قطعة سكاكر وحب
قطعة سكاكر وحب
انا بشارك بس مو من اليوم خليه من يوم ١ محرم بإذن الله لمدة شهر انا امشي ببرنامج الخطوات امشي ١٠ الف خطوة لمدة ٥٠ او ٥٥ دقيقة
جدا ممتاز المشي نفسيتي تتغير تماما واحس بنشاط
[ الأمل ]
[ الأمل ]
معاكم من اليوم
معاكم من اليوم
حياك حبيبتي تنورينا 👍♥
[ الأمل ]
[ الأمل ]
انا أمشي بالبيت ..استغل وقت الحفظ بالمشي
انا أمشي بالبيت ..استغل وقت الحفظ بالمشي
حلو ماشاء الله عكسك انا ماقدر احفظ وقت المشي
الله يسهل لك وحياك عيني 💓
[ الأمل ]
[ الأمل ]
انا بشارك بس مو من اليوم خليه من يوم ١ محرم بإذن الله لمدة شهر انا امشي ببرنامج الخطوات امشي ١٠ الف خطوة لمدة ٥٠ او ٥٥ دقيقة جدا ممتاز المشي نفسيتي تتغير تماما واحس بنشاط
انا بشارك بس مو من اليوم خليه من يوم ١ محرم بإذن الله لمدة شهر انا امشي ببرنامج الخطوات امشي ١٠...
هلا بسووكره ♥
حياك عيني..
حلو50 و 55
بس انا ببدى بالتدريج الوقت
لأني منقطعه عن المشي من فتره..
[ الأمل ]
[ الأمل ]
ولله الحمد والمنه اليوم مشيت 10 دقايق كبدايه.. ❤




وينكم بنات 🤔
مشيتوا والا؟