سارا 88
سارا 88
واو ماشاءالله عليكِ ماشششاءالله😍👏🏼👏🏼👏🏼 انا وزني قبل ٣ اسابيع ٧٢ من ١ ابريل بدأت الدايت والرياضه صاير وزني اليوم ٦٧.٥ قبل يومين ( السبت كان ٦٧.٣ ) كنت اتوقعني رح اصير ٦٦ ☹️كان نزولي ٢٠٠ جرام كل يوم اليوم وامس ثاااابت😑 بس اتوقع لاني ماسويت رياضتي عالريق لا خليتهم بعد الفطور او لازم اسوي نظام اقوى وشكلي ببحث عن نظام سالي ذا وشهو من لحيه😁 ذحين متردده اسوي رياضتي قبل اتعشى والا اخليها قبل النوم لاني احس بغثيان لو اسوي رياضه بعد الاكل بس الجوع مايمزح والدايت مو هين بس العزيمه ان شاءالله اقوى💪🏻
واو ماشاءالله عليكِ ماشششاءالله😍👏🏼👏🏼👏🏼 انا وزني قبل ٣ اسابيع ٧٢ من ١ ابريل بدأت الدايت...
ماشاء الله عليك ان شاء الله توصلين للوزن المثالي وانتي بصحة
أنا راح أبدا بكره رجيم سالي والحلووو فيه انه ثلاث ايّام بس بسرعة
تخلص
المتفائلة1438
المتفائلة1438
شكرا لكل اللي ردوا علي
بإذن الله في أول فرصة أروح المستشفى
بس حاليا مااقدر
سارا 88
سارا 88
لا مو بداية سمنه تعتبرين ممتلئة حبتين يعني يبغالك ٦ كيلو ويبدا يصير شكلك جميل شدي حيلك و تخيلي شكلك وانت مانيكان و تلبسين الي تحبين بدون ما تشيلين هم انا اذا وصلت وزنك خلاص وصلت هدفي اكون انزل من وزني ب8 او 9 كيلو 😍😍👏🏻 يارب الله يبلغني باقي لي ٤ او ٥ كيلو ع هذا الهدف الله ييسر لنا جميعا
لا مو بداية سمنه تعتبرين ممتلئة حبتين يعني يبغالك ٦ كيلو ويبدا يصير شكلك جميل شدي حيلك و تخيلي...
ربي يسعدك وينووولك مرادك يارب
وان شاء الله توصلين 55 😍 وإنتي بصحة وسلامة
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
طولي ١٦٠ وزني ٦٧.٥ ملاحظاتي هذا الوزن لسى شكلي زي كأنو 72 اللهم يدي نحفت شويا المعده كمان اشياء بسسسسيطه لازمني ١٥ كيلو كمان😩
طولي ١٦٠ وزني ٦٧.٥ ملاحظاتي هذا الوزن لسى شكلي زي كأنو 72 اللهم يدي نحفت شويا المعده كمان...
اييي ما يبان بس لا تتحطمين انا مثلك لما نزلت ٣ كيلو كنت متحطمه انه ما بان شي ابد علي بس بعد ال٥ كيلو بديت احس اني فعلا نزلت وزن الحمد لله وباذن الله اذا دخلت الخمسين راح احس اكثرر بنزول وزني
مشكلتي اني اهملت الرياضه وهالشي مو زين بس مو بيدي كنت اتمرن لما يروحون اولادي مدارسهم الحين غياب هالاسبوع ولخبططططه ع كيف كيفي
سارا 88
سارا 88
هههههههه تعالي نغني حظي عجاجه والحبايب قراطيس😂😂
هههههههه تعالي نغني حظي عجاجه والحبايب قراطيس😂😂
من يمسك القرطاس وقت العجاجي 😂😂😂