Koko2018
Koko2018
ما شاء الله تبارك الله ماحسيتي بالجوع اثناء ها الأيام وكيف بعد ما تخلص الخمسة الايام كيف تكون شهيتك؟!
ما شاء الله تبارك الله ماحسيتي بالجوع اثناء ها الأيام وكيف بعد ما تخلص الخمسة الايام كيف تكون...
لا ابدا بالعكس حسيت كثير 7 تمرات بالقوه اخلصها
و بعد ما خلصت ما حسيت شهيتي انفتحت بقوه عادي
سارا 88
سارا 88
مساء الخير عليكم
أمس كان اول يوم لي في شويه تخبيصات بس الحمد لله عدا على خير
اليوم الاول ☑️
وانا الحين باليوم الثاني ان شاء الله يعدي على خير بدون مالخبط 🤗
بنات ابي تشجيعكم منو قاعده تطبقه معاى عشان نشجع بعض
الفراشه ا
الفراشه ا
مساء الخير عليكم أمس كان اول يوم لي في شويه تخبيصات بس الحمد لله عدا على خير اليوم الاول ☑️ وانا الحين باليوم الثاني ان شاء الله يعدي على خير بدون مالخبط 🤗 بنات ابي تشجيعكم منو قاعده تطبقه معاى عشان نشجع بعض
مساء الخير عليكم أمس كان اول يوم لي في شويه تخبيصات بس الحمد لله عدا على خير اليوم الاول...
هلا ساره انا معااك انا بديت من السبت وبشوف كم انقص يوم الخميس
سارا 88
سارا 88
هلا ساره انا معااك انا بديت من السبت وبشوف كم انقص يوم الخميس
هلا ساره انا معااك انا بديت من السبت وبشوف كم انقص يوم الخميس
هلا وغلا
الحمد لله انك معاي بديت فيه أمس اول يوم لي وراح اشوف كم نزلت يوم الاثنين باْذن الله
Malak🌹..
Malak🌹..
فقدتي اهم نقطه اللي هي رياضه ساعه او مشي ><.
يبنات الرياضه اللي عندها زنود وارداف وكرش
تستمر عالكارديو عشان تشد جسمها
مايسير تسون رجيم قاسي بدون رياضه الجلد بيترهل وبعدين الترهل مايروح الا بعمليات او رياضه ولسنين . .