كوبونات الراقية تسجيل الدخول

🌷 جوري 🌷
🌷 جوري 🌷 •
ام أيسل ام أيسل :
تقرير امس كالعاده كنت صايمه وفطرت طبق ملوخيه بمعلق واحده زيت وصدر فرخه بعدها بساعتين اكلت علبه كبيره زبادى منزوع الدسم بعدها بساعتين شربت طبق شوربه بعدها بساعتين شربت طبق صغير ملوخيه والان تحرت قرنبيط بالبيض بس بطنى مليانه فااكلت شوكتين وماقدرت اكمل وشربت لتر ماء ====== يومى كان مليان اكل ربنا يستر
تقرير امس كالعاده كنت صايمه وفطرت طبق ملوخيه بمعلق واحده زيت وصدر فرخه بعدها بساعتين اكلت علبه...
تقبل الله صيامك 🤗 لابالعكس يومك ماشاء الله حلو وصحي😋
الفراشه ا
الفراشه ا •
صباح الهمه والنشاط
ماشاء الله تفاااعل وحماااس الله يقويكم
ام أيسل
ام أيسل •
مساء الخير يابنات

كنت صايمه وفطرت من شوى سمكتين مشويين بحجم نصف كيلو
وخس
ولسه اليوم مخلصش
دعوااااااااااتتكم
.......@
.......@ •
وزنت اليوم وزني ٥٥ و٢ جرام
ان شاءالله الاسبوع هذا انزل كيلو او ٧ جرام 😍
•°جورجيو ارماني°•
•°جورجيو ارماني°• •
مساء الدايت 👸 انتهى يومي بسلام الحمدلله


الفطور ..شكشوكه وشريحتين توست بر(5نقاط)


الغداء ..برتقاله (1نقطه )


سناك.. ٦ حبات كاجو (1نقطه)


العشاء ..فوتشيني وعصير برتقال بدون سكر(11نقطه)..