SOMONAY
SOMONAY •
بنات اليوم خبصت العصر قطعت خياره مع لبن قليل الدسم والحين تعشيت ملوخيه 🙈 انا رجيمي كان تمر ولبن التزمت بالفطور والغدا وبعدين خبصت بكره بصوم ان شاء الله
بنات اليوم خبصت العصر قطعت خياره مع لبن قليل الدسم والحين تعشيت ملوخيه 🙈 انا رجيمي كان...
ام خالد

انا ناويه ابدأ رجيم التمر واللبن خايفه من هالحركه واروح اكل لي وجبه هههههههههه عشان جذيه يمكن اثبت وجبة الغدا يوميا !!
SOMONAY
SOMONAY •
سوماني قلبي جربي تمشين بالمجمعات امشي فيها اذا جو حر ❣️❣️
سوماني قلبي جربي تمشين بالمجمعات امشي فيها اذا جو حر ❣️❣️
احاول امشي بس مب مشي رياضي احرك جسمي !!
الحمدلله على كل حال

حنو
بشرنيا عن وزنك
SOMONAY
SOMONAY •
اليوم من بدايته عندي تخبيص🌚افطرت معصوب حسيت بتانيب قمت سويت تمارين جيليان تغديت بيض مقلي بنص ملعقه زيت زيتون وشريحه جبن وفلفل ٢ توست وشاي وبعدها بثلاث ساعات طلعت بيت اهلي واكلت بسكويت بيت ومعمول تقريبا ٥ حبات المويه شربت لترين 🙃
اليوم من بدايته عندي تخبيص🌚افطرت معصوب حسيت بتانيب قمت سويت تمارين جيليان تغديت بيض مقلي بنص...
ههههههههههههههههههههه
لا تانبين نفسج الي صار صار المهم نفسيتك
ونحن عندنا هدف طويل الامد :) المهم نكمل المسير
SOMONAY
SOMONAY •
ناويه بكره ابدأ فيه تمر وزبادي ان شاء الله مااخربها😩
ناويه بكره ابدأ فيه تمر وزبادي ان شاء الله مااخربها😩
حلوه فكرة الزبادي ..
الحين انا وام خالد وزهره نمشي على التمر واللبن
SOMONAY
SOMONAY •
والله لها فقده قدري سيصبح اجمل 💔 ليت اذا تشوفين تطلين علينا
والله لها فقده قدري سيصبح اجمل 💔 ليت اذا تشوفين تطلين علينا
قدري سيصبح اجمل

طمنينا عليك
:(