بنت القمر انا احباطي يعني تخبيص😂😂😂😂😂💔 الله يشرح صدرك أقري قرأن واشغلي نفسك بالاستغفار وان شاء الله تفرج بأذن الله..
سومو شخبارك عجبتني احس اني تحت العبايه دبه🤣
وطن زين ياعمري الحين أسجلك وان شاء الله تفرحين بنزوووولك من غير شر ..

ام ريلان العسل :
وعليكم السلام الحمدلله تمام كيفكم جميعا ام عموري انا ان شاء الله معاكم في التحدي ماوزنت الخميس معليش مو قادره ادخل اكتب يومياتي مرا مشغوله بس ان شاء الله بحاول ادخل اكتب يومياتيوعليكم السلام الحمدلله تمام كيفكم جميعا ام عموري انا ان شاء الله معاكم في التحدي ماوزنت...
الله يسعدك طيب اصلا ماحد كتب وزنه مدري اذا احد وزن أو لا .. شكل التجمع الجديد بيكون عباره عن غبار😂😂😂😂😂😂😂😂😂


إنسانه 🌸
•
بنت القمر 💕 :
لا ابدا اصلا انا شهيتي للاكل ضعيفه وتراني رشيقه مو سمينه ابدا ولاعمري سمنت وزني ٦١ وطولي ١٦٤ بس احب النحف الزايد لان متعوده عليه فابغى ادخل الخمسين باذن الله ونظامي بس حذفت الدهون الضاره و الشوكليت والخرابيط مع رياضه بس اكلي من اساسه صحي الحمد لله ولا احب اللخبطه بالاكل ابدا بالذات في الليل ما اقدر انام اذا لخبطت مشكلتي احس باحباط وحزن مو من ناحيه الدايت او نظام اكلي لاا مدري ليه حزينه وما ابغى اسوي شي حتى ما ابغى ادخل اكتب يومياتي مع اني ما الخبط باكلي بسسس محبطططططه مدري عشان الدوره قريبه او فيني شي فعلا اعوذ باللهلا ابدا اصلا انا شهيتي للاكل ضعيفه وتراني رشيقه مو سمينه ابدا ولاعمري سمنت وزني ٦١ وطولي ١٦٤ بس...
الأحباط او الاكتئاب يجي الجميع
ويمكن لو ماختلطتي بالناس او اهلك او سولفتي عن اللي بقلبك
تحسين به اقوى والأنسان من الأُنسه مايحب يكون وحيد
اكيد لو عندك نقص حاد بمستويات الدم يلعب بهرموناتك والاشياء اللي تخليك سعيده
كلي لوز ومكسرات واشياء ترفع الهيموقلوبين
وحاولي تخرجين الفجر الصباح تستنشقين هواء يحمل في طياته بدايات جديده وأمل واعد ومستقبل جميل💞
وبعدها اشربي عصير برتقال وافطري بيض واكل صحي متكامل من ناحية الكاربوهيدرات
والخضار والبروتين ولو بكميات بسيطه
وكلمي اعز الناس عليك بالتلفون او اختك اخوك
اقرئي القرآن بعد صلاة الفجر والسُنه
^
لو بدأتي يومك بكل هالاشياء
كفيله بأنها تخليك يومين مبسوطه وسعيده
الحياة مافيها سعاده مُطلقه ولاحزن مطلق
انتي تقبلي الفرح وسيظهر جليًّ على مُحياك 🌷
ويمكن لو ماختلطتي بالناس او اهلك او سولفتي عن اللي بقلبك
تحسين به اقوى والأنسان من الأُنسه مايحب يكون وحيد
اكيد لو عندك نقص حاد بمستويات الدم يلعب بهرموناتك والاشياء اللي تخليك سعيده
كلي لوز ومكسرات واشياء ترفع الهيموقلوبين
وحاولي تخرجين الفجر الصباح تستنشقين هواء يحمل في طياته بدايات جديده وأمل واعد ومستقبل جميل💞
وبعدها اشربي عصير برتقال وافطري بيض واكل صحي متكامل من ناحية الكاربوهيدرات
والخضار والبروتين ولو بكميات بسيطه
وكلمي اعز الناس عليك بالتلفون او اختك اخوك
اقرئي القرآن بعد صلاة الفجر والسُنه
^
لو بدأتي يومك بكل هالاشياء
كفيله بأنها تخليك يومين مبسوطه وسعيده
الحياة مافيها سعاده مُطلقه ولاحزن مطلق
انتي تقبلي الفرح وسيظهر جليًّ على مُحياك 🌷
الصفحة الأخيرة
امنيتي انقل بيت جديد واجيبها ونتساعد في النقل يارب يتحقق قريبا😢