زهراليا :

آمين حبيبتي ... بس لو سمحتي ممكن تحطي صور تمارين الزنود

آمين حبيبتي ... بس لو سمحتي ممكن تحطي صور تمارين الزنود

بنت القمر 💕 :

مرحبا وحشتووووني وحشتووووني وحششتووووني الفراشه وش هالكلام اقول بلا دلع شدي حيلك حتى ما نقص في الميزان اهم شي انه شكلك ترتب ونزلت بالمرايا بالنسبه لي الحمد لله تحسنت حالتي واخذت لي اجازه يومين فله ووناسه مع الحبايب واليوم ارجع بكل قوووه مع بدايه اختبارات عيالي ههههه راح اشد حيلي هالاسبوع وباذن الله الاقي الي يسرني والجميع يااااااارب نلاقي نتايج حلووه ما قريت رسايلكم وكذا لاني انشغلت بضيوفي بس بقولكم شي حلوو شريت لبس للعيد والحمد لله لما قسته طلع جسمي خططططططيرر عليه مرره بس مازال عندي عرض في محيط الصدر والزنود يا بنات خفت الحمد لله شي كبير الفضل لله ثم لتمارين الزنود مره بطله اسوي كل يوم ٤ تمارين وكل تمرين ٣٠ جوله راح استمر عليها للعيد ويارب يارب يارب يجي العيد وانا حققت حلمي في الرشاقه 😍😍♥️

مرحبا وحشتووووني وحشتووووني وحششتووووني الفراشه وش هالكلام اقول بلا دلع شدي حيلك حتى ما نقص في...

بنت القمر 💕 :

تمارين الزنود عندي مقطع فيديو اتوقع الفراشه تكلمت عنها بنات الي عندها تنزل المقطع لاني ما اعرف انزل فيديو من الجوال هي بنت لابسه تيشيرت اصفر وتسوي اربع تمارين بسيييطه بس رووعه مفعولها

تمارين الزنود عندي مقطع فيديو اتوقع الفراشه تكلمت عنها بنات الي عندها تنزل المقطع لاني ما اعرف...

الفراشه ا :

كيفكم بناات مبروووك للي اوزانهم نزلت اما انا من القهر اللي فيني مدري ويش اسوي كرهت كل شي كنت اسوي رياضه قبل الفطور واللحين عكست اسويها بعد الفطور بنص ساعه ووزني نفسه ماتحرك ولاشي سويت وجبه مفتوحه سويت النظام الصيام العكسي ورجيم قاسي كلها ماجابت فايده اعلن انسحابي من التجمع وفالكم الرشاااااقه يااارب استودعتكم الله شدو همتكم ياااابنات وبحاول ادخل واقرى بصمت اذا مداني 😭😭😭😭😭

كيفكم بناات مبروووك للي اوزانهم نزلت اما انا من القهر اللي فيني مدري ويش اسوي كرهت كل شي كنت...