ام بدووره
ام بدووره
اليوم كله شربت

عصيررر- لبن - شوربه-

شوي موكا

هاه وش اخبار ريجيمكم
غدو k.s.a
غدو k.s.a
ام بدوورة حلو استمري ..

انا اليوم شربت عصير ولبن وحليب .. ومرق كوسة وسلطة زبادي ..

ابي اقولكم على اشياء ما به الا سعرات قليــــــــلة جداااا ..

البوب كورن (((بدون زيت))) .. فيه آله خاصة بالبوب كورن تقدرين تسوينة بدون زيت ..
ايضا الفطر ( المشروم ) ..

بالتوفيـــــــق .. ^_^
غدو k.s.a
غدو k.s.a
انا ناوية ما اقيس وزني الحين .. ودي اصبر اسبوع بس شكلي ما اقدر ههههههههههههه

اخباركم اليوم .. ؟

ما احد جديد يبي يشااركنا ^_^
حلم في يقظه
حلم في يقظه
انا ناوية ما اقيس وزني الحين .. ودي اصبر اسبوع بس شكلي ما اقدر ههههههههههههه اخباركم اليوم .. ؟ ما احد جديد يبي يشااركنا ^_^
انا ناوية ما اقيس وزني الحين .. ودي اصبر اسبوع بس شكلي ما اقدر ههههههههههههه اخباركم اليوم .....
غدو الله يجزاك خير صراحه نظام حلوووووووو بس انا بسالك عن الشوربات والعصيرات القليييييييييييييييييلة السعرات من خلال تجربتك ولك جزيل الشكر ....على فكره عملت النظام هذا يوم وراح ارجع من ثاني :26:
حلم في يقظه
حلم في يقظه
تمــــــــــــــــــام تعجبينن والله .. انا اليوم افكر اقول لو بين فترة وفترة اكلت لي مرة تفاحة او بطيخ مثلا .. بعتبر نفسي ما خربت الريجيم .. كأنه عصير بس ما عصرته بالعكس فائدة اكثر .. حلم في يقظة الى الأمام .. التحدي بيني انا وياتس حامي .. ـهههههههههـ طيب قولي لي حسيتي بالجوع .. ؟
تمــــــــــــــــــام تعجبينن والله .. انا اليوم افكر اقول لو بين فترة وفترة اكلت لي مرة...
انا اقبل التحدي ياويلك مني :angry2:<<<سارت مضاربه
بالنسبه للجوع ماحسيت ابد بس ماني عارفه الشوربات اللي بتنفع وسعراتها قليله وطعمها حلو ؟؟؟؟؟انقذيني بوصفات