هي رياضه تساعد على الإسترخاء و نسيان هموم الدنيا
و تزيد لونه الجسم
و مو الهندوس اللي يستخدمونها .............إسمهم بوذيين و موجودن في شرق آسيا
و هم يسسونها كنوع من التأمل

لا تكبروا الموضوع و هو صغير
و مثل ما قالوا البنات إنما الأعمال بالنيات!

اصحح لك المعلومه مو الهندوس اللي يتعبدون فيها هم البودا
ولهم طقوس حركات ثانيه غير اللي يستخدمها مثل اي نوع من انواع الرياضة
ومعلومتي هدي متاكدة منها ميه الميه

ماتوقع هم يصلون للنار ... الى تبو تسوي التمارين ماقصدها شي

لاتحرمينها


على حسب نيه الوااحد
والله اعلم

رياضية اليوغا مره حلوة والتامل احلى كمان والمجرب يعرف الفرق ولمن نحن نبسويها لا بنتلفظ بكلامهم ولا نحدد باوقات صلاتهم يعنى اتوقع مافيها شئ خاصه التامل بتعرفوا الفرق.