،، هــــند ،،

مشكوره ياعيوني على هالتحذير

بصراحة انا جربتة لمدة إسبوع وكنت ملتزمه فيه حرفياً

وانصدمت يوم لقيت عمري زايده 3 كيلو خلال اسبوع

قلت توبــــــــــــــــــــه لو الموت ما ألجأ لهالنوعية من الرجيمات القاسية

وانا نفسكم سمعت عن مضاره بس للأسف للحين ماشفت أي دراسة واقعية تأكد هالتحذير

ماقول غير الله يحمينا من هالرجيمات إللي هلكتنا

وصدقوني بعد تجارب عديدة لا تعد و لا تحصى اكتشفت وتأكدت إن مافي احسن من التخفيف والأنظمة إللي تحتوي على جميع العناصر الغذائية

الله يبعد عنكم كل مكروه يابنات حواء

جزاكي الله الف خير


وصدقتي يامشرفتنا التخفيف وبس


لكن الواحد مرات يحتاج لللرجيم فيسويه

جزاك الله خير على التحذير

هالرجيم لازم تكونين متابعه مع الدكتور وخصوصا بالتحاليل

وان شاءالله ماكو الا العافيه

مشكورره هند على النصيحه..

انا لما سويت هالرجيم اتبعته مع دكتور
والحمدلله ضغطي وتحاليلي اوكي..
الصداع ممكن اول اربع ايام..
اما سالفة الدوره بصراحه احس انها غريبه
الافضل انها تسوي تحليل وتشوف يمكن
فيها خلل بالهرمونات...
لان فيه اكثر من وحده بالمنتدى اتبعته
ولا حاشتها هالاعراض...
عموما الله ينزل اوزانا وحنا بصحه وعافيه..
بالتوفيق

العفو وانا مااردت من نقلي للموضوع سوى اشراككم فيه لخوفي عليكم

وجزانا واياكم

امين