يعطيك العافيه

اغلب مشاكل البشره والمشاكل الصحيه من قله شرب المويه

وبجد لمااشرب ماي كثير بشرتي تتغيررر
لكن مسسستحيل استمرررر
يمر يوم ويومين بدون ماشرب

يعطيك العافيه

وجعلنآ من آلمآء كل شيء حي ..

صرآحه م آستغني عن آلمآء لازم آقل شيء 6 كآسآت ..

وآحط معه مآء ورد ويم يمي طعمه جونآن يخليك تشربين آكثر من كآس ..

آلبنآت آللي م يشربون مآء سوو طريقتي آنآ زيكم م كنت آشرب آلا كآس آحيآن كآسين ..

صرت آكل تمره رطب( سكري حبيب ئلبي هع ) وبعدهآ آشتهي آلمآء غصب لانو آلتمره حلوه ..

وهكآ لين تعوودت آشرب آلمآء .. آو بآمكآنكم تستمرون ع ي آلطريقه وآلتمر م منه ضرر ب آلعكس مفيد للبشره يعطيهآ نضآره وتفتيح وصحه ..

صراحة للمويه فوايد كثيره بس وين اللي يلتزم بشربه
مشكووره ويعطيك العافيه

كلامك صحيح ومششكوره يعطيك العافيه
اذكر قبل 3 سنين استنريت تقريبا شهر واكثر اشرب 8 اكواب ماء يوميا
وقتها الوزن عندي كان منتظم رغم اني كنت اكثر دهون
والحبوب ما كانت تطلع لي الا على خفيف لاني كنت اكثر من التشوكليت
ولما تركته وزني زاد 2 او3 كيلوا بس الحمدلله اني اصلا ماني سمينه
هو الماء ما ينحف بس يحافظ على الوزن
وغير كذا لما تركته صارت تطلع فيني حبوب اكثر من قبل
وحاليا رجعت له بس 6 اكواب اء لان الـ8 احسها كثيره وما راح انتظم عليها
اما الـ6 احسها مناسبه
والحمدلله تقريبا صار لي اسبوعين