tyam_x
•
خليك في البيت كل يوم العبي رياضه ورياضه قويه واشربي اعشاب تسد الشهيه ولا جعتي اشربي موية او كلي شي يسد النفس وامشي تحركي مارح يبان في يوم او يومين اهم شي وانا اختك لا تفقدين لامل خليك عندك امل شدي ع نفسك اسالي بقوقل اعشاب تسد الشهيه وربي يوفقك ويحقق الي بالك
الموضوع بسيط ماشاء الله تبارك الله
انا جسمى ماينزل بسرعه وعانيت لكن بفضل الله ثم عصير الكيوى الطازج
نحفن نحف شديد اشربيه قبل الاكل او بعد الاكل بكذا ساعه
واشربى زنجبيل ايضا مع الحليب او لوحده ..لكن انصحك بعصير الكيوى ..
××××××تمنع حسابات التواصل الاجتماعي على العام
تم الحذف.. الإشراف
انا جسمى ماينزل بسرعه وعانيت لكن بفضل الله ثم عصير الكيوى الطازج
نحفن نحف شديد اشربيه قبل الاكل او بعد الاكل بكذا ساعه
واشربى زنجبيل ايضا مع الحليب او لوحده ..لكن انصحك بعصير الكيوى ..
××××××تمنع حسابات التواصل الاجتماعي على العام
تم الحذف.. الإشراف
الصفحة الأخيرة