صديقة الغيم ⛅️💙.
•
ما انصح فيه الكيتو بعدها يرجع الوزن دبل واضعاف بس مجرد تخربين شوي احسن لها الرجيم العادي وتصبر عليه عشان مايرجع وزنها بسرعه وتظل محافظه عليه
بالتوفيق إن شاء الله مافي احلى من انو الشخص يحافظ ع صحة جسمه السمنه مو زينه ربي يوفقج ويفتح عليج شدي الهمه وانتي قدها 😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻
حلوتي 1 :
لاني ابي الي شوفني في العيد يبان عليا النحف في وجهي وجسمي ويبان اني ضعفانه عشان كذا فكرت اعطي نفسي ٦ شهور وازيد لو احتجت انا وزني ٨٠ و طولي ١٥٠ وزني المثالي ٥٤ شي زي كذا يعني في الخمسين بحاول انزل لو ١٥ لو ٢ خلال ٦ شهور حيفرق كثيييييير معايا 😍😍😍♥️😘💋 ايش رايكم معايالاني ابي الي شوفني في العيد يبان عليا النحف في وجهي وجسمي ويبان اني ضعفانه عشان كذا فكرت اعطي...
هذا يبغاله عزيمه وإراده شدي الهمه يا حلوه وابدأ بالرجيم ياحلو الرشاقة ويا حلـِ😍ـۈۋۆؤۋ الوحده تحافظ ع صحة وسلامة جسمها السمنه مو زينه هيا انتي شاطره😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
اخلاص لله :
ما صدقت و فتحت فمي ..كتبت جريدة المهم خليني اقول لكم على اولى خطواتي ( والله انا احبو ..) 😘 دخلت حلقة مراجعة و حفظ جزء عم مع الاخت محبة بارك الله فيها هنا في المنتدى .. يا ريت اشوفكم فيها سجلت على الهاتف اثنين او ثلاث فيديو مشي مع ليزلي من بتوع نصف ساعة حتى اقدر اعملهم متى ما سمحت ظروفي . بحاول اركز اكثرفي شغل البيت يعتبر نشاط شغل البيت اعمل وانا مشغلة سورة البقرة .. حتى لا انشغل بالهاتف و عشان البركة و كمان احاول اخلص بسرعة ...اختكم كسولة و ثقيلة 😌😴 يلا هذه البداية ..لو وحدة عندها أفكار خلينا نستفيدما صدقت و فتحت فمي ..كتبت جريدة المهم خليني اقول لكم على اولى خطواتي ( والله انا احبو ..) 😘 دخلت...
ابي ادخل فيها الحلقه ولي يسلمج لو سمحتي وين ممكن الاقيها الاخت محبه ابي ادخل حلقة التحفيظ ومراجعه😢🥺
اخلاص لله :
ما صدقت و فتحت فمي ..كتبت جريدة المهم خليني اقول لكم على اولى خطواتي ( والله انا احبو ..) 😘 دخلت حلقة مراجعة و حفظ جزء عم مع الاخت محبة بارك الله فيها هنا في المنتدى .. يا ريت اشوفكم فيها سجلت على الهاتف اثنين او ثلاث فيديو مشي مع ليزلي من بتوع نصف ساعة حتى اقدر اعملهم متى ما سمحت ظروفي . بحاول اركز اكثرفي شغل البيت يعتبر نشاط شغل البيت اعمل وانا مشغلة سورة البقرة .. حتى لا انشغل بالهاتف و عشان البركة و كمان احاول اخلص بسرعة ...اختكم كسولة و ثقيلة 😌😴 يلا هذه البداية ..لو وحدة عندها أفكار خلينا نستفيدما صدقت و فتحت فمي ..كتبت جريدة المهم خليني اقول لكم على اولى خطواتي ( والله انا احبو ..) 😘 دخلت...
لو سمحتي ممكن ادش معاكم
الصفحة الأخيرة