حلم في يقظه
حلم في يقظه
انا بنات راح اركز على الحليب واللبن والزبادي خالي الدسم والعصيرات سيزر او الربيع ((بدون سكر ))) وكمان البطيخ لان احبه وهو بعد مايمتن ...الشوربات مره باليوم وكل يوم بيكون صنف وماراح اضيف لها دقيق ابيض او بطاطس او كريمه راح اعتمد على الخضار اللي ماتمتن وممكن بعد اعتمد على الملوخيه بالملعقه وراح اشرب 8اكواب مويه وراح امشي نص ساعه يوميا والله يقويني ..........................<<<<<اتحداكم كلكم <<<<<<<<
غدو k.s.a
غدو k.s.a
حلم في يقظة .. حلوووة طريقتتس بالنسبة للوصفات :26:
وانا ما عندي وصفات كثيرة يعني الشوربات التقليدية
شوربة كويكر .. شوربة خضار ..اذا بدعت شوربة بالحليب والفطر ..

انا عندي اعتراف .. اليوم خليته اليوم المفتوح ادري ما مشيت الا 5 ايام والمفروض اسبوع .. بس خليته اليوم المفتوح
بعد ما اكلت فطيرة تفاح وفطيرة نقانق بالجبن .. وقلت عقاب خلاص هذا هو اليوم المفتوح .. حتى لو اني ما اكلت اشياء كثيرة ..

كنت ناوية ما اقول لكم .. بس قلت ... >_<"

صدقون ما ادري شلون اكلت حتى ما كنت مشتهية ذاك الزود
السالفة صديقتي جايه وقعدنا نذاكر 5 ساعات تعشت معانا و انا ما اكلت معهم بس شربت شوربة وعصير ..
بس يوم رجعنا نذاكر وخلصنا وراحت صديقتي .. لا ارادي فتحت الثلاجة واخذت من المالح وبعده حليت ..

صدقون ببدأ من جديد ما عليكم اعرف نفسي .. ببدأ من جديد بس وش رايكم اعاقب نفسي اخليه 10 اييام بدل اسبوع .. ؟

ترا ما عندي مشكلة هاوشوووون .. عاقبون .. :30:
حنا اصدقاء الريجيم .. :42:
حلم في يقظه
حلم في يقظه
حلم في يقظة .. حلوووة طريقتتس بالنسبة للوصفات :26: وانا ما عندي وصفات كثيرة يعني الشوربات التقليدية شوربة كويكر .. شوربة خضار ..اذا بدعت شوربة بالحليب والفطر .. انا عندي اعتراف .. اليوم خليته اليوم المفتوح ادري ما مشيت الا 5 ايام والمفروض اسبوع .. بس خليته اليوم المفتوح بعد ما اكلت فطيرة تفاح وفطيرة نقانق بالجبن .. وقلت عقاب خلاص هذا هو اليوم المفتوح .. حتى لو اني ما اكلت اشياء كثيرة .. كنت ناوية ما اقول لكم .. بس قلت ... &gt;_&lt;" صدقون ما ادري شلون اكلت حتى ما كنت مشتهية ذاك الزود السالفة صديقتي جايه وقعدنا نذاكر 5 ساعات تعشت معانا و انا ما اكلت معهم بس شربت شوربة وعصير .. بس يوم رجعنا نذاكر وخلصنا وراحت صديقتي .. لا ارادي فتحت الثلاجة واخذت من المالح وبعده حليت .. صدقون ببدأ من جديد ما عليكم اعرف نفسي .. ببدأ من جديد بس وش رايكم اعاقب نفسي اخليه 10 اييام بدل اسبوع .. ؟ ترا ما عندي مشكلة هاوشوووون .. عاقبون .. :30: حنا اصدقاء الريجيم .. :42:
حلم في يقظة .. حلوووة طريقتتس بالنسبة للوصفات :26: وانا ما عندي وصفات كثيرة يعني الشوربات...
احسن وبكذا اكون انا الخاسره الكبرى :angry2:عقابا لك 10ايااااااااااااااااااااااااااام ممنوع الاستراحه ؟؟؟؟؟؟
الفجر البعيد%
الفجر البعيد%
يعطيكم العافيه الرجيمشكله حلووغير ممل بحاول ابداء معكم قريب..
حلم في يقظه
حلم في يقظه
يعطيكم العافيه الرجيمشكله حلووغير ممل بحاول ابداء معكم قريب..
يعطيكم العافيه الرجيمشكله حلووغير ممل بحاول ابداء معكم قريب..
الجيم حلو شدي حيلك معانا ...
بنات جبت لكم كلام يوسع الصدر عن الشوفاااااااااااااااااااااااااان >>>شوربة كويكر http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1781471
مع شكري وتقديري لصاحبة الموضوع الله يجزاها خير:26:...... يعني احلى شي نركز على الشوفان وشوربة الخضار ((الكوسه والجزر )))والزبااااااااااادي خالي الدسم والحليب خالي الدسم وعصير الاناناس مع الكيوي والليمون
غدو اخبااااااااااااااارك مع الدايت ؟؟؟؟