ام كرشه
•
بصراحه اللي تستمر على كل ذولي تعتبر من جد بطله
واللي عندها القدره تسوي نصهم حتى ذي ست الحلوين
بس بيني وبينك بعض الحوامل تتحلين الحمل عليهم وبعضهم انواع السواد والانتفاخ وذي كلها هرمونات
صدقيني كل شي يرجع لوضعه بعد الولاده باهتمام او لا
اللهم الوزن اللي يبغاله تعب اشوي
حبيت اقولك ماشاء الله عليك والله يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة
بعد ان انتهينا من العين .. ننتقل لليدين وكيفية جعلها لؤلؤة مضيئه تضيف لانوثتك مزيدا من الرقه والنعومه والجمال ....
راح نتكلم عن العنايه باليدين وباسهل الطرق وافضل طريقه استخدمها وافضلها هي ....
اولا... ناخذ كمية من عصير الليمون والسكر الخشن وندلك بهما ايدينا لتخلصها من جميع الرواسب والجلد الميت
ثانيا .... نحضر انائين يحتوي الاول على ماء دافيء ماءل للحراره( على قد ماتتحملين حرارته ) والثاني يحتوي ماء شديد البروده ونضع فيه بعض من قوالب الثلج
-نضع قليل من الزيت في راحة اليد وندهنها جيدا .... ثم نضع ربع ملعقه صغيره بكنج صودا على الماء البارد ... وشريحتين ليمون على الماء الدافي
الحين نبدا ....
بالتدريج نضع ايدينا في الماء الدافي حتى نغطيها بالكامل ونتركها بضع دقايق على قد تحملنا
ونخرجها بسرعه وندخلها الاناء الثاني لاتنسو لازم الماء يغطي اليد بالكامل
ونعيد الكره حتى تعتدل عندنا حرارة الماء وبرودته ... يعني بالبدايه ( دافي-بارد-دافي-بارد-دافي-بارد) ورا بعض
وبعدها نجفف اليد بفوطه نظيفه
ونضع كميه من فازلين لليدين
هذا روووعه من جد جربوه
وتلبسي قفاز ترطيب
وتقدري تستخدمي اي نوع قفاز عندك المهم انو تحافظي على ترطيب اليد مده اطول
واذا كنتي تعانين من تكسر الاظافر وبهتان لونها وليونتها اثناء الحمل فهذا دليل على نقص بالكالسيوم والفيتامينات ولازم تعالجيه اولا من الداخل بالاكثار من تناول البيض والحليب والجبن والخضروات والفواكه
اما من الخارج فالطريقه اولا تقومي بتدليك الاظافر بفصوص الثوم لفتره وبعدها تحضري اناء ماء دافي وتضعي فيه نصف فنجان زيت زيتون وتضعي اليد بداخله لمدة ربع ساعه وبعدها ناخذ نص ليمونه وندلك الاظافر فالليمون يعطيها اللون الابيض ويقويها ثم نغسلها بماء دافيء ونحضر فرشاة تنظيف الاظافر ونبللها باسكينول الليمون وندلك الاظافر جيدا وتشطف للمره الاخيره
..وعند الانتهاء من ذلك نجففها جيدا ونضع طبقه كافيه من فازلين للاظافر واليدين
يتبع ...