يسسعد مساكم حبيباتي توزنت اليوم وطلع ميزانية 75 مع العلم طولي 150 اعطوني نظام ريجيم حلو وانا كمان برضع 😭😭😭😭 بسرعه انقذوني من نفسييسسعد مساكم حبيباتي توزنت اليوم وطلع ميزانية 75 مع العلم طولي 150 اعطوني نظام ريجيم حلو وانا كمان...
إنسانه 🌸 :
انا كنت زيك واستنيت لما صارت بنتي تاكل اكثر من وجبتين ودخلت رضاعه صناعيه وحسيت اني اقدر اسوي دايت وما اجوع زي اول والحمدلله الى الان ارضع وما أثر على الانتاج هههههههانا كنت زيك واستنيت لما صارت بنتي تاكل اكثر من وجبتين ودخلت رضاعه صناعيه وحسيت اني اقدر اسوي...
مرحبا بنات .. ماشاء الله تبارك الله .. مبرووووك النزول للكل ..وعقبال المثالي يارب... ..... وزني كان..73.9.. وصار...73.6.. معدل النزول 300 جرام..والحمدلله افضل من الثبات ...مرحبا بنات .. ماشاء الله تبارك الله .. مبرووووك النزول للكل ..وعقبال المثالي يارب... ..... وزني...
يسسعد مساكم حبيباتي توزنت اليوم وطلع ميزانية 75 مع العلم طولي 150 اعطوني نظام ريجيم حلو وانا كمان برضع 😭😭😭😭 بسرعه انقذوني من نفسييسسعد مساكم حبيباتي توزنت اليوم وطلع ميزانية 75 مع العلم طولي 150 اعطوني نظام ريجيم حلو وانا كمان...
فطوري= كوب عصير برتقال ،،
الغداء = برياني دجاج (اخذت لي صحن صغير ) ،،
العشاء = شرايح اناناس طازج ،،
الرياضةة = مشي نص ساعةة ،،
سكوات = 40 مره ،،
المااء = لترين >>رح اكملها ل3لتر ان شاء الله ،،