وطن لا ينتهي :

اخ بس وجهي ع طول ينحف اصلا خلقه نحيف وجهي 😂😂 اقول ليت هالبطن هو اللي ينحف بسرعه 😂

اخ بس وجهي ع طول ينحف اصلا خلقه نحيف وجهي 😂😂 اقول ليت هالبطن هو اللي ينحف بسرعه 😂

الحلوه المزيونه💕 :

كأنك تتكلمي عني بالظبط بس انا افرق عنك اني عندي كسل في الغده واستخدم حبوب منع الحمل يعني اكبر محبط لنزول الوزن عندي وذكرت قبل لو اصوم شهر واعيش على المويا والرياضه ممكن اوزن الاقي وزني ثابت او ينزل بس جرام وكل ماسويت نظام ورياضه وتعبت تعب لو على غيري تلاقيها نازله كيلوين في الاسبوع بس انا اوقف ع الميزان الاقيه ثاااابت لاني ملتزمه بالنظام واذا خبصت لو شي بسيط زدت كيلو او اثنين بلمح البصر وكنت احس باحباااااط واقول حارمه نفسي ورياضه ولااكل من مطاعم واخرتها كذا بس والله قلت مااستسلم ياانا يالهوزن والجسم واول قرار اتخذته اني ماعاد اوزن الا مره كل شهر او حتى مو لازم راح اعتمد على القياسات وكملت نظامي ورياضتي وكلي حماس وثقه اني راح انزل وزني والحمدلله كل من شافني قال نحفانه عن قبل وملابسي بدات توسع علي والميزان ماعاد مسكته لانه اكبر محبط للي مثل حالاتي ابعدي عن الميزان انسيه فتره وخليك على القياسات لاتستسلمي هدفنا في العيد نكون رشيقات لسه قدامك رمضان هذا تحدي خليه بينك وبين نفسك وانا متاكده انك قدها

كأنك تتكلمي عني بالظبط بس انا افرق عنك اني عندي كسل في الغده واستخدم حبوب منع الحمل يعني اكبر...

الفراشه ا :

ايش هوه رجيم الثلاث ايام رجيم سالي فؤاد ولاغيره

ايش هوه رجيم الثلاث ايام رجيم سالي فؤاد ولاغيره

المتفائلة1438 :

السلام عليكم بنات كيفكم لسا ماشفت ردودكم انا تحديت نفسي هالإسبوع كيلو ووزنت رغم اني المفروض ماأوزن وانا علي الدورة بس ماتحملت اصبر عن الميزان ههههههه وزني الإسبوع الماضي : 78.5 وزني اليوم : 76.9 نزلت كيلو و٦٠٠ غرام 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 اللهم لك الحمد شعور جميل

السلام عليكم بنات كيفكم لسا ماشفت ردودكم انا تحديت نفسي هالإسبوع كيلو ووزنت رغم اني المفروض...