أم نوف2014 :

مرحبا بنات.. يومياتي... الفطور كان بدري الساعه 5 ونص الفجر: عصير جوافه بالحليب... الغداء: لايوجد... المغرب: نسكافيه... العشاء : صحن وسط صينية مكرونه بالدجاج والجبن والقشطه .. ماكنت ناويه اتعشى ثقيل ..لكن ماامداني اصلح لي شي صحي..مشغووووله مره هاليومين عندي مناسبات وجالسه استعد... عملت لي شاي اخضر وبابونج ... وبالليل بإذن الله بعمل لي عصير ليمون ... ويارب يتحرك وزني واودع ال70 مررره ضايق صدري مو راضي يتحرك .. الرياضه مكتفيه بشغل البيت لان جالسه انظف وارتب واعزل قبل رمضان .... الماء :جيد جدا...

مرحبا بنات.. يومياتي... الفطور كان بدري الساعه 5 ونص الفجر: عصير جوافه...

ام خــــــالد :

الحمدلله من يوم الاحد للان ماشيه تماااااام ماخبصت ابد الحمدلله بنات والله شرب الماء يشبع اشربو ماء كثير ليله الخميس بيجيني ضيوف اكيد باكل قطعه او قطعتين حلا او معجنات بس ماعليه راح اعتبره يوم مفتوح😣 مع اني ما ابي والله شايله هم وربي ماودي اخبص هالاسبوعين ابد ابد

الحمدلله من يوم الاحد للان ماشيه تماااااام ماخبصت ابد الحمدلله بنات والله شرب الماء يشبع...

ام خــــــالد :

الحمدلله من يوم الاحد للان ماشيه تماااااام ماخبصت ابد الحمدلله بنات والله شرب الماء يشبع اشربو ماء كثير ليله الخميس بيجيني ضيوف اكيد باكل قطعه او قطعتين حلا او معجنات بس ماعليه راح اعتبره يوم مفتوح😣 مع اني ما ابي والله شايله هم وربي ماودي اخبص هالاسبوعين ابد ابد

الحمدلله من يوم الاحد للان ماشيه تماااااام ماخبصت ابد الحمدلله بنات والله شرب الماء يشبع...

ام خــــــالد :

مره قليل اكلك😔 وع العشاء خربتيها الفطور لو ضفتي شيء زياده زي بيض مسلوق او خبز تويت اسمر وجبن قليل الدسم وتغديتي عادي والعشاء شيء خفيف اه وربي حاسه فيك كنت ادعي اودع السبعين والحمدلله وصلت ٦٩ ومشيت على رجيم التمر ورجعت ٧٠ ان شاء الله انزل واتخلص من السبعين قبل رمضان ادعو يابنات ماعاد اشوف ٧٠ ابد😭

مره قليل اكلك😔 وع العشاء خربتيها الفطور لو ضفتي شيء زياده زي بيض مسلوق او خبز تويت اسمر...