البيبي الا بعد الـ 40 .. وكنت ماخذه كذا قطعه new born كانت احلا .. خصوصا عند الناس يعني ارتب .. وشكلها احلا ..لكن تكون مقاس الطفل شهر الى شهر ونص فقط بعدها تكون صغيره عليه .
فـ النيو بورن لاتاخذين الا كم قطعه بس لو بغيتي تصورين البيبي .. والا قدام الناس اما بالبيت عادي لو تكون شوي كبيره ..
واذا اخذتي لك 3 داخليه نيو بورن .. و3الى 5 قطع خارجيه تكفيك بفتره النفاس .. بس لاتكثرين لانه بعض الاطفال ينولد حجمه كبير ماشاء الله فـ ماتدرين يمكن مايلبسها طفلك الا كم يوم ..
واذا انتِ عادي عندك انها تكون شوي كبيره عليه .. خوذي 0-3 .. بتكون كبيره شوي اول شهر .. بعدين عادي .
بالنسبه للعدد ..
يعتمد عدد القطع على وضعك اذا عندك احد يغسل لك الملابس ويجهزها ماراح تحتاجين كثير لانه من اول ماتتوسخ راح تنغسل .. تكفي مجموعتين مكونه من 3 قطع يعني 6 قطع وكفتني وزياده .. وبعدين لما رحت بيتي صرت استعمل ملابس البيت مع البجامات فـ كانت كافيه .. خصوصا انه الطفل بهالعمر يتغير مقاسه بسرعه فـ الافضل انك ماتكثرين له ملابس ..
ملفات وكوافل الطفل:
ويحتاجها الطفل للفه وقت النوم وايضا حتى لايتعرض لهواء المكيف.. لان الطفل الرضيع يحتاج الى اللف الدائم فهو اريح له واكثر امن .. خصوصا وقت حمل الطفل على اليد .
وتحتاجين منها 3 قطنية للاستدخام المنزلي..
و3 تكون تكون اطقم مع بعض البدل التي تتوفر كوافل مع بدل بنفس الشكل واللون..
2 كوافل خاصة للخروج..
المفارش
تتوفر بألوان مختلفة .. ولها اكسسوارات جميله .. وستحتاجين إلى :
1) القماط أو كوفلية ، وهي قطعة القماش التي يشد فيها جسم الطفل، العدد= 3-4.
2) غطاء كامل للمولود يكون مثل البيت له (يوضع به اثناء خروجك من المستشفى بعد الولادة ) .
3) لحاف صوف للف (اذا كان الجو شتاءً) : العدد= 2-3 .
4) لحاف قطن للف: العدد= 2-3 .
منها العملي للبيت ، ومنها الجميلة للخروج ، لان الطفل الرضيع يحتاج الى اللف الدائم فهو اريح له واكثر امن .. خصوصا وقت حمل الطفل على اليد .
5) بطانية صغيرة للف الطفل بها في الخروج (اذا كان الجو شتاء) والأفضل التي تكون بكبس، وأخرى ذات حجم متوسط للنوم .
ويمكنك احضار بطانية خفيفة وأخرى ثقيلة .
شراشف قطن خفيفة للفرش تحت المولود = عدد 6-9 .
مفرش كامل لسرير المولود للاستقبال مع الوسادة، والستارة ، والمرتبة.
وهو عبارة عن ( لحاف غير قابل للاشتعال وقابل للغسيل ، وشرشف واغطية وسادة ، وغطاء المرتبة ، والستارة )
ناموسية لسرير المولود وأحسنها التي مثل المظلة لإمكانية استخدامها في عدة أماكن حتى غير السرير .
قطع واقية من البلل (مشمع) : وتكون عادة من النايلون ويجب غسلها يومياً . كما يجب الانتباه لعدم تعرض جسم الطفل للابتلال وارتفاع الحرارة بسببها فيستعمل عندها حشيات تمتص الرطوبة والعرق .
كيس النوم (sleep bag) (اذا كان الجو شتاء عند الولادة) العدد = 2-3 .
فرش التغيير : العدد = 2-3
منه القابل للطي للتغيير أثناء الخروج . ومنه قماش ومبطن من الاسفل بـ بلاستيك .. ومنه البلاستيك الخالص الذي تفرش عليه الفوطه قبل وضع الطفل وهو الافضل لانه اسهل في التنظيف .
سجاد أو موكيت للأرضية تحت السرير يمنع الانزلاق .
فرشة ارضية للعب والأكل .
حفائظ قماشية (كوافيل) .
أدوات الاستحمام والنظافة
اجعلي من الاستحمام وقتاً ممتعاً لك ولطفلك الصغير .. وذلك بتوفير مكان مناسب .. يمكن فيه مسك الطفل بشكل جيد .. مع توفر كامل الاغراض التي تحتاجين حولك .. حتى لاتتركي الطفل لوحده .. ولا تضطري لحمله وتعريضه لتيار الهواء .. من اجل جلب ادواته
...
اهم الادوات والاغراض التي تحتاجين لطفلك :
مغطس خاص يوجد انواع بارجل بحيث تكونين واقفه ، وانواع توضع على الارض او داخل البانيو .
لك انتِ حينما تستخدمين هذا النوع لتحميم طفلك يمكن وضع كرسي ارضي صغير لك .. او الاكتفاء بسجاده بلاستيكيه تضعين ركبتك عليها .. ولكن الكرسي اريح لظهرك ..
لكي تتعاملي بشكل سلس مع الطفل داخل الماء يمكن وضع قاعده رافعه للطفل داخل حمام السباحه .. ترفع الرأس الى اعلى .. كي نتجنب دخول الماء الى فم الطفل ..
وكي تستطيعين تحريك يديك بسلاسه اكبر .. أو اسفنجة كبيرة .
القاعده لها اشكال كثيره منها الصغير والكبير لكنها كلما كانت اصغر كلما كانت اكثر اماناً للطفل فهو حينما يبلغ الخمس اشهر لن يحتاجها كثيراً ..
طاولة تغيير للحمام، وتكون بلاستيك، وبها أماكن لوضع الشامبو والكريم وأغراض التغيير .
وهناك انواع يكون فيها حوض الاستحمام مع الطاولة وأدراج الأغراض وهي عملية أكثر.
سلة صغيرة لملابس الطفل المتسخة.
اسفنجة طبية لتحميم جسم الطفل.
غطاء للعين والوجه، كي لايصل الشامبو الى عين الطفل .
بساط يمنع من انزلاق الطفل في البانيو .
الشامبو والصابون :
استخدمي دائماً منتجات جيده ومعروفه للاستحمام .. مثل بيبي جونسن او مذركير .. كلها ماركات خاصه بالطفل لان بشره الطفل حساسه ولاتتقبل اي نوع من الصابون ..
يكفي استعمال صابونه للجسم .. وشامبو للشعر .. والتأكد من ازالته جيدا بالماء الفاتر .. يمكن استعمال اسفنجه ناعمه لتوزيع الصابون على جسم الطفل برفق ..
وممكن انك تجمعينها بصندق وتتركينها بدورة المياة ..او جانب سريرك اذا احتجتي منها مناديل تمسيح او اعواد اذان..
البوكسات تكون بهالشكل..
وتباع في الهرم بلازا..والهرم..
من الافضل استعمال غطاءللعين والوجه كي لايصل الشامبو الى عين الطفل .. يتوفر هذا الغطاء بهذا الشكل ..
مناديل مرطبة لتمسيح البيبي طبعا فيه ماركات كثيرة بس الأحلى بالنسبة لي هي ماركة بيجو مرة روووعه بالذات المنديل المعطر ريحة البيرفيوم مره حلوة و طبعا فيه مناديل غير معطرة برضو
،، الفوط
1) فوط كبيرة :
* بغطاء للرأس للحمام = عدد: 2-3.
*بدون غطاء للمسح بعد تغيير الحفاظ = عدد 2-3 .
2) فوط صغيرة :
* فوط صغيرة = 6- 12، منها مقاس 60*60 لوضعها تحت الطفل أثناء تبديله ، ومنها لوجهه .
* فوط صغيرة ناعمة تستخدم كليفة في تحميم الطفل.
3) فوط توضع تحت رأس الطفل أثناء التجشأ
العدد= 6-9 ، ولك الخيار بين كونها طولية للكتف لئلا تتسخ ملابسك أو صغيرة .
4) برنس صغير (خاص بالتجفيف بعد الاستحمام بعد أن يكبر قليلا
أدوات النظافة الخاصةبالطفل
خصصي للطفل الصغير ادواته الخاصه ..
اهمها :
مقص اظافر صغير ..
فرشة شعر ناعمة ..
اعواد ثخينه للاذن ..
ويمكن جلبها في مجموعه متوفره في الصيدليات وفي مذركير ,, داخل حقيبه جميله .
معها اضافات مفيده مثل فرشة الاسنان وغيرهاا ..
تجهيز حقيبه الطفل للخروج خارج المنزل
اولاً اختيارالحقيبه :
اختيار الحقيبه ليس صعباً لكن انتبهي كي تستفيدي منها دائما ولاتظطري لتغييرها لاحقاً ،
حاولي ان يكون حجمها متوسط و ان يكون بداخلها جيوب واربطه ضاغطه لمسك الاشياء ..
تتميز الحقائب الخاصة بادوات الاطفال بوجود مكان لكل شئ ، مكان للرضاعات ،واخر للماء والحليب والحفائظ والمناديل وغيرها بحيث تكون الحقيبه مرتبه والحصول علىالاشياء سهل ..
1/ اغراض يمكن ابقائها جاهزه في الحقيبه على الدوام :
موية غريب او دوا للمغص لكن موية غريب خفيفه و تستخدم الى ست مرات في اليوم
الحفايظ اي نوع بس احس افضل شي بامبرز
اما الحليب فلا تاخذين الا علبة وحده من الحجم الصغير لأنك ممكن تحتاجين تغيرين الحليب كل فترة حتى يستقر طفلك على نوع معين
- رداء داخلي + ملابس خارجيه + جورب .
- مفرش صغير يمكن لفالطفل فيه .
- مريله او صداره .
- 3 -5 حفاظات للطفل .
- علبه مناديل مبلله .
- اكياس التخلص من الحفائظ .
- لعبه صغيره للطفل .
- كريم مرطب خاص بالطفل (علبه صغيره ) احتياطاً ..
- غطاء قماشي صغير لتغطيه زجاجه الحليب او الماء .. ليحافظ على درجه حرارتها .
2/الاغراض التي تضعينها في الحقيبه حال الخروج :
- رضاعة الماء + رضاعةالحليب ..
- ترمس الماء الساخن .
- قاروره الماء البارد.
- علبه الحليب المقسمه .
- اذا كنتِ ترضعين الطفل رضاعه طبيعيه .. لاتنسي غطاء الصدر الخاص بك ضعيه في حقيبه الطفل .
مخده الرضاعة
تساعدك على ضبط وضعية رأس الطفل للرضاعة بحيث يكون مرفوع نوعا ما ولا يؤثر على اكتافك وانحناء ظهرك مما يسبب لك الالم والارهاق..
ادوات الرضاعة :
حينما تضطرين لاعطاء طفلك الحليب بواسطه الرضاعه .. فانك ستكونين بحاجه لمجموعه من الرضاعات الزجاجيه مادام صغيراا ويمكن استبدالها بالبلاستيكيه حينما يبدأ هو بالامساك بها لتفادي خطر كسر الزجاج ..
* الرضاعات تحتاج لتنظيف دائم لكن احذري من عمليه التعقيم اليومي فهي تفقد الطفل المناعه .. ويصبح حساس لأي شئ غريب يدخل في طعامه او شرابه .. وهذا لا يعني الاهمال .. ولكن الوسط ..
يكفي ان تغسلي الرضاعات بالماء الفاتر والصابون .. بواسطه فرشاه الرضاعه الخاصه .. ثم غسلهابالماء المغلي والحار لازاله بقايا الصابون من داخلها .. ثم حفظها في الثلاجة . لحين وقت الاستعمال ..
ستحتاجين لطفلك رضاعه زجاجية صغيرة للماء .
و2 متوسطه الحجم 120 مللـ الحليب .
وعده حلمات مناسبه لـ نوع الرضاعه التي تستخدمين .
2- رضاعات للبيبي
و الأفضل هي رضاعات بيجو لأن فيها صمام عشان المغص و برضو ماركة ( إفينت ) تلاقينها في مذر كير تجي طقم كامل هذه فيها صمام يمنع دخول الهواء و بالتالي يقل المغص
احسبي تقريبا حق ستة رضاعات بتكون كفاية
اخواتي للرضاعات واللهايات اختاروا نوعيات جيدة لان كثير منها للاسف صيني تقليد ومسرطن
وطلع كلام على ماركة بيجون مثلا رغم انها ماركة عالمية للرضاعات
احسن ماركة هي event
بالصفحة الاولى
والرضاعات الزجاج يتم تغييرها كل كل 6 شهور
والبلاستك كل 3 اشهر
لان تتغير تركيبتها ومكونات الرضاعة مما يؤثر على معدة الطفل وبرضه تكون مسرطنة
مجربة لهايات بايجون ممتازة ..طبعا اتكلم عن النوع الابيض لان اللي فيه ضرر الاصفر فقط..وحاليا للتجهيز ما اخذت منها غيرت النوعية..وفيه بعد رضاعات بيبي جوي ممتازة..ومذر كير..وشيكو..كلها انواع معروفة وومتازة..
أدوات الرضاعة
لاتحرمي طفلك من الرضاعه الطبيعيه ابداً .. الا في اضيق الحالات .. والمجال هنا ليس لذكر فوائد الرضاعه الطبيعيه لكنها حتماً لاتخفى على احد .. حينما تضطرين لاعطاء طفلك الحليب بواسطه الرضاعه .. فانك ستكونين بحاجه إلى :
زجاجات التغذية : وهي ضرورية للأم التي تغذي طفلها بالرضاعة الطبيعة أم الصناعية. كما تستخدمها الأم بكثرة للطفل بعد بلوغه شهره الثالث أو الرابع وحاجته الماسة في حينه لتناول السوائل والشراب وغيرها، إضافة للبن الأم .
رضاعات صغيرة للشهر (1-3) = عدد 1-2 .
متوسطة للشهر (3-10) : عدد 3-4 .
كبيرة (من شهر10) : عدد 4-6 .
وعليك بعدم الإكثار منها حتى تعرفى إذا كان طفلك سيحتاج لاستخدامها أم لا ,, إلا اذا كنت أما عاملة
** أفضل أنواع الزجاجات هي: المصنوعة ضد الكسر، والمرقمة السعة التي تدل الأم على الكمية المراد إعطاؤها للطفل أو التي تم تناولها .
*من افضل ماركات الاطفال / بايجون pigeon .
يفضل الزجاج للحليب، والبلاستيك للماء والعصير او اي شيء غير ساخن جدا، لأن المراضع البلاستيك عندما تضعين بها أي شيء حار قد تسبب الأمراض لذلك يفضل الابتعاد عنها .
مصاصات الزجاجة (حلمات زيادة) مناسبه للرضاعه التي اشتريتها . حيث تزود كل واحدة بأكثر من حلمة . وتحفظ الحلمة لداخل الزجاجة إلا حين الاستعمال .
وانتبهي لحجم الحلمة فهي ذات مقاسات (يكتب عليها الشهر المناسب) ، وهي عدة أنواع :
* المطاطية المعروفة : 2 .
* السليكونية المضادة للمغص Unti-Colic
* ذات الشكل الطبيعي .
* واسعة القاعدة ( للاستعمال مرة واحدة) .
لتعقيم الرضاعات هناك العديد من الخيارات :
* غلاية ماء صغيرة لوضع الزجاجات بها .
* غلاية الرضاعات المعقمة وهي بديل عملي لغلي المراضع، والافضل التي بالبخاار لا بالميكروويف لخطر الاشعاعات عالمولود .
* أو يكفيك ان تغسلي الرضاعات بالماء الفاتر والصابون بواسطه فرشاه الرضاعه ثم غسلها بالماء المغلي والحار لازاله بقايا الصابون من داخلها .. ثم حفظها في الثلاجة . لحين وقت الاستعمال ..
قومي بغلي الرضاعات مره واحده في الاسبوع في اناء كبير مع ملح .. وهذا يكفي للتعقيم الطبيعي بلا مواد او ادويه وهو الافضل للطفل . ونفس الشئ بالنسبه للالعاب التي يضعها في فمه .. اغليها مره في الاسبوع واغسليها يوميا بالماء العادي ..
لانه الطفل قد يضع فيي فمه شئ في حال عدم وجودك حوله .. وهذا الشئ قد يحوي اجزاء صغيره او اي وسخ ..
تحتاج الرضاعات لتنظيف دائم لكن احذري من عمليه التعقيم اليومي فهي تفقد الطفل المناعه .. ويصبح حساس لأي شئ غريب يدخل في طعامه او شرابه .. وهذا لا يعني الاهمال .. ولكن الوسط ..
أما اذا اعتاد الطفل على التعقيم اليومي فلن يحتمل وربما يصاب بنزله معويه لاقدر الله بسبب هذا الشئ البسيط ..
بخلاف الطفل الذي لايبالغ في تعقيم ادواته يكون جسمه مناعه طبيعيه ضد اي شئ غريب ..
* وهناك أقراص تعقيم للمراضع في حالة الخروج لفترة طويلة خارج المنزل .
* وهناك صابون خاص لغسيل المراضيع .
فرشاة كبيرة لتنظيف الزجاجات ، وأخرى صغيرة لتنظيف الحلمات.
ملقط كبير بلاستك خاص بمسك الرضعات والحلمات وهي حارة بعد التعقيم.
حامل (ستاند) بلاستك لوضع الرضعات النظيفه فيه حتى تنشف .
سخانة الرضاعات . وهي صغيرة بحجم الرضعة، ومعها صحن يمكن استخدامه لتسخين أكله بعد أن يكبر .
حمالة حافظة للمراضع وأفضلها تلك التي من غير حواجز للمراضع لتحمل مراضع مختلفة الحجم .
وعاء حفظ الحليب للحقيبة .
مقسم الحليب البلاستك، الذي يوضع في كل طبقة منه مقدار رضعة وحدة من الحليب البودرة، وفي الغالب يكون من 4 طبقات.
و وعاء حفظ الحليب المقسم للحقيبه . وعاء حفظ الحليب له اشكال كثيره .. من اشهرها
وابغى اسالك ترمس الماء من فين انا دورت عالحجم دا وبمووت والقاه وما لقيته ياريت تدليني00
في سنتربوينت وفيه أكثر من حجم وفيه موديل ثاني ألماني كمان حلو وجودة ومقاسات أنصحك تروحي
وفرشاه تنظيف الرضاعات
وعلاقة الرضاعات بعد الغسيل..
وهذا جهاز التعقيم ان احببتي اقتنائه...
مصاصة الطفل..
في لهايات للنيو بورن ( الطفل حديث الولادة )
لكن الافضل انك ما تعطينه اللهاية الا بعد الاسبوعين الاولى
ooo الرضاعه الطبيعيه ooo
ومايحتاج أوصيكم ان الرضاعة الطبيعية افضل من الصناعية
ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني
ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدره ملامس لصدرك
و يكون انفه بموازاه حلمتك
في حال ابدى طفلك ضيق عند الرضاعه و احسست بالألم عند الرضاعه فاوقفي الرضاعه
لأن الطفل يكون ترضع بطريقه خاطئة و حاولي مره أخرى
من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه و لكن اذا استمر الالم
و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و يجب المحاوله مره اخرى
عند انتهاء الرضاعه ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلك و اخرجي الحلمه منه
التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه
ونحن عندنا عادة نسويها بعد ماينتهي الطفل من الرضاعة سواءاً كانت طبيعية و صناعية
يعني من صدر أمه او من مرضعة حليب صناعي
نضرب على ظهره بهدوء لكي يتجشأ ويستفيد منه ولايرجع
oooأوضاع الرضاعه الصحيحه ooo
نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء
و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه الصور تشرح
باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة
ooo النوم الآمن للأطفال ooo
هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا
افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره
يجب وضع الطفل بان تكون رجلاه تصل لحافه السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط
عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين
عدم تدفئة الطفل بصورة زائده
عدم التدخين في نفس غرفة الطفل
________________________________________
*الادوات والاغراض الصحية :
1- شفاطة حليب صدر الام
فيه ماركة بيجو مميزه و فيه افينت انتبهي لو كنتي تبغين تشفطين للرضاعه خذي الشفاطه اللي معها قارورة رضاعه فيه نوعيه في الصيدليه سيئه ما يحضرني اسمها
و انصحك تاخذين شفاطه يدويه افضل من الآليه
وقد تحتاجين في الايام الاولى الى شفاطة الثدي لمساعدتك على استخراج الحليب وتخفيف احتقان الثدي..وفيه منها يدوية
- كريم خاص لتشققات الصدر .. لانه في الغالب عملية الترضيع تتعب الام .. وكريمات الصدر خصوصا المصنوعه من زبده الكاكاو رااائعه ومفعوله سريع وغير مضره للطفل .. اسألي عنها في الصيدلية .
4- كريم للحلمات
مرررره ضروري استخدمي من اول يوم رضاعه بعد كل رضعه لأن حلماتك راح تتشقق فلازم قبل ما تتشقق تستخدمينه مجرد مسحه بسيطه بعد كل رضاعه و قبل كل رضاعه خذي منديل و بلليه بالماء و امسحي الحلمات بتلاقين في انواع في الصيدلية
-
3- حفاظات للصدر
مهمه مره لأن الحليب راح يكبكب من صدرك فيه نوعين ماركة جونسن بس مش حلوة و فيه ماركة بيجو جدا ممتازة
لبادات قطنية للصدرتوضع داخل الحماله كي يمنع وصول الحليب لها ..وانا جربت جونسون ممتازة ويوجد انواع اخرى..
كمادات للثدي تصلح اثناء احتقان الحليب وتجمعه خصوصا في الفترات الأولى من الرضاعه : من محلات التجهيزات الطبيه
..
2- حلمات سيلكون
خذيها و لصقيها على حلمة الثدي و خلي الطفل يرضع منها ( ماركة بيجو او ايفينت ) و هذي للي حلماتها غايرة ورافض الطفل انه يرضع منها متوفرة في الصيدليات
مستلزمات الأم
المحلات والمراكز التي قد تجدين فيها مايناسبك :
- محلات نعومي : لقمصان الاستقبال ..وواحة الجلابية..لارواب الاستقبال الفخمة..مثل هذه الاشكال بعد تستيرها او تبطين الاماكن الشفافة منها..وهم يقومون بذلك حسب الطلب..
ويمكنك ايضا تجهيز قمصان قطنيةو ناعمة للرضاعة اما مكونة من قطعتين او قطعة واحدة مثل هذه الاشكال..
- شالكي ، اليشمك ، القاسمية ، جونة ، للجلابيات الفخمه .
- يمكنك زياره مركز كبيره مثل مركز الهرم بالرياض او سماء او سناء .. لاقتناء الملابس الداخليه لفتره النفاس .
اهم مستلزمات الأم وقد تختلف من امرأه الى اخرى ..
* مفرش اساسي للاستقبال ..
* الملابس :
تحتاجين لملابس معينه أثناء (النفاس) .. منها داخلي وخارجي ..
وعلى حسب وضعك اثناء هذه الفتره تقررين الكميه اللازمه .. فمثلاً لو كان لديك احد يغسل لك ملابسك لن تحتاجي الى كميه كبيره .. اما ااذا كنتِ في بيتك .. فأحسبي حساب انك ستكونين متعبه خصوصا الايام الأولى .. فيجب ان توفري عدد لابأس به من الملابس الداخليه والخارجيه .. يمكنك اخذها من محال بيع الملابس العامه ولاتأخذي ماركات او من محلات مشهوره فملابس النفاس ستتخلصين منها مباشره بعد انتهاء المده لانها ستأخذ رائحه العلاجات والادويه وغالبا يجب ان تكون واسعه لكي تلائم وضع الصدر والبطن بعد الولاده ..
تحتاجين لـ :
* حماله صدر اوسع من مقاسك وتكون خاصه بالترضيع كي تسهل عليك ..
وتجدينها عند محلات مذر كير او واحة الجلابية..
مزودة بكلبسات تفتح عند الحاجة لذلك..
*"كلوتات" من القطن المشدود نوعاً ما .. وليس مشدود جداً ! انتبهي ..
ايضا يمكنك استخدام كلوتات الدورة والنفاس لالاستخدام الواحد والتخلص منها
او
- فوط صحية بمقاسين كبير ومتوسط او صغير حسب مقاسك
.
- شامبوا وغسول للجسم وغيره ..
- سائل او كريم تقشير مع ليفه خاصه .. يمكن عمل كريم التقشير هذا منزلياً او شرائه جاهزاً .. (يساعد على ازاله السواد الناتج عن الحمل حول الرقبه وعلى البطن ان وجد)
5- حوض لكرسي الحمام
تحطينه على كرسي الحمام عشان تحطين المطهر فيه و تتنقعين بصراحه مالقيت صورته و لا اعرف ايش اسمه لكنه متوفر في الصيدليات زي النهدي
. ما تحتاجين لاقتناءه قبل الولادة من السوبر ماركت والصيدلية
*كذلك خذي علبه حليب خاص بالطفل لو اضطررت لارضاعه الحليب الصناعي ..
* علبه مسحات طبيه (تستعمل لسره الطفل) اخبري الصيدلي انها للمولود عشان يعطيك اقل نوع نسبه كحول..
* مناديل مبلله زيتيه او عاديه .. لاستخدامها في التغيير خارج المنزل ..
* بودره اطفال / شامبو اطفال / صابون او غسول للجسم /زيت للجسم / كريم للطفح الجلدي في مكان الحفاظ .. (منتجات مذركير ممتازه)..ايضا كريم سودو ممتاز للحفاظات..
-بودرة السرة . (تمنع الإلتهاب بإذن الله)-خافض حرارة للأطفال..
(-قطرة الملح Salinose(كويسة لإنسداد الأنف ، وآمنة ، مجرد موية وملح)
* صابون خاص لغسيل ملابس الطفل (يوجد في الصيدليه من بايجون)..ايضا يمكنك استخدام صابون الوزير لغسل ملابس الطفل حسب رغبتك اما المبشور منه
..وانا افضلها المكعبات..
* اكياس خاصة لربط الحفائظ المستعمله (توجد في الصيدليات برائحه زكيه .. وايضاً في مذركير وفي بيبي شوب)..او يمكن الاكتفاء بالاكياس الشفافة..
ايضا يمكنك اقتناء عطر اطفال خفيف وتعطير ملابس الطفل بها حتى لاتسبب العطور له بالحساسية عند ملامستها لبشرته مباشرة..
حفائظ رقم 1 المخصصة للمواليد الجدد . اختاري اصغر كيس موجود لانك لاتعرفي هل هو مناسب لبشره الطفل او لا .
علبه حليب خاص بالطفل لو اضطررت لارضاعه الحليب الصناعي
ويمكنك بعد الولادة سؤل طبيب الأطفال بالمستشفى عن الماركة اللي تناسب طفلك
.
سكر نبات معقم .. لاستخدامه مع الماء المعطى للطفل .
حافظه ماء ساخن (ترمس) ليكون الماء جاهزاً حينما تحتاجين صنع رضاعه او ماء للطفل
..
كيس قطن أو كرات القطن
.. استعمليها لتمسيح الطفل بعد تبديل الحفاظ بماء دافئ.. والقطن مع الماء افضل من المناديل المبلله .. واستعمليها في تنظيف كف يده بالماء الدافئ في الثلاث اشهر الأولى لأنه يظل قابض يده طوال الوقت فيتكون فيها وبر ، واستعمليها لتنظيف عينه و خلف اذنه .
أعواد قطن لتنظيف المنطقة الخارجية من أذن الطفل وأنف الطفل بزيت الزيتون .
شاش طبي لتلفيه على إصبعك بعد أن تغسلي يدك جيداً وتبللي الشاش الملفوف على إصبعك لتنظفي ترسبات الحليب على لسان ولثة طفلك بعد كل وجبة .
علبة بلاستك كبيرة بغطاء لحفظ الحفاظات- علب بلاستك صغيرة لحفظ قطن التغيير وأغراضه.
ادوات طعام بلاستيكية ، وهي متعددة الأشكال والألوان والرسومات الطفولية (ملاعق- شوك- اطباق- كاسات (كاسة خاصة بشرب الماء) .
ماء غريب وهو متوفر في الصيدليات وهو مفيد جدا لتهدئة الطفل والمغص.
رباط السرة (cord belt):ويلف على بطن الطفل إن كان سره بارزاً أو إن كان شديد البكاء لتفادي إصابته بالفتق السري .
كحول وملح وبودرة (( Baneocin للعناية بسرة الطفل .
ميزاني الحرارة والوزن: ويستعمل الأول لأخذ حرارة الطفل باستمرار بواسطة الفم أو تحت الإبط، وهناك نوع عن طريق الأذن .
والآخر لأخذ وزن الطفل لمراقبة نموه باستمرار .
حقيبة الاسعافات الأولية .
علبة النفايات للحفاظات المانعه من تسرب الروائح .
مطهر للختان .)
حامي الركب : وهو خاص بفترة حبي الطفل .
أجهزة تنظيف العين والأنف والأذن:
هناك أجهزة عبارة عن لفائف مصنوعة من الصوف الناعم كالقطن وتتميز بقدرتها على الامتصاص وتنظف بها العين من الخارج والجزء الخارجي من الأذن، والمخاط الجاف في الأنف .
وهناك حقنة من المطاط تنتهي بأنبوبة زجاجية خاصة لإزالة المخاط من أنف الطفل بعد الاستحمام وعندما يصاب بالبرد أو بسييلان في الأنف بسبب الرشح وغيره
أدوات العناية بنظافة الطفل :
كريم لتنظيف وجه الطفل ورقبته: Mustella cleansing lotion هو الأفضل.
كريم العناية بمنطقة الحفاظ او للطفح الجلدي منتجات سيباميد هي الأفضل أو كريم الزنك
استخدمي دائماً منتجات جيده ومعروفه للاستحمام .. مثل بيبي جونسن او بايجون أو شيكو .. كلها ماركات خاصه بالطفل لان بشره الطفل حساسه ولاتتقبل اي نوع من الصابون ..
يكفي استعمال صابونه للجسم .. وشامبو للشعر .. والتأكد من ازالته جيدا بالماء الفاتر .
ويمكنك احضار الطقم الكامل(العطر , شامبو ، شور جل, كريم , صابون او غسول, ليفه، زيت , بودرة ) ومن التجربة رائحة شيكو احلى من نونو وتظل مده في الطفل.
(مقرضة أضافر، مبرد، مشط، بروش للشعر، مقص صغير ، قطارة )
ويمكنك جلبها في مجموعه متوفره في الصيدليات داخل حقيبه جميله ..
حقيبة المستشفى ..
جهزي الحقيبه من اول اسبوع من الشهر التاسع ، خصوصا انا اغلب مافيها لايتأثر !
اولا اشياء تحتاجينها قبل الولاده :
- قاروره ماء متوسطه عبيها ماء زمزم ان استطعتِ او ماء عادي ، واقرأي فيها الاوراد الوارده في تسهيل الولاده 3 مرات . (لو اضطررت للذهاب للمستشفى قبل عملها اجعلي الاوراد مطبوعه عندك في حقيبتك ليقرأها لك من يرافقك ، سواء في ماء او مباشره ينفث عليك .. او انتي بنفسك تقرأينها)
- تأكدي من تصوير جميع الاوراق الرسميه التي قد تحتاجونها ووضع نسخه في حقيبه اليد ونسخه في حقيبه المستشفى وخاصه ملف متابعه الحمل ان كنتي ستلدين في مستشفى غير الذي تتابعين فيه ..
لانك وقت الخروج من المنزل ربما تنسين الاوراق ..
ثانياً :
اغراض الطفل :
بربتوز داخلي
بجامه خارجه
غطاء للرأس
جورب يد وجورب قدم
مفرش لف
يكفي هذا الغيار يرتديه وقت الخروج من المستشفى.. لانه غالباً داخل المستشفى يلبسون الطفل من ملابسهم ..
ولو غيرتي للطفل ستضيع ملابسك مع ملابسهم ولن ترجع لك -من تجربه كثير اعرفهم- لذا لاتحرصي على التغيير للطفل واتركيه اوقات الزياره في الحضانه افضل .. ومن ارادت ان تراه يمكن ان تذهب للحضانه .. لكن وجوده في الغرفه سيتعبك وسيحمله كل من يأتي لو مجامله . . والطفل حساااس في هذا العمر .. واي طريقه لحمله بالخطأ تأثر عليه لاقدر الله ..
------
اغراض الأم : (للاقامه يومين)
2 تغيير داخلي كامل .
قميص للنوم وآخر للاستقبال
فرشاة اسنان ومعجون
كريم مرطب
فوطه للوجه
شبشب او حذاء سهل اللبس والخلع
جوارب لانك قد تشعري بالبرد بعد الولاده
مناديل ورقيه واخرى مبلله
مقص اظافر واخر عادي للحاجه
طبعاً بالاضافه الى المفرش الاساسي للاستقبال
شاحن لجهازك الجوال
معقم الايدي
لو كان عندك مشغل صوتيات او مسجل صغير وضعي فيه تلاوات ترتاحين لها
كميرا رقميه لو كان عندك او كميرا الجوال ..
عطر بارد لو اردتي تعطير الغرفه .. (عطري الغرفه اول ماتدخلينها حتى لاتستنكرين العطر على الزوار)..
لفترة المخاض
• حلوى صلبة لمصها لتعطيك طاقة.
• مشروبات – ينصح بعصير البرتقال أو عصير الليمون.
• زبدة كاكاو لأن الشفتين تكونان جافتين خلال فترة الولادة.
• زجاجة بلاستيك برشاش مليئة بالماء لترطيب وجهك.
• مروحة يد (إذا كنت فى الصيف).
• فوطة صغيرة للوجه.
• لوشن، يمكن لزوجك تدليكك به ليساعدك على الشعور بالراحة.
• • نقطة تركيز (شئ من بيتك لتركزى عليه أثناء المخاض مثل صورة).
• ساعة ذات عقرب للثوان ونوتة صغير وقلم لحساب الوقت بين التقلصات.
اغراض الطفل
مفرش قطن (مهاد) ( 8)
مريلة العدد من (10)
شراب يدين ورجلين ( 6 )
قبعات ( 6 )
بربتوزات ( 10 )
رباط للمهاد ( 4 )
بطانيه ( 2 )
مفارش ( 6 )
بيت الطفل ( 1 )
طقم كامل لتقديم الطفل( بدله ــ مفرش ـــ قبعه ـــ مهاد ) عدد ( 2 )
فوطه كبيره
فوطه صغيره
بدل مجموعه ( 8 ) وتوجد عند مذركير وسيتي بلازا (سنتر بوينت)
مشط
مقص اظافر
جهاز قياس الحراره
اسفنجه لتنظيف الطفل
جهاز تعقيم الرضاعات
حوض استحمام
علب الحليب للشنطه
ترمس للماء الحار
رضاعه صغيره للماء (2)
رضاعه كبيره للحليب (2) 120 مل
حلمات رضاعه (4)
مصاصه(2)
فرشه للتنظيف الرضاعه
اكياس حفاضات الاطفال
شامبو اطفال
زيت الاطفال
بودره اطفال
كريم اطفال
فازلين
مناديل مرطبه للحفاظ بدون رائحه عطريه
مناديل مرطبه للجسم برائحه عطريه
شامبو لغسيل ملابس الطفل
حفائض
قطن للاذن والجسم
زيت زيتون
بودره السره
لصاقات جروح
اعواد اذان
عايدين
زيت خروع للاطفال
سرير للطفل
مفرش للسرير
اغراض الام
كلوتات قطن ( 6 )
بنطلونات ( 4 )
سنتيان قطن للرضاعه ( 5 )
بجامه قطن ( 2 )
شال للراس ( 2 )
شراب رجلين ( 6 )
قمصان رضاعه ( 4 )
نعال دافيه تكون دس للبيت والحمام ( 2 )
جلابيات للاستقبال ( 2 )
مشد للبطن
حلابه لشفط الحليب من الصدر والافضل العاديه
مناديل جونسون للوجه
فوط للصدر قطنيه توجد في الصيدليات حتى لايخرج الحليب
مطهر بيتادين
مطهر ديتول للحمام
فوط صحيه
مسحات طبيه
كريم ميبو
شاش ناعم
لصاق جروح شفاف
قطن
مرايه كبيره
صابون ديتول للايدي
اسفنجه للاستحمام
فوطه للجسم
شامبو للجسم
شامبو للشعر
روب دافي او فروه في الشتاء
لابد من شراء كتاب ( الافاده فيما جاء في ورد الولاده ) وهوكتيب صغير به ادعيه لتسهيل الولاده تقرا من الشهر التاسع ولا يتجاوز سعره الثلاث ريالات
===================
تجهيزات غرفة الطفل ( في البيت ) :
- سرير لنوم الطفل خلال الأشهر الأولى وغالبا مايكون على شكل سلة.
- سرير خشبي لغرفة نوم الطفل ويكون كبير نوعا ما يكفيه ل6 سنوات ..
من توابع اثاث الطفل ..
جهاز مراقبه الطفل اثناء النوم .. حتى لو كان بيتك صغير الجهازمهم كي يرتاح بالك .. ومستقبلا اذا كبر الطفل لاتحتاجين لفتح الباب كل مره تريدين التأكد من نومه ..T
في من ماركة تشيكو
الأثاث
سرير المولود : حاولي اختيار اللون المناسب لأثاث غرفة نومك .
يحتاج الطفل لسرير بسيط ذو جانبين مع أمكانية رفع أو خفض ارتفاعه أو مرتبته لكى يلائم طفلك عندما يكبر مع وجود أقفال عليه .
وتفرش أرضه وجانبيه بالقماش الناعم ويوضع له فراش يغطى بالقماش الناعم فراش السرير يستحسن أن يكون الفراش مصنوعاً من المطاط. ويفضل عدم استعماله من الصوف وأنواع الشعر الأخرى لما قد تسببه من حساسية لجلد الطفل. على أنه يمكن تدارك ذلك بتغليف الفراش بالنايلون .
وهناك طريقة أخرى لإعداد فراش مريح وذلك باستعمال عدة طبقات من القماش الناعم أو من بطانية تخاط أطرافها وتغلف بالقماش الناعم
وننصح بعدم استعمال الوسادة في الشهور الاولى مهما كانت ناعمة وطرية لئلا تتسبب الاختناق للطفل الذي يتقلب .
ويمكنك إحضار سرير صغير (سلة) وهو قابل للطي والحمل لوضوع المولود في الصالة أو إذا كنت عند أهلك، ويمكن أن يكون تحته ستاند وعجلات .
درج تخزين يوضع تحت سرير المولود (والأفضل لو كان متصلا بالسرير) .
السرير المحمول : وهو افضل خيار للنوم في الأشهر الأولى فقط ، لذا لا داعي لاختياره باهظ الثمن .
خزانة للثياب : تكفي لحفظ ثياب ومعدات الطفل وحوائجه، وتكون مزودة بأدراج وطبقة أو أكثر .
طاوله لتغيير الملابس:
ويمكنك اضافتها مع الخزانة أو ادراج حفظ الادوات الخاصه بالتغيير .. اذا كان لديك متسع من المكان .. فهي مفيده جدا لك وستريحك اثناء التغيير للطفل .
المقاعد :
* مقعد للطفل: وأفضله الجهاز المصنوع من البلاستيك ويكيف وضعه للجلوس والنوم. ويثبت فيه الطفل بوضع الجلوس أثناء تناول الطعام بواسطة الزجاجة ، كما يساعد هذا المقعد على نقل الطفل من غرفة لأخرى ومن مكان لآخر دون تعريض جسمه للالتواءات .
* كرسي هزاز صالح منذ الولادة .
* كرسي للأكل .
* كرسي للعب والتدحرج .
* كرسي للسيارة .
* كرسي الحمام (هناك انواع تكون اكثر من قطعة بحيث يمكنك اخذ قطعة منها ووضعها على الكرسي الخاص بالكبار)
7) جهاز المراقبة baby monitor وهو نوعان :
نوع مثل اللاسلكي واحد لديك وواحد لدى المولود .
ونوع به كاميرا مراقبة توضع عند الطفل، توجد به خاصية تصوير ليلي وشاشة ملونة .
وهو يوفر عليك عناء الذهاب بين الحين والآخر للإطمئنان على طفلك وهذا في حال قد تأكدتي من أن الغطاء لن يرتفع ويغطي وجهه لذلك لا تغطي الطفل أكثر عن حد الركبة للأمان .
* تجنبي الذي يحوي مراقب للحرارة حيث يزعجك بالتنبيه طوال الوقت على الحرارة المناسبة لكونه مخصصا للبلدان الباردة .
مصباح ليلي: وهو مصباح صغير ذو إضاءة خافتة خاص بك في حال بكائه ليلا .
ويمكن استغناؤك عنه بالأباجورة إذا كانت في متناول يدك .
سلة أو صندوق لجمع الألعاب به .
لوح بجيوب لوضع اشياء المولود الصغيرة ، أو علاقات صغيرة خاصة به .
علاقات صغيرة (شماعات) لملابسه .
اجهزة الأمان :
جهاز انذار الدخان – مطفأة وبطانية حريق-
بوابة الدرج ويمكن استخدامه للغرف أو المطبخ ايضا – حاجز للسرير –
وهناك ما هو مثل الحواجز لكن يوضع المولود بها حال النوم على السرير الكبير مثلا أو الأرض .
عازل الكهرباء (توضع في الفيش التي قد يدخل الطفل اصبعه بها) .
سابعا،، أدوات الخروج من المنزل
ليس من السهل الخروج من بالطفل من المنزل .. ولكن استخدام وسائل مساعده قد يسهل هذا الأمر ..
عربات الدفع الرباعية :
في بداية عمر الطفل تحتاجين لعربه يمكن ان تكون مثل السرير المستلقي تماماً لانه ليس من المناسب وضع طفل بهذا العمر في عربه مرتفعه الظهر .. وهذه غالبا ذات هيكل كبير ..
بعد عمر ال6 اشهر .. هناك العربات ذات الهيكل الاصغر .. مناسبه للتنقل لانها بعد الاغلاق لاتأخذ حيز في السياره وسهله التنقل ..
ومناسبه للطفل الذي يحب ان يرى ماحوله .. ويمكنها ان تنثني لينام ولكن ليس باستلقاء تام .. وهذا النوع يستخدم حتى عمر الثلاث او الاربع سنوات خصوصا في السفر ورحلات التسوق فالطفل يتعب بسرعه ومن المناسب اخذ عربه خفيفه له .. كي لا يكدر عليك رحلتك ..
مقعد السياره الخاص
وهذا يعتمد على وضعك فاذا كان الطفل الاول فـ من السهل وضع الكرسي لينام فيه الطفل براحه لكن اذا كان له اخوه صغار فليس من المناسب وضعه بينهم بل يجب ان يكون معك ..
لكن يوجد مقاعد للاطفال يمكن استعمالها داخل المنزل وفي السياره ولحمل الطفل اثناء المشي .. ويمكن وضعها في عربات المحلات التجاريه اثناء التسوق . ويمكن استخدامه بعد ان يكبر الطفل ويتمكن من الجلوس فهو اكثر امن للطفل من المقعد الأمامي ..
وهناك نوعان له: النوع الخفيف وهو مناسب للسفر لخفة وزنه وصغر حجمه وعملي جدا
النوع الشامل travel system وهو مناسب للرحلات داخل البلاد والاماكن القريبه ومريح جدا جدا للطفل
حمالة الرضع (الشيالة) : وهي امامية أو خلفية وافضلها الأمامية .
ثامنا،، الألعاب
من أفضل مراكز ومحلات تقديم التسليه واللعب في قالب شيق ومفيد هو مركز التعليم المبكر ..
لانها تجمع بين التعليم والمرح واغالباً مايكون جانب التعليم غائباً عن الاب والام في وقت شراء اللعبه ..
فالطفل حتى حديث الولاده بحاجه للعب لكي ينمي اجزاء العقل لديه . . فقد اثبتت الدراسات العلميه ان الاطفال الذين يتعرضون لانواع من الالعاب ويشاهدون ادوات ومشاهد منوعه اكثر ذكاءً من الذين ينامون ويستيقضون وحسب ..
الألعاب المناسبه لطفلك حديث الولاده هي تلك المصنوعه من القماش او المطاط كثيره الألوان مع امكانيه تعليقها في اي مكان على السرير او العربه او حتى يد الام ..
العاب السرير : من المهم تعليق لعبه ذات الوان جذابه على سرير الطفل .. فهي تعطيه مجال واسع للاستمتاع بتأمل الالوان .. وايضااا قد تلهيه عن البكاء حال استيقاظه جائعاً ..
منها ضوء ليلي ، صور لاصقة لامعة على الجدران تضيء في الليل ، مراة بلاستيكية للسرير .
مصاصات (التتينة ) – لهايات ( الشخشيخة) - عضاضات = عدد: 3 - 4. وأنصح بالصغير والبلاستك منها .
العاب الحمام : مثل القوارب والبطات التي تطوف على الماء أو الكتب المصممة ضد الماء .
قفص للعب ، وهذا بعد أن يكبر .
وهناك الكثير والكثير في محلات لعب الأطفال، فقط اختاري ما يناسب ميزانيتك والافضل لتنمية ادراك طفلك ، ولا تكثري أو تبالغي في الشراء لأن الطفل قد يمل منها مباشرة .
أغراض الطفل :
برمودات داخلية - بيجامات - شراشف - الرباط حق الشرشف - رضاعة - حفايظ مواليد - شنطة للمستشفى تجهزينها أول ماتدخلين التاسع - رضاعة حجم ضغير - مصاصة - كريم ولوشن وشامبو جونسن للأطفال - سرير - مفرش - شيلة سوداء أو غدفة علشان تربطين بها رأس الطفل - قبوع -
بطانية - فرشة الرضاعة - برمودات خارجية .
تجهيزات الأم :
قمصان رضاعة - ملابس داخلية - بيجامات قطن حتى تمتص العرق - شال - حلابة - مناديل جونسن للوجه - زيوت للشعر - كريمات للعناية بنفسها - فوط - شامبو للجسم والشعر - مزيل ا بيت اسال كم رضاعه تشتروا و كم مقاسها بالملم و كم مصاصه معاها و متى تبدا تغسلوها و تخلوها جاهزه
على حسب اختي مثلا بترضعي طبيعي تحتاجي رضاعتين كفايه وحده صغنونه للمويه وسكر نبات ولا مويه وشوية يانسون للاعشاب والمويه والثانية اذا بتدي طفلك حليب صناعي مكمل يعنى وعشان ماينسى الرضاعة
واذا بترضعيه صناعي خذي 3 وحده صغيره للمويه
و2 مقاس وسط 125 مثلا لحليب وبالبداية تكون قزاز افضل
وربي يقوم الجميع بالسلامة \
ولما تروحي للمستشفى تكوني مجهزتها مع الحليب اللي مقرره تعطيه للبيبي والرضاعات الافضل تغسل بمويه وصابون وتنشفيها وتحطيها بالثلاجه لوقت الاستخدام ومره بالاسبوع تغليها مع مويه لمده 10 دقايق للتعقيم وتخصصي لها قدر خاص \اوتستخدمي جهاز خاص بالتعقيم
نا اشوف المفروض ماتكثرون البيبي صغير وفي اللفه مايحتاج كل هذا
لمن تطلعين من الأربعين خوذي له كل اللي نفسك فيه اكيد بتنزل بضاعه احلى واللي عندك خلاص بتروح موضته
أنا بقولكم وش شريت 6 بربتوزات قطنيه كم طويل من الهرم
و 6 أفرهولات مقاس نيو بورن 3 أفرهولات
مقاس 0-3 من سيتي بلازا ومذركير
بطانيه ام طقطق من سيتي بلازا عشان ولادتي بشهر 2
والجو بيصير بارد
جهاز تعقيم من شيكو
2 رضاعه د.براون 3
مهاد خارجي خامته حلوه من الهرم وشكلهم رووووووعه
6 مهادات داخليه من الهرم وسيتي بلازا شراريب ومريلات من سيتي بلازا
6 كبوس ( قبع ) من سيتي بلازا 2مفرش تقديم مع مهاد
شنطة بيبي
باقي لي مدس مع ان عندي حق بنتي حلو شاريته من جاكادي
LINDEX
الرياض
الرياض غاليري مول
حياة مول
العثيم مول
شوفي عيوني حسب حجم الطفل يعني نيو بورن من2.5 الى 3 أو 3.5 كيلو
ومن صفر _3 من 3.5 الى 4.5 كيلو
وزي كذا طبعا يختلف من شركه لشركه مثلا سنتر بوينت عادة أصغر من مذركير وسيتي ماكس
يعني أنتي وشطارتك
بالنسبه لي لازم أخذ نيو بورن ( حديثي ولاده )من سنتر بوينت لانه يكون مره حلو على الطفل ويكون مرتب لا كتف طالع ولا رجل منفكه ويكون الطفل مثل الدميه فلازم أخذه بس ما أكثر يعني حبتين بالكثير لان في البيت عادي لو لبسته أكبر منه شوي وعلى فكره أفضل شيء البربتوز المقفل و الكم الطويل لان رجول البيبي ويدينه تكون ضعيفه فمو حلو نبينها وفنفس الوقت حرام البرد يلعب فيه
ومن صفر _3 خذي أربعه أقل شيء وبعدين لمن تقومي بالسلامه تشتري له من 3_6
لان يكون وقتها نزلت موديلات جديده ويمكن تجيك هدايا فلا تشتري من 3_6 الا إذا جا وقته
طبعا خذي أرواب من 0_3 لانها مريحه للبيبي خاصة وقت السره ما طاحت يعني حدود 3 أو 4
والداخلي لاتاخذي أبدا نيو بورن خذي من 0_3
والله يقومك بالسلامه
الفوط الصغيرة لها استخدامات عديدة
تقدري تستخدميها بدل الصدريات للطفل لما يشرب الحليب
ولتنظيف الطفل سواء بالسباحة العادية او السباحة السريعة بالغرفة
كنت مثلا بعيالي جهز لي طاسة صغيرة (مدري شتسمونها ) لكن الي يشبه الي نشرب فيه الشوربة
واحط في ماء دافئ واليوم الي ما اسبح فيه عيالي بالحمام استخدم الفوطة هذي انظفه فيها وانشفه بسرعة بالفوطة الناشفة
او استخدمها احيانا بديلا عن المناديل لتغيير الحفاظ بالذات لو البيبي نايم
المناديل باردة لكن هذي تقدري بنفس الطريقة بطشت صغير جدا تحطي ماء دافئ وتمسحي الوسخ او البول عن الطفل بالفوطة لصغيرة وتنشفيه بفوطة ثانية وتلبسيه حفاظته بدون ازعاجه او ازعاج نفسك خصوصا لو كنتي تعبانة تتحركي
وميزتها بالالوان لتميزي ان كل وحدة لغرض
يعني مثلا تخلي حبة لتنظيف لفم
وحدة لمسح راس الطفل ورقبته
اخرى لمسح العرق بالذات على راس البيبي يعرق كثير
وحدة او ثنتين للحفاظ
وهكذا
وطبعا تطلع لهم استخدامات اخرى لكن هذا الي اتذكره من خبرتي بالاطفال
فيه ملاحظة على التعقيم
التعقيم المفترض يكون بعد كل استخدام للرضاعة
كلامي علمي ومن دراسات وانتوا بكيفكم
والحمدلله ربيت اطفال خدج يعني المفترض مناعتهم اقل من غيرهم وعيالي ماعانيت معاهم من نزلات معوية او مشاكل بالجهاز الهضمي او امراض الحساسية الله يحفظهم
لهذا جهاز التعقيم ضروري
والرضاعة تغسل جيدا بالماء والصابون وتفرك بالفرشاة الخاصة وباخر شطفة يستخدم الخل للتاكد انه مافيه اي بقايا للصابون ثم توضع بالجهاز المعقم
والتعقيم للهاية ايضا والعضاضة لاحقا والصحون والملاعق التي تستخدم لاكل الطفل وحتى الالعاب التي قد يضعها الطفل بفمه عن نفسي اعقمها بالجهاز لانه سهل التعقيم فيه
ويستمر التعقيم لعمر السنة بعدهابراحتكم
والسبب ان جهاز المناعة بالطفل اضعف من البالغين لهذا فهو اسرع عرضة للاصابة بالميكروبات والجراثيم
بالنسبة للسخان الكهربائي
شريته وما استخدمته
عن نفسي استخدم الزمزمية او الدلة اخذ واحدة للبيبي فقط لاجل تكون للماء المغلي له
والماء يغلى على الاقل لمدة خمس دقائق بعد درجة الغليان للتاكد من انه معقم
والبعض يستخدمون ماء الصحة على انه معقم
وهو غير معقم لابد من غليه ايضا
بعدها تعبيه بالدلة
ويظل معقم لمدة 24 ساعة بعدها استخدميه اي استخدام وعبي الدلة من جديد بماء مغلي معقم
واستخدمه اكثر من استخدام ليس للرضاعات فقط
لكن مثلا بمسح العينين للطفل ويوميا امسح عين اطفالي خصوصا للاطفال الي عندهم انسداد للقناة الدمعية واطفالي كلهم
كان عندهم انسداد بحكم انهم خدج وفتح لله الحمد بدون عملية
لما اجهز الدلة اعبي الرضاعات للنصف تقريبا من الماء المغلي ليفتر وبعدها اعبيها وقت اللزوم بالماء الحار من الدلة
وهالمرة اخذت دلة ثانية صغيرة عجبتني لاضع بها الماء ليكون فاتر باي وقت ووقت اعداد الرضاعة فقط اخلط لحد الدرجة المطلوبة
وطبعا تختبري حرارة الرضاعة اذا مناسبة بواسطة تنقيطها على الرسغ من الداخل فاذا انت ماتحملتي حرارتها فطفلك لن يتحملها
اللي يسألون عن سرير الاطفال تلقون القاعدة في محلات المواليد اللي بالمجد على 60 ريال
وفيه في بن دايل على 45
السراير هذي في الرياض باسواق المجد كل محلات المواليد مثل الشماس والقبيلي>بوابة3
تقدرين تاخذين السلة بروحها واذا حبيتي القاعده فيه الحديد والخشب انا اخذت السرير مع القاعده تقريبا ب200 ارخص من مذركير وسنتر بوينت،
شوفي محلات المواليد اسأليهم يمكن يقدرون يغيرون تلبيسة السرير اللي هي المفرش
الصفحة الأخيرة
برنامج نفاسي .. خلاني وردة في شبابي .. والشذى بأنفاسي بالصور
طبعا قبل ولادتك بشهر لازم تكونين مجهزة كل شي تحتاجينه عشان ماتطلعين وقت نفاسك تشترين
أشتري دلة شاي صغيرة ووقت مايجيك الطلق حطيها بالمطبخ او وصي احد يسويها لك
وهي تغلين
قرفة - كمون - زنجبيل
وتحطينهم بالدلة وتشربينهم بعد الولادة على طول ما انتي بالمستشفى تنزل اوساخ الرحم وانتو بكرامة وتشيل نفاخ البطن..
بعد ما تطلعين من المستشفى وتروحين البيت
الفطور 7الصباح
بيضتين مسلوقتين + كأس حليب بحلبة محلى بالعسل أو سكر
اطحنيها وحطيها بعلبة وحطي ملعقة كبيرة بالحليب
الساعة 9 الصبح
تآكلين اللهوم وهو اهم شي في برنامج نفاسي ينظف الرحم ويطرد الاوساخ ويرجع الرحم لوضعه الطبيعي وبنفس الوقت يدر الحليب
مكوناته
( ربع كوب رشاد مطحون + ربع كوب حلبة مطحونه + ربع كوب حبة سودا مطحونه)
خذي ملعقة كبيرة مع كأس برتقال فرش
لازم ضروري
لان عصير البرتقال ، يمشي بطنك ويعطيك نضارة في الوجه لان وقت ماتولد الوحده يجيها امساك
والامساك مو زين للي والدين طبيعي يسوي بواسير
الساعة 10 صباحا
آكل عصيدة تمر + شوربة رشاد احنا نسميها (حسو)
الساعة 12 مساءا
فواكه
تفاحه وموزة
او
كمثرى ويوسف افندى
او عنب و كيوي
اهم شي تاكلين نوعين فواكه وبعد اشربي مويه كاس او كاسين
الساعة 2 ظهرا
الغداء
مطازيز (المرقوق)+ سلطة + شوربة الحلبة بالدجاج
كاس عصير فرش
شوربة الحلبة بالدجاج
تحمسين البصل والثوم وتحطين قطع الدجاج تكون مربعات او تحطين دجاج بعظم يعني صدر فخذ وجناح
وتحمسينهم عدل وتحطين مويه كثير وتحطين فلفل اسود وكمون وكزبرة وبهارات الدجاج شوي مره
وليمون اسود
و5 ملاعق كبار حلبة
و5 ملاعق كبار ماش
وتحطين كل الخضار اللي تبين
بس انا ما احب الا 3 انواع الجزر والبطاطس والكوسى احسها كذا اخف والذ
والله ان هالشوربة فوائدها كثيرة مره
تورد الخدود وتروي الجسم وتدر الحليب وتقوي الظهر وجراحتك تطيب بسرعه
وحتى شعرك يقل التساقط
المرقوق سيد المأكولات الشعبيه
اولا نعجن العجينه ذات قوام وسط طحين بر وماء وملح ونكورها كرات صغيره بحجم كف اليد ونخليها ترتاح بينما تجهز مرقة اللحم
المرقه: نحمس بصل وثوم مفروم وطمام مكعبات ونضيف لها البهارات ومعجون الطماطم واخيرا اللحمه لين يتغير لونها من الحمس.. نصب فوقها الماي ونتركها تطبخ
اذا استوت نص طبخه نفرد اقراص العجينه اما باليد او بالفراده ونضيف دقيق اذا احتاج الامر لذلك
.. وننزلها بهدوء للقدر.. وكل مانزلت القرص المفرود اصب عليه من المرقه من فوق عشان مايزلقون ببعض ..
لما اخلص وانزل جميع الاقراص اضيف الخضار المقطعه مسبقا والاحظ الابتعاد عن الخضار الممنوعه للنفاس... ولا انسى طبعا اضافة الادويه الخاصه بالنفاس من حلبه وحبة سودا وماش .. او اي نوع نفضلينه
واترك المرقوق على نار هاديه الى ان يستوى .....
شوربة ماش
2 كوب ماش
2 بصلة
ربع كوب سمن
8 كوب ماء
ملح وفلفل اسود
2 قطعة ماجي
ينظف الماش ويوضع في الماء البارد على النارمع بصلة واحدة
مقطعة ناعم ويترك الى الى ان ينضج الماش وينهرس مع البصل
نهرسه بالخلاط ونصفيه ونزيد له ماء اذا كان ثخين القوام
نرجعه على النار مع الخلط المستمر كي لايلتصق بالقدر نضيف
له الماجي ونتركه الى ان يغلي يتبل بالملح والفلفل الى ان نحصل
على لثخن المرغوب نقطع البصلة الثانية ونحمصها بالسمن ونزين
فيها الشوربة بعد ان نسكبها في الصحن
الطريقه الثانيه
كوب ماش
1 بصلة مفرومة ناعم
3 ملعقة زيت
1\2 كوب
شعرية
رشة ملح
ليمونة
ماء
نغسل الماش ثم نضيف له الماء حتى يغطيه ثم نضعه على النار بعدها نتركه حتى ينضج ثم نفرمه بالخلاط وناتي بالزيت نضعه على النار ثم نضع البصل ونحمسه ثم نضع الماش وبعدها نضع الشعريةثم نضع الملح ثم نتركه مدة ربع ساعة على النار ثم نسكبه في صحن التقديم ونضع عليه عصير اليمون ( اذا احببتي )
الطريقه الثالثه
لأربعة أشخاص
ربع كاس ماش
جزرتين
ملح وكمون
كزبرة خضراء
ثوم وبصل مشوح على الزيت
لحم مقطع صغير( ممكن شربة ماجي))
عدس أصفر
طماطم
-- الطريقة --
يقلى اللحم في البصل ثم يضاف الماء والطماطم و لومي اسود وقرفه اعواد
بعد ان ينضج... يصفى ثم يضاف الجزر والماش
يسلق الجزر+ الماش ثم يخلط في الخلاط
يرحع مره ثانيه للقدر ويوضع اللحم بعد ان ينظف من البصل
يضاف له ملعقة عدس أصفر ويترك 10 دقائق يغلي(( يضاف الشعيريه حسب الرغبة))
يرش بالكزبرة والكمون ويقدم ساااخن وبالعافيه
==============================
بعض من الاعشاب والاغذيه المدره للحليب والمفيده لصحه للام
ولمغص الطفال
الشــــــــمــــــر
ومن اسمائه:-
الشمر ، الشومر ، السنوت ، حبة الحلوه
بذور الشمراستعمالات وفوائد الشمر الطبييه:-
1. رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و يستعمل مع المسهلات
لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ، وعادة يُخلط مع السوس .
. ماء الشمر ( العصير ) له نفس المفعول الخاص باليانسون و عادة يمزج الثلاثة : ماء الشمر ، ماء الكربونة و اليانسون لإعطاء ادوية طبية مثل ما يسمى ماء الغريب
وهو يستعمل لإزالة الارياح و النفخة و المغص عند الاطفال .
يستعمل الشمر في معالجة امراض الصدر و السعال ،
ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي + عسل ) .
.يستخدم ايضا اوراق الشمر في السلطة مع بقية الخضار
وفي الخبز بوضعه في الافران تحت ارغفة الخبز لإعطاء الارغفة طعماً و نكهة طيبة .
. مدر للحليب عند المرضعات حيث يعمل على تنشيط الغدد اللبنية
.منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض
يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
مسكّن معوي وطارد للغازات ويخفف آلام المعدة ويمنع تقلّصات المعدة والامعاء
. يفيد في حالة النزلات الشعبية والسعال والربو ونزلات البرد الخفيفة
. يفيد في حالة الصداع والدوخة والقيء العصبي
. مدر للبول ومليّن
مقوي للغدد الجنسية ويعمل على تنبيهها
تساعد ثمار الشومر على النوم العميق
. يعمل على موازنة الهرمونات الانثوية وزيادة الدورة الشهرية عند النساء
يستعمل في عمل العطور والصابون وفي صناعة الحلوى
وقد يستعمل كتوابل فيكسب الطعام رائحة زكية
. له تأثير قوي لإزاله الكرش وشد الجسم .
استخدامها للنفاس كشاي
كوب ماء مغلي
ملعقه كبيره شمر
توضع ملعقه من الشمر على الماء المغلي وتغطي(كي لا تطير الزيوت الطياره الطبيعيه) ويترك لتنقع5 دقائق وبالعافية.
وللاطفال كرضعه20ملم مرتين في اليوم
20ملم ماء حار ربع ملعقه شمر ينقع 5 دقائق وتصفى جيدا جيدا وتوضع في رضاعه زجاج ويرضع بالعافيه
اليانسون او النجمه:
الخصائص الطبية لليانسون:
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
ويعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في اخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقةصغيرة إلى ملعقتين وتجرش وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه
ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.
ومغلي الينسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار
كما ينفع في طرد الغازات ،
ومن فوائده ايضا فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ،
إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ،
يدر اللبن ويسكن الصداع ،
يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءه
ويستخدم مع المعجنات والشابوره
طريقة الاستعمال : يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل.
استخدامها للنفاس كشاي
كوب ماء مغلي
ملعقه كبيره يانسون توضع ملعقه من يانسون على الماء المغلي وتغطي(كي لا تطير الزيوت الطياره الطبيعيه) ويترك لتنقع5 دقائق وبالعافية.
وللاطفال كرضعه20ملم مرتين في اليوم
20ملم ماء حار ربع ملعقه ياناسون ينقع 5 دقائق وتصفى جيدا جيدا وتوضع في رضاعه زجاج ويرضع بالعافيه
الـــكـــــراويــه
الاستخدامات الطبية للكراويه
- يساعد على ارتخاء عضلات المعدة والأمعاء ويستخدم بنجاح في علاج مرض تطبل البطن.
- هذا المرض له علاقة وثيقة بأمراض القلب.
- ملطف ومهدئ للمعدة وطارد للغازات.
- يستخدم كعامل مساعد في علاج قرحة المعدة والاثني عشر وعلاج التهابات القولون.
- يساعد الأم المرضعة على إدرار اللبن
- يستخدم مع الكزبرة والخلة في علاج التهابات الكلى.
- زيت الكراوية له تأثير فعال في التهاب الشعب الهوائية كما أن له تأثيرا قويا في تخفيف أزمات الربو.
- كثرة استخدام مغلي الكراوية يقي من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية
يستخدم كشاي ومع المعجنات والطعام
استخدامها للنفاس ولاادرار الحليب كشاي
كوب ماء مغلي
ملعقه كبيره الكراويه
توضع ملعقه من كراويه على الماء المغلي وتغطيويترك لتنقع5 دقائق وبالعافية.
ممكن مع كاس حليب
وممكن مع الطعام والقهوه
وللاطفال كرضعه20ملم مرتين في اليوم
20ملم ماء حار ربع ملعقه كراويه ينقع 5 دقائق وتصفى جيدا جيدا وتوضع في رضاعه زجاج ويرضع بالعافيه
الكـــــمون
فوائد الكمون الطبيه:
- مدر للبول
يدر البول، يفتت الحصى والرمل، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول
- طارد للديدان ، يساعد على الهضم
منشط للجهاز الهضمي، مزيل للمغص، طارد للريح، ومجشيء.
يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرباح المعوية والمغص، ومعالج للبرد.
- إذا طبخ بالزيت مع ماء الشعير واحتقن به زال المغص والانتفاخ.
- يقطع سيلان الرطوبات المزمنة من الرحم
- يوقف نزف الدم من الأنف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف
يقطع الرعاف(النزيف) إذا قرب من الأنف مع الخل
- صالح للكبد.
- إذا شرب بالخل سكن (الفواق) الزغطة.
- يفيد في تقطير البول وعسره.
- لبختة على اللثة تذهب تورمها والتهابها وتسكن آلام الأسنان.
- يوصف الكمون لضعاف الشهية لأنة يقويها.
- جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .
- يعالج التشنج.
- مسحوق الكمون ينفع في بعض حالات الصمم ومتاعب الأذن.
- ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم
- ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على إن يكون مرة أو اثنتين في الأسبوع
يسرّع التئام الجروح والجراحات، خصوصاً الأنواع البرية عدة أنواع
-مدر لحليب الام
-يمنع انتفاخ البطن للكبار والاطفال
يستخدم الكمون
كشاي مع الطعام فول والعدس والمعجنات والشابوره....
استخدامها للنفاس كشاي
كوب ماء مغلي
ملعقه كبيره كمون
توضع ملعقه من الكمون على الماء المغلي وتغطي ويترك لتنقع5 دقائق وبالعافية.
وللاطفال كرضعه20ملم مرتين في اليوم
20ملم ماء حار ربع ملعقه الكمون ينقع 5 دقائق وتصفى جيدا جيدا وتوضع في رضاعه زجاج ويرضع بالعافيه
الــــحـــــــلــــــبـــــة
وبذور الحلبة على وجه الخصوص لها منافع عديدة، حيث تأكل مطبوخة، أو ضمن أصناف من الطعام، كما يصنع منها بودرة الكارى التى تمثل حجر الزاوية فى المطبخ الهندى.
تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملئ ملعقة كبيرة وتنقع في ملئ كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب (ويفضل اكل بذورها) وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.
استخدامها للنفاس كشاي
كوب ماء مغلي
ملعقه كبيره حلبه توضع ملعقه من حلبه على الماء المغلي وتغطي
ويترك لتنقع5 دقائق وبالعافية.
وايضا توضع مع الحليب
او النعناع
او مع(اليانسون- الكراويه-شمر-بابونج....)
او مع طهوها مع شوربه ...
وللاطفال كرضعه15ملم مرتين في اليوم
15ملم ماء حار اقل من ربع ملعقه حلبه ينقع 5 دقائق
وتصفى جيدا جيدا وتوضع في رضاعه زجاج ويرضع بالعافيه
البابونج
ازهار البابونج الطبيعيه
المجففه
الخصائص الطبية
- من الخصائص الفريدة للبابونج أن له مفعولاً مقاوماً لحدوث الأحلام المفزعة أو الكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدىء عام للجسم و النفس معاً
- يستعمل مسحوق الأزهار من الخارج لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح في الفم والتهاب الأظافر.
ـ ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق في حالة التهاب المسالك الهوائية: الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.
- ويستعمل مستحلب الأزهار من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد،
ولعمل غسيل مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل
أو للتقيحات الجلدية بشكل عام.
حيث تجلس السيدة في مغطس به هذه الأزهار لكون مطهراً ويقتل فطر الكانديدا .. كما ويقتل البكتيريا العنقودية .
ـ ومغلي البابونج مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة.
ـ ويستخدم البابونج في مستحضرات التجميل الطبية.
- يستطيع البابونج أن يعمل على شفاء الالتهابات. فتشفي كمادات البابونج مثلا الالتهابات الجلدية بسرعة،
- ويساعد البابونج على رفع التشنجات الحاصلة في المعدة والرحم،
ويدر الحليب
وعلاوة على ذلك فان باستطاعته أن يخفف آلام العادة الشهرية.
- يساعد البابونج أيضا على شفاء الجراح غير الملتئمة بسرعة،
وعلى الأخص في تلك الأماكن من الجسم التي تعسر معالجة الجراح فيها، كالقسم الأسفل من الساق.
فهنا يمكن معالجة الجراح بكمادات البابونج أو المراهم المركبة منه،فتندمل بعد وقت قصير.
كما أن البابونج يعمل على شفاء التقرحات المعدية.
- يحسن البابونج جهاز المناعة ويعمل على زيادة كريات الدم البيضاء .
استخدامها للنفاس كشاي
كوب ماء مغلي
ملعقه كبيره بابونج
توضع ملعقه من البابونج على الماء المغلي وتغطي(كي لا تطير الزيوت الطياره الطبيعيه) ويترك لتنقع5 دقائق وبالعافية.
وللاطفال كرضعه20ملم مرتين في اليوم
20ملم ماء حار ربع ملعقه بابونج ينقع 5 دقائق
وتصفى جيدا جيدا وتوضع في رضاعه زجاج ويرضع بالعافيه
وايضا عشبه الزعتر-النعناع......
الــــحـــــــلــــــيـــب ومشتقاته
أكواب في اليوم او حصص5-6
الخضروات وخصوصا الورقيه الخضراء والفواكه
العسل
اللحوم-الدجاج-البيض-السمك-الكبد....
الــــتـــــــمـــــر والمـــــكــســـرات-المشمش المجفف والتين المجفف والنارجين....
البقول (عدس-فول-حمص...)
الحلاوه الطحينيه(الرهش)
حبه البركه اوحبه السودا
هناك اعشاب توقف ادرار الحليب وهناك اغذيه تغيير من طعمه
المرميه توقف ادرار الحليب
- حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب .
وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث
البصل- الثوم- القثاء-الكرنب
يغير من طعم الحليب
القهوه والشاي والمنبهات تصل الى الحليب الام من نسبه الكافيين فيها
..
.تغذية الطفل في أيامه الأولى
( التمر، السنوت، الماء والسكر، الحلبة). يمكنك أن تعطي الطفل الماء المذاب فيه قطعة أو اثنتان من سكر النبات(القند) أو الماء فقط من اليوم الأول لإرواء عطش الطفل ..
المثيبة(الشمر): تغلي أو تنقعي ملعقة كبيرة منه وتضعيها في مرضعة الطفل فهي تهدأ انتفاخ البطن وتهدئ آلام المعدة ودواء ناجع للمغص. وهو مفيد لك أنت أيضا عزيزتي لإدرار الحليب..
المريس (مريس التمر): ويمكن إعداده منذ أسبوعه الأول فهو ينظف بطنه من العقا (البراز المتجمع في بطنه عندما كان جنينا) ويقويه عن طريق المعادن والفيتامينات التي في التمر
ويحضر بنقع التمرة (بعد إظهار النوى) في الماء الساخن وهرسها بملعقة في هذا الماء حتى تذوب التمرة، ويصفى السائل ويعطى للطفل.
الحلبة: كانت إبنتي تعاني من إمساك شديد منذ ولادتها حتى إنها كانت تكمل أسبوعاً من غير خروج، وفي المستشفى كان الحل الوحيد هي التحاميل المسلة والتي أعلم أنها بالتكرار تسبب الكسل للأمعاء فلم أكن أحبذ إستخدامها، وكنت في ضيق شديد من هذا الأمر حتى نصحتني خالتي باستخدام مغلي الحلبة والحمد لله إنتظمت عملية الخروج لدى إبنتي وإلى الآن أقوم بإعطائها لها على الرغم من كرهي لرائحة الحلبة فهي مريحة للبطن ومقوية للبدن وتعتبر كمضاد حيوي أيضا.
بس بعطيكي معلومه لتخيف رائحه الحلبه اغلي معاها قرفه راح تخف كثير والحلبه القصيميه اخف رائحه واللي تكون حباتها كبار ومايله للون الاخضر شوي