تجهيز الطعام لفترة النفاس قبل الولاده

السلام عليكم حبيباتي
الموضوع واضح من عنوانه :)
بما اني بفترة نفاسي ما بيكون عندي احد يساعدني و لا يطبخلي و لا حتى عندي خدامه ... أفكر احضر بعض الوجبات و اخليها في الفريزر الين بعد الولاده ... بس صراحه هاي بتكون اول مرة بعتمد فيها على تجميد الطعام , يعني ما عندي خبرة ..
يا ليت اللي جربت تسوي كذا او عندها فكرة عن تجميد الطعام و تخزينه تجاوبني على هاي الاسئله و جزاكم الله خير يا الغاليات


شو هي الوجبات الي تصلح تتجمد و شو هي الوجبات الي ما يصل تتجمد
شو هي الفترة الي ممكن يبقى فيها الطعام في الفريزر بدون ما يخترب؟
شو افضل استخدم البلاستيك و لا الزجاج لحفظ الطعام؟
كم وجبه احتاج احفظ في الفريزر؟
عندك اي نصائح اخرى؟