وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تحللين وشو
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تحللين وشو
وطن لا ينتهي :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تحللين وشووعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تحللين وشو
ام عموري ❤ :
أم خالد والله ياعيوني نظامها كان عادي تخفيف في البداية وكان حلو بس يوم قربت تتزوج يالهوي قست حيل على عمرها وسوت ريجيم غبي حرمان عشان تبغى بسرعه تنزل طاح شعرها وسمرت وضعفت مره وكانت تحسب السعرات جدا قليله وتصدقين بعده تعبت مره اي تخبيص تزيد بسرررعه وترجع تنزله وهكذا بس يوم حملت وولدت صار وزنها أكثر استقرار خصوصا الفتره الاخيره صارت ماتزيد بسرعه لو خبصت وصارت أكثر تعرف وواعيه... بس لها طريقتها عندها برامج وتحسب السعرات صراحه ادوخ مره ماحب احسب .. جتني فتره ملزمه إلا جدول وحسابات بعدين ماعاد اهتميت. اعرف وش اللي يسمني أحاول اخفف منه والله يعينا يارب .. بس بسم الله عليها ينطبق عليها حديث ( لايدلغ المؤمن من جحر مرتين) ماشاء الله ؛؛ الله لايضرها ويثبتها. ويوميا تسوي رياضه سواء حامل أو مش حامل إلا في حالة التعب 😁 الله يرزقناأم خالد والله ياعيوني نظامها كان عادي تخفيف في البداية وكان حلو بس يوم قربت تتزوج يالهوي قست حيل...
بنت القمر 💕 :
عاد انا دورتي بتكون ليلة رمضان 😩🤛🏻 ياربي يا النكادة بنات ادعوا لي تكفون بالحمل كل ما فكرت بالدوره وعمري خلاص تضيق فيني الله يرزقني وكل من تتمنى ويشرح صدورنا ياكريمعاد انا دورتي بتكون ليلة رمضان 😩🤛🏻 ياربي يا النكادة بنات ادعوا لي تكفون بالحمل كل ما فكرت...
يومياتي
الفطور قهوة وتمر
الغداء قطعة دجاجه مشويه مع قليل من الرز وسلطه
العشا رغيف خبز نخاله و طماط مكشن بزيت زيتون
الماء ممتاز
الرياضه المشي +الجري
اللهم لك الحمد والشكر