SOMONAY
•
قبل رمضان بيوم
SOMONAY :
انا بكرة ان شاء الله حتى مب عارفه كيف بيكون نظام اكلي بسوي الفطور شوربات وسلطات مع تمر ولبن والسحور موز وتمر وزبادي ياريت اخفف تمكن ينزل وزني :) ام خالد انتي شو تفطرين وتتسحرين؟انا بكرة ان شاء الله حتى مب عارفه كيف بيكون نظام اكلي بسوي الفطور شوربات وسلطات مع تمر ولبن...
هلا قلبي
امس افطرت بيض مسلوق وتمر وقهوه وبطيخ
السحور ماء فقط
ماكنت مشتهيه شيء
اليوم ما ادري ايش اعمل فطور
ممكن شوربه دجاج وسلطه وحليب
امس افطرت بيض مسلوق وتمر وقهوه وبطيخ
السحور ماء فقط
ماكنت مشتهيه شيء
اليوم ما ادري ايش اعمل فطور
ممكن شوربه دجاج وسلطه وحليب
سارا 88 :
🤒🤒 مثبت وانا لي سنوات أخذ علاج وبعد ماينزل الهرمون تقولي أخذ جرعه اخف من نفس العلاج وبس يمكن عشان كذا يرد يرتفع ولا عمرها عطتني مثبت ولا غيره حبيبتي جزاك الله الف خير بنت القمرررررر 😘 شنو المثبت اذا عندك صورته أو اسمه أنا الحبوب الي أخذهم اسمهم دوستينيكس شنو اسم المثبت الي يحقق لك مرادك 😍🤒🤒 مثبت وانا لي سنوات أخذ علاج وبعد ماينزل الهرمون تقولي أخذ جرعه اخف من نفس العلاج وبس يمكن...
ياعمري لا مره غلط كذاا اذا انت في الدمام روحي لدكتوره اشجان هي عالجتني من هرمون الحليب بفترة قصيييره اسبوع بسس وعطتني مثبت اسبوع وخلاص اللهم لك الحمد ماعاد ارتفع وعالجت قريبتي بعد وهي كان كل شوي يرتفع وماعاد ارتفع ابددد روحي لها تراها بطله
والله ماعندي اسم المثبت وهو علاج الهرمون دوسنتكس نفسه كانت تعطيني حبه كامله يوميااا متخيله بس ع طووول طخخ الهرمون كان عندي ٦٤ حيل مرتفع
وبعده مثبت بس والله ماا اذكر لا اسمه ولا شكله من ٦ سنوات هالكلام
والله ماعندي اسم المثبت وهو علاج الهرمون دوسنتكس نفسه كانت تعطيني حبه كامله يوميااا متخيله بس ع طووول طخخ الهرمون كان عندي ٦٤ حيل مرتفع
وبعده مثبت بس والله ماا اذكر لا اسمه ولا شكله من ٦ سنوات هالكلام
سارا 88 :
الا والله فاقديتك بس اخر مره قلتي بتستفرين ههههههههههههههه عاد قلت مسافره طلعتي فالتها 😬😂😂😂😂 لا تقولين ماتدخلين الخمسينات تدخلينهم قبل رمضان شدي حيلك وتلاقين نفسك وصلتي فرق بسيطالا والله فاقديتك بس اخر مره قلتي بتستفرين ههههههههههههههه عاد قلت مسافره طلعتي فالتها 😬😂😂😂😂...
عممممري ما تفقدين غالي
ان شاء الله احاول صاير نزولي بطيء لاني تحت المثالي ب٤ كيلو
الله يسهل علي واوصل هدفي قبل رمضان 😭😭
ان شاء الله احاول صاير نزولي بطيء لاني تحت المثالي ب٤ كيلو
الله يسهل علي واوصل هدفي قبل رمضان 😭😭
SOMONAY :
هههههههههههههههههههههههههههههههه كلنا مابنوصل للخمسين او الي تبي للستين او غيره لو نظمنا نفسنا كل اسبوع كيلو كنا بنوصل لاهدافنا الله يهدينا هههههههه فقدناك يا بنت القمر وانتي فالعزايم اختاري الاكل الي يناسب واذا على الحلويات اكلي قطع صغيرة لاتحرمي نفسك انا كنت اكل من كل شي بس بكميه صغييييييييييييييره والحمدلله وزني كان ينزل مشكلتنا نقضي على الاكل ناكل الاخضر واليابس هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه كلنا مابنوصل للخمسين او الي تبي للستين او غيره لو نظمنا نفسنا...
ههههههه لا والله انا من زمان اكلي خفيف ومنظم ما انشفح ع السفره ووزني تحت المثالي طولي ١٦٤ بس كان ودي ادخل ٥٩ قبل رمضان
الله يقدرني يارب باقي لي كيلو ونص تقريبا عشان اشوف الرقم ٥٩
الله يقدرني يارب باقي لي كيلو ونص تقريبا عشان اشوف الرقم ٥٩
الصفحة الأخيرة